Mejerilågt / Paleo

Nu är det dags att strama upp livet lite känner jag. Det har varit så otroligt mycket jobb senaste månaden att jag slarvat med både kosten och träningen. För lite …

Jag är tokig i orientaliska smaker.  En klassisk biff med bambuskott är så gott och räcker till många! Shiratakinudlar är perfekta i orientaliska rätter. Tar upp all smak från sås och innehåller …

Jag saknar absolut inte pasta i min kosthållning. Pasta är sjukt gott, allt för gott för min hjärna därför undviker jag det. I min värld fungerar Zoodles, dvs Zucchininudlar/spaghetti minst …

En sallad behöver ju inte bara vara trista salladsblad, tomat och gurka utan kan göras betydligt mer näringstät och mättande! Jag älskar tex att använda färsk vitkål som bladsallad istället …

Här ska ni få ett recept på en härligt underbar chokladkaka som är låg i kolhydrater och betydligt hälsosammare än en bakad på vetemjöl och med vitt raffinerat socker. Detta är …