Recept

Marry Me Kycklingsoppa

av Åse

Hej på er och god fortsättning på 2026!

Vi hade ett riktigt gott slut på året. Lata, mysiga dagar med mycket gott. Det har känts som fredag och lördag varje dag i över en vecka, helt underbart men nu är jag faktiskt redo för lite mer struktur igen. Tidigare morgnar, vardag och lite mindre av det där extra, så stay tuned för nya härliga hälsosamma recept!

Den här middagen åt vi i veckan och ni måste verkligen testa den. Det är en variant på Marry Me Chicken fast som marry me kycklingsoppa. En krämig och smakrik kycklingsoppa med soltorkade tomater, vitlök, parmesan och basilika, där både kyckling och pasta gör den mättande och värmande. Det här är en soppa som passar lika bra till vardagsmiddagen som när du vill bjuda på något som känns lite extra omhändertagande. Servera den rykande varm med extra parmesan och färsk basilika på toppen. SÅ GOTT!

Krämig Marry Me Kycklingsoppa med pasta och parmesan

marry me kycklingsoppa med parmesan och basilika


Gul lök, vitlök och soltorkade tomater fräses långsamt i olja.

Äter ni inte pasta kan ni enkelt skippa den och äta soppan som den är istället. Ni kan även fylla ut med lite linser om ni vill.

pasta tillsätts i krämig kycklingsoppa
Pastan tillsätts direkt i soppan.

krämig marry me kycklingsoppa sjuder i gryta

Den här kycklingsoppan är enkel att laga och går snabbt att göra och passar dessutom bra att förbereda i god tid, perfekt både till gäster och familjemiddagar.

marry me kycklingsoppa med kyckling pasta och spenat

Comfort food deluxe.

servering av marry me kycklingsoppa i portionsskål

konsistens på marry me kycklingsoppa

marry me kycklingsoppa redo att serveras

Vill ni ha ett matchande vin till kan jag varmt rekommendera Butter från Systembolaget. Butter Chardonnay är ett fylligt vitt vin med smaktoner av ananas, päron, brynt smör och apelsin. Den krämiga och runda smaken med frisk syra balanserar grädden och parmesanen i soppan på ett riktigt fint sätt.

butter chardonnay vin till kycklingsoppa

Här kommer receptet! Hopps ni testar och glöm inte att kommentera vad ni tyckte! 🥰

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Marry Me Kycklingsoppa


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 6

Ingredienser

1 msk olja från soltorkade tomater eller olivolja
100 g soltorkade tomater, cirka 1,5 dl, avrunna och strimlade
2 dl gul lök, finhackad
4 vitlöksklyftor, finhackade
3 msk tomatpuré
cirka 15 dl kycklingbuljong (vatten + 3 tärningar)
4 dl vispgrädde
1 dl vitt vin
2 msk färsk basilika, hackad, plus extra till servering
2 tsk salt, justera efter smak
1,5 tsk italiensk salladskrydda (Santa Maria)
1 tsk vitlökspulver
1-2 tsk chiliflakes, valfritt
250 g okokt pasta, mindre pastaform
cirka 5 dl färsk babyspenat
1 grillad kyckling, urbenad och strimlad
200 g färskost (tex Philadelphia)
cirka 2 dl finriven parmesan, plus extra till servering


Instruktioner

Hetta upp oljan i en stor gryta på medelvärme. Lägg i lök, vitlök och soltorkade tomater och fräs tills löken är mjuk och doftande, cirka 3 till 4 minuter.
Rör ner tomatpurén och låt den fräsa ytterligare någon minut tills smaken rundas av.
Häll i vitt vin och låt det koka in någon minut innan du tillsätter kycklingbuljong och grädde. Rör ner basilika, salt, italiensk kryddblandning, vitlökspulver och eventuellt chiliflakes. Låt soppan koka upp och sjud sedan i cirka 10 till 12 minuter.
Tillsätt pastan och låt sjuda tills den är al dente. Rör om då och då så att pastan inte fastnar i botten.
Sänk värmen och rör ner kyckling, spenat, färskost och parmesan. Låt allt bli varmt och krämigt under försiktig omrörning tills osten har smält helt.
Smaka av och justera kryddningen vid behov. Servera direkt, gärna med extra parmesan och färsk basilika på toppen.

 

 

3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Artikeln innehåller reklamlänkar

Happy måndag så här på nyårsveckan!
Sista måndagen på detta året, tänka sig.

Daniel är på jobb idag och jag skrotar omkring i pyjamas, plockar ner julen och njuter av att fortfarande ha lite halvledigt.
Filar på min 2026 årslista med saker jag vill förändra, förbättra, lägga till etc.
Ett nytt blad. Me like!

Brukar ni också göra bokslut för året?
Har ni roliga planer för nyår? Vi var uppbjudna till våra bästisar i Öebro (Vickan & Micke) men eftersom vi har en skotträdd hund och en folkskygg hund så känns det snällast att de får vara hemma i hemmets lugna vrå och så firar vi med syrran och svågern istället ♥️

Har ni nyyrsoutfiten klar? Om inte – kika in HÄR! (ni hittar lite tips här under inlägget!)
Min kod 56KILO25 ger 33% på dyraste varan inkl. varumärken + Ytterligare 5% på kampanj– & reapriser!

Klänning HÄR

Nu ska ni få ett gott recept som vi åt för några dagar sedan!
Cosmpopolitan till fördrink! Favorit!

Jag gjorde falsk hasselbackspotatis, så gott!
Det är helt enkelt halverad potatis som blandas med olivolja, smält smör, salt & peppar och ströbröd.

Skjuts in i ugnen samtidigt som fläskfilén körs in.

Jag köper alttid den här vitosten, tycker den är så god som ersättare till fetaost.

Givetvis kan man ersätta den här smaksatta fraichen med vanlig fraiche och öka smaksättningen men det blir inte samma smak. Denna fraichen har varit en favorit i många år.

Samma gäller italiensk salladskrydda som vi alltid har på sallad, den är så god att ha som krydda i sås också.

Maan kan fylla fläskfilén antingen på längden som jag gjort eller så gör man djupa snitt på tvären och fyller. Det kan vara bra om man vill servera filén färdigskuren.

När såsen kokat upp är det bara att hälla över filén!
Bemärk att jag dubblat receptet på mina bilder.

Jag använder en termometer för att dubbelkolla temperaturen. Men ca 30 minuter i 175 gr.

SÅ gott!
Detta måste ni testa! Ni kan självklart byta ut fläskfilén mot kyckling.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Fläskfilé med fetaost och soltorkade tomater med falsk hasselbackspotatis


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

600 g fläskfilé eller ytterfilé
1 tsk torkad timjan eller rosmarin
Salt
Nymalen svartpeppar
Smör eller olja till stekning
6–8 soltorkade tomater, strimlade
50 g fetaost, smulad
1 burk crème fraîche med smak av soltorkad tomat och fetaost
2 dl grädde
1 msk fond av brynt schalottenlök eller valfri fond
1 gul lök, finhackad
0,5 dl vitt vin
1 msk torkad basilika
(alt italiensk salladskrydda)
1–2 tsk grönpeppar, lätt krossad
0,5–1 tsk chiliflakes


Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 175 grader.

  2. Putsa fläskfilén och bryn den runt om i smör eller olja tills den får fin färg. Krydda med timjan, salt och nymalen svartpeppar. Lägg köttet i en ugnsform.

  3. Finhacka löken och stek mjuk i smör. Blanda löäk med fetaost och strimlade soltorkade tomater.
  4. Skär ett långt djupt snitt i filén och fyll den med röran.

  5. Tillsätt 0,5 dl vitt vin och låt det koka  hastigt. Rör sedan ner 1 burk crème fraîche med smak av soltorkad tomat och fetaost,  grädde och 1 msk schalottenlöksfond. Krydda såsen med 1–2 tsk lätt krossad grönpeppar, 1 msk torkad basilika och  1/2 -1 tsk chiliflakes. Låt såsen sjuda några minuter och smaka av med salt.

  6. Häll såsen över köttet i ugnsformen.

  7. Tillaga mitt i ugnen i cirka 30 minuter, eller tills köttet är genomstekt och har en innertemperatur runt 68 grader.

  8. Ta ut formen och låt köttet vila några minuter före servering.

6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Är det något julgodis som jag gillar bäst så är det fudge! Och den här salta kolafudgen är favoriten.
Är ingen sockerråtta längre men några få utvalda bitar av gott på Jul njuter jag gärna av!
Är ni ute i sista stund med julbaket? Då måste ni testa detta smarriga receptet!

GOD JUL härliga ni!

Klapparna under granen och vi har koll på läget, känns bra ♥️
Uppesittarkväll med gott att äta & dricka ikväll och har vi tur så blir alla barnen samlade ikväll. Nico & Norea skulle egentligen inte komma förrän i morgon fm men de har fått ställa in sina uppesittarplaner pga sjukdom så de kommer kanske redan ikväll.
HOPPAS!


Julgranen i uterummet får vara klappgran i år  😍

Nyckeln till riktigt bra kolafudge är tålamod. Låt smeten få rätt temperatur, rör lugnt och ge den tid att sätta sig ordentligt i kylen. Flingsaltet på toppen är inte bara till för dekoration utan lyfter hela smaken så missa inte det!

Salt kolafudge i bitar med flingsalt på toppen

Fudge stelnar betydligt snabbare än klassisk kola, vilket gör den här sortens godis perfekt när man är sent ute eller bara väldigt sugen på fudge 😉
När du gör kolafudge, och egentligen allt kokt godis, är en termometer till stor hjälp. Rätt temperatur avgör konsistensen, om fudgen blir mjuk och krämig eller för hård och seg. Med termometer slipper du gissa.

Salt kolafudge skuren i små rutor

Närbild på krämig salt kolafudge

Här kommer receptet!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Hemmagjord salt kolafudge – mjuk, krämig och lagom salt


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Ingredienser

  • 3 dl vispgrädde
  • 2 1/2 dl strösocker
  • 1 dl ljus sirap
  • 1 vaniljstång, urgröpt
  • 100 g vit choklad, grovhackad
  • 50 g smör
  • 1/2 tsk flingsalt + lite extra till garnering


Instruktioner

Lägg bakplåtspapper i en avlång form, (brödform)
Blanda grädde, strösocker, sirap och vanilj + stång i en tjockbottnad kastrull. Koka upp och sänk värmen till medelvärme.
oka till 120°, ca 25-30 min. Rör då och då försiktigt.
Ta av kastrullen från värmen och tillsätt choklad, smör och flingsalt. Rör om till en jämn smet.
Häll smeten i formen, garnera med flingsalt och låt stelna i kyl ca 30 min. Skär i bitar och förvara i lufttät burk.

3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hej på er!

Åh vad det är skönt att vara hemma hos familjen igen 🥰 Ska uppdatera er om senaste dagarna senare i kväll men först den här godingen som vi åt i tisdags.
Hela vår familj älskar soppa!
Frågar jag vad de vill äta så svarar de nästan alltid spenatsoppa haha!
Men nu när jag frågade vad de ville äta svarade Juni potatissoppa så det blev en potatis- och purjosoppa som blev så himla god.

Detta g¨Dela gärna om ni vill! 🙏🏻😊 ju så snabbt att göra speciellt om man har en mandolin som man kan skiva potatisen på.
Purjon skivas och steks i smör tillsammans med timjan och läggs i kastrull. Sedan i med potatis och resterande grönsaker.

Älskar min julservis ♥️ Ni hittar den HÄR

Yum dum riktig comfortmat!

Här kommer receptet:

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Krämig potatis- och purjolökssoppa med vin och timjan


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 6

Ingredienser

900 g potatis
1,5 purjolök, ca 450 g
1 msk olja
1,5 tsk torkad timjan
1,5 dl torrt vitt vin
ca 13–15 dl grönsaksbuljong
2 dl grädde
2 dl crème fraîche
1,5–2 tsk fint salt
svartpeppar
cayennepeppar, en liten nypa

Till servering vid behov
bröd
stekt bacon
finhackad persilja


Instruktioner

Skala och skiva potatisen. Skölj, ansa och strimla purjolöken.
Värm oljan i en stor kastrull på medelvärme. Lägg i purjolök  tillsammans med cirka 0,5 tsk av saltet och fräs långsamt tills löken är mjuk och genomskinlig utan att ta färg. Tillsätt timjan och cayenne och låt fräsa med några sekunder.

Häll i vinet och låt koka någon minut. Lägg i potatisen och häll på grönsaksbuljong så det täcker. Koka upp och låt sjuda tills potatisen är helt mjuk, cirka 15 minuter.

Mixa soppan slät med stavmixer. Rör ner matlagningsgrädde och crème fraîche och låt soppan bli varm igen utan att koka. Smaka av med resterande salt och svartpeppar. Justera tills smaken sitter ordentligt.

Servera som den är eller med lite stekt bacon och persilja vid sidan av för topping.

2 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Artikeln innehåller reklamlänkar

Är du sugen på klassiskt vörtbröd i juletider — men vill hoppa över vete, gluten och onödigt mycket kolhydrater? Då är det här receptet för dig! Perfekt till adventsfrukosten eller julbordet, och dessutom enkelt att baka hemma.

Receptet har legat här på 56kilo i säkert 10 år men är värt att lyftas fram igen. MUMS!


En form på cirka 1,0–1,5 liter (avlång limpform) brukar fungera bra
Jag använder Santa Marias vörtmix men jag måste varna er att ingredienserna innehåller malt och det är inte glutenfritt om det är av vikt.
Ni hittar recept på egen vörtmix i receptkortet.

Sugna på vörtfrallor? Testa DESSA!

Dagens tips!

Just nu är det upp till 25% på inredning & hem! Kika in HÄR
Letar ni efter mysiga sov & myskläder nu till Jul? Kika HÄR

Här kommer receptet!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Saftigt vörtbröd (LCHF)


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Ingredienser

  • 4 dl mandelmjöl
  • 4 dl pofiber
  • 4 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
  • 3 tsk bakpulver
  • 2 tsk salt
  • 6 ägg
  • 125 gram smör
  • 5 dl fet yoghurt
  • 1 paket Santa Maria Vörtmix (90 g) alt egen vörtkryddning *


Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 175 gr.
  2. Blanda de torra ingredienserna. Vispa äggen pösiga (det tar en stund). Smält smöret. Vispa ner smör och yoghurt i äggen och rör till sist ner de blandade torra ingredienserna + vörtmixen.
  3. Låt degen svälla i 10 minuter.
  4. Smörj en form och klä med bakpapper, klicka ut degen.
  5. Grädda i nedre delen av ugnen i ca 60 minuter. (innertemperatur 90 grader).
  6. Känn efter med sticka att den är klar.

Notes

171 kcal, 5 g protein, 6 g kolhydrater, 14 g fett per skiva (med vörtmix)

  • * Egen vörtkryddning
  • Knappt 1,5 msk malda pomeransskal
  • 1 msk stött anis och fänkål
  • 2 tsk malda kryddnejlikor
  • 2 tsk ingefära
  • 0,5 tsk kardemumma
  • ev lite sötning som honung

Nutrition

  • Serving Size: 20
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail