56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Ost- och Skink Crêpes – glutenfria, lågkolhydrat

av Åse 3 februari, 2020

Hej hej!

Ny vecka hörrni!

Jag jobbar undan lite, ska in på dagkirurgi i morgon 9,30 för operation av mitt ledband i vänstertummen som är av. Ska bli skönt att få det fixat och förhoppningsvis får jag ett mindre gips än jag har nu – får klaustrofobi i denna!
Ska ner i köket och göra mig något att äta, funderar på crepes och därför kommer här ett smarrigt recept på just det =)

Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Ost & Skink Crêpes – glutenfria, lågkolhydrat

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Skribent: Åse

Skriv ut recept

Ingredienser

2 st Crepes

Pannkakor:
2 ägg
1 dl half/half eller vad man nu vill ha! (kokosmjölk/grädde/mandelmjölk etc)
3/4 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
1 nypa salt

Fyllning:
100 g rökt skinka
50 g lagrad riven ost
1/2 finhackad röd lök.
2 msk naturell färskost
3/4 dl creme fraiche
salt, peppar

Matlagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Sätt ugnen på 225 gr.
Stek pannkakorna i kokosolja utan smak eller i smör.
Låt svalna lite.
Strimla skinkan, riv osten.
Koka upp creme fraiche, sänk värmen och rör ner, färskost, skinka och ost.
Rör tills osten smält. Smaka av med salt och peppar.
Fördela fyllningen i pannkakorna och vik ihop botten först sedan sidorna, till ett paket.
Strö lite ost ovanpå och lägg i form.
Gratinera i ugn i ca 10-15 min.

3 februari, 2020 11 kommentarer

Runaway Show – Danny Saucedo & MELLO

av Åse 2 februari, 2020

I går var vi ett gäng och såg Danny uppträda på HBG Arena, vilken helkväll det blev!
Daniel fick biljett i julklapp av mig och Kristian och Joel fick av sina fruar, sedan visade det sig att även Malin (Fnulan) och Fredrik skulle dit och även Annika & Peter! Så kul med ett helt gäng!

Vi började kvällen på The Vault Hotel och vackra Atrium Bar där vi åt lite plock och myste ihop innan showen.

Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Rebecca, jag och Anna strax innan malin och Fredrik också anslöt.

Och där kom de! ❤️

Vid 17 var vi framme på Arenan! Vi hade Inner Circle biljetter, perfekt att vara nära scen och kunna dansa och njuta samtidigt!
Baren var dock under all kritik, en stackare som stod där och kön ringlade sig och han fick dessutrom springa ifrån hela tiden för att hämta dryck och tillbehör.

Showen då? Den var GRYM!!! Heja Danny! Så sjukt bra du är!!

En röda mattan bild måste man ju hinna med att ta! 🙋🏻‍♀️😅

Rebecca och Kristian med barn & hund sov över sedan och väl hemma blev det efterfest som heter duga! Vi dansade krabban till MC Hammer och dansade breakdance på golvet, barnen dansade i kapp med oss – ett storslaget slut på en härlig dag!

I dag har vi hasat omkring i pyjamas (läs: JAG) och tittat på Mello, Rätt gick vidare och Robins ”Take a chanse on me” var favvon! Men jisses vad lik början var Bryan Adams ”Cloud no 9” – Lyssna på dem och jämför!!

Nu är min Micheloppa här och vi ska äta lite, hon sover här sedan i natt ❤️❤️❤️

KRAMAR till er!!

2 februari, 2020 4 kommentarer

En ostbricka och 1 FEBRUARI!

av Åse 1 februari, 2020

Haha japps det blir en del blommor här nu men det är just nu mitt lyckopiller 🌷
Fredagsbuketten igår, köpte långskaftade liljor och rosor som jag satte ihop. FAVVOKOMBON!

I dag är det den 1 februari och ÄNTLIGEN säger jag! Hujedamej för januari!

Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Jag hade en så himla fin fredag, vet inte exakt varför den var så bra men jag var bara på så himla gott humör!
Egentligen skulle jag varit på AW med mina mammor Pernilla, Lisa & Malin men det blev flyttat så en hemmakväll blev det istället och hur bra blev inte den då?

Goda ostar från Bengtssons Ost: Brieux de Meux, Delize de Bourgogne, Tomme de Chevre, Gruyere, Kaltbach, Kornbloms
Sedan Tryffel Bresaola, Salami Rustico och Noceralla oliver etc.

FANTASTISKT gott vin till, passade perfekt til ost & charkbrickan! Det ska jag köpa igen nästa gång!

En übermysig kväll!

Nu ska jag rota i garderoben och se vad jag kan ha på mig ikväll. Peccis kommer hit vid 15 och vid 17 har vi bord bokat i Autrium Bar på The Vault för lite plock innan vi drar till Arenan för Dannys Show! Ska bli sååååå kul!
Vi är 5 par så det blir liv i luckan =)

KRAM och skön lördag på er godingar!

1 februari, 2020 6 kommentarer

Fredagspepp & hår- och maketips!

av Åse 31 januari, 2020

Inlägget är reklam för NordicFeel och innehåller annonslänkar

Gokväll raringar!

Mitt goda fredagshumör har hållit i sig!
Mötte upp Rebecca på Väla och vi tog en lunch ihop, gyroskyckling med sallad och tzatziki tog jag.
Lite shopping och sedan handla! Nya fredagsblommor, gott till middag och gott i glasen. Pink Gin & Tonic – Mums!

Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Jag berättade för ett tag sedan att jag beställt Ole Henriksens Banana Bright Face Primer, nu har jag haft den ett tag och I LOVE IT!!! Man får ett fint schimmer i ansiktet och mejken sitter! HÄR hittar ni den.

Rebecca tipsade om den här och sa ”Denna har jag haft i flera år, du måste prova!”
En spray från K.M och heter DOO.OVER – en volymspray som doftar FABULOUS! Jag är besatt av doften. Och perfekt att spraya i håret efter fix, den ger volym och textur.
Ni hittar den HÄR

Till min stora förtret så har Bare MInerals Stroke of light som jag haft i flera år UTGÅTT. Ghaaaaa, varför händer detta alltid när man fått favoriter?
Men den här fick jag tips om och den är en värdig ersättare! Den ljusar upp under ögonen och man ser pigg och fräsch ut. Jag har No 2. HÄR hittar ni den.

NordicFeel har massor av Alla Hjärtans dag rabatter nu! HÄR hittar ni dem.

Ha nu en superfin fredag vänner! ❤️

31 januari, 2020 4 kommentarer

HAPPY FRIDAY!

av Åse 31 januari, 2020

Hej!

Jag är på oförskämt gott fredagshumör idag!
Låtsas att det är strålande sol ute 🙋🏻‍♀️😅
SOM jag längtar till stekande sol på nya terassen!

Jag var iväg med Vilde på Rehab i morse och nu har jag precis tagit hand om mina tulpisar, nya snitt och nytt vatten – bästa fredagspeppet med fina blommor hemma!

Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Ska köpa en ny pampig fredagsbukett till min DAGG och så ska jag titta lite på Cervera vad som finns för skoj!
Möter upp Rebecca för lite kaffe och kramar sen ska jag köpa allt gott ill ikväll, funderar på att hålla oss till plock, chark och ost ikväll – YUMMIE!

Men först ska jag ta mig in till duschen, blir lite meck med att tvätta håret med gipsad arm men det går nog bra!
Sen ska jag pimpa till mig så jag glänser ikapp med humöret 🙋🏻‍♀️😊

Kan ni inte berätta vad ni har för planer för kvällen? Vad händer, vad äter ni? 🙏🏻
Alltid så kul att höra av er, det vet ni va? ❤️

31 januari, 2020 14 kommentarer