Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Koljagratäng med soltorkade tomater och parmesan


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

600700 g koljafilé
1 schalottenlök
2 vitlöksklyftor
8–10 soltorkade tomater i olja
2 dl crème fraiche
2 dl vispgrädde
1–2 tsk dijonsenap
12 tsk koncentrerad hummerfond
1 dl finriven parmesan
salt
svartpeppar
smör till stekning

Gärna till servering:
citron
färsk basilika eller dill


Instruktioner

Sätt ugnen på 200 grader.
Finhacka schalottenlök, vitlök och soltorkade tomater. Fräs löken mjuk i lite smör. Tillsätt vitlök och soltorkade tomater och låt fräsa någon minut till.
Rör ner crème fraiche, grädde och dijon. Låt såsen sjuda några minuter och tillsätt sedan parmesan. Smaka av med salt och svartpeppar.
Lägg koljan i en ugnsform och häll över såsen. Tillaga mitt i ugnen cirka 20–25 minuter om fisken är tinad, annars lite längre. Fisken är klar vid cirka 54 grader innertemperatur och ska lätt falla isär.
Toppa gärna med lite extra parmesan och färska örter vid servering. Gott med kokt potatis, blomkålsmos, grillad spetskål eller en fräsch sallad.

Notes

Ca näringsvärde per portion:
Kalorier 540 kcal, protein 40 g, fett 40 g, kolhydrater 5 g