Recept

Hej på er!

2 juli, nu rasslar det på vänner!
Inget sommarväder ute direkt, jag hade tänkt ta en lång och skön promenad men jag avvaktar lite. Har tagit fram vibbplattan istället så ska köra lite styrka på den i 15 min till ett avsnitt av Vienna Blood.

Men hörni, HUR gott var inte det här? Ni MÅSTE testa!
Jag gjorde en enkel omelett i ugnen till mig och daniel på vars två ägg (salt + peppar) och hällde den på smörat bakplåtspapper i ugnsform.
Gräddade den i 200 gr tills äggen stelnat.

Köpte kycklingkebab (tunt skivad kycklinglårfilé kronfågel, finns även i Ica Basic) och körde i Airfryer. Har man inte Airfryer så tillagar man den i ugn eller stekpanna.
Vill man hellre ha kycklingfilé så kan man blanda kycklingen med kryddor som salt, peppar, paprika, vitlök, chili, lök, paprika, koriander, spiskummin, oregano, vitlökspulver, lökpulver.

När omeletten stelnat tog jag ut den och bredde BBQ sås över. Skippa inte BBQ såsen för det är det som ger så got smak!
Lade på lite ostskivor (eller välj riven ost) kycklingen, tärnad paprika, finhackad rödlök, chiliflakes.

In i ugnen igen tills osten smält.
Sedan strödde jag lite bladpersilja över. Nästa gång ska jag även ha lite pfeferoni på.

Delade pizzan i två delar.
Gjorde en snabb vitlökssås på grekisk yoghurt, vitlök, salt & peppar och klickade över.

VOILA!
Alltså det blev SÅ himla gott men mättande. Men både låg i kolhydrater, hög i protein.
Det här kommer jag göra såååååå många gånger!
Vill man kan man ju rulla ihop till en omelettrulle och ta mrd sig på utflykt/stranden.

Hoppas ni provar!

0 kommentarer
24 FacebookPinterestEmail

Hej på er och SKÖN SÖNDAG!

Jag vad ska man säga om vädret? Här i HBG har det varit sol och 30 grader och skyfall, sol igen och regn igen..
Men det har varit finfina stunder den här veckan med allt från Sommarfest på Pålsjö Krog till Premiär av Nötter på Fredriksdalsteatern med Babben Larsson bland annat. Härliga sommarkvällar!
Men nu öser regnet ner..

Nu ska ni få ett tips!
Det är ju SÅ enkelt och gott att tillaga fläskytterfilé i en sockerkaksform/brödform – eller vilken smal liten form som helst!
Det viktigaste är att köttet täcks av såsen.
Detta åt vi i fredags. MUMS!

Köttet putsas, kryddas med valfria kryddor och steks sedan på alla sidor på hög värme i smör.

Koka upp såsen och häll sedan över köttet i formen.

In i ugnen på 175 gr i ca 40 minuter. Använd gärna en termometer, när köttet håller 72 grader är köttet klart!

Jag tog sedan upp köttet på slrbräda och skar upp köttet i portionsbitar.
Såsen delade jag i två kastruller.
I ena kastrullen kokade jag ner såsen lite (reducerade) så den tjocknade.
Och i endra kastrullen rörde jag ner gorgonzola så det blev en gorgonzolasås – så gott!!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Fläskytterfilé med gorgonzolasås


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

1 fläskytterfilé (ca 1 kg)
Salt och peppar
2 dl vispgrädde
4 dl creme fraiche
2 msk kinesisk soya
2 msk konc. kalvfond
1 krm svartpeppar
(1 msk lingonsylt) inget måste men gott att ha i


Instruktioner

Sätt ugnen på 175 gr.
Putsa fläskytetrfilén från fett och hinnor. Salta och peppra eller krydda med valfri krydda på alla sidor.
Stek i smör i het panna så alla sidor får fin färg.
Lägg i avlång brödform. Sätt gärna en termometer i.
Koka ihop grädde, creme fraiche, soja, fond, lingonsylt, svartpeppar.
Smaka av.
Häll såsen över och sätt in mitt i ugnen. Innertemperatur 72 grader i ca 40 min.
Låt köttet vila i såsen under aluminiumfolie i ca 10 minuter.
Ta sedan upp köttet och skär i portionsskivor. Koka upp såsen igen och smaksätt gärna med gorgonzolaost av valfri mängd.

8 kommentarer
22 FacebookPinterestEmail

Ni vet, de bästa kvällarna blir ofta de oplanerade!
Dagen innan midsommar var inget planerat men så tog jag fram Argentinska Rödräkor från Ishavet och Pilgrimsmusslor och frågade syrran med familj om de ville komma över. Vi bor i samma område, ca 4 minuter från varandra (till fots) och eftersom det var match mellan Danmark och England så var gänget taggade!


Vilket lag tror du Martin håller på? 🤣

Syrran hjälpte till att göra bruschettas.
Mums!

SOMMARKANNA och Bruschetta med feta & rostade tomater
Det är supergott att göra en plåt med ugnsrostade tomater med vitlök och förvara i kylen. Gott på omeletten, som tillbehör till grillen eller i sallad!

Barnen fick lite Fanta exotic och is.

Vilka Daniel hejade på syns väl också 😀

De här räkorna är FANTASTISKA!
Så mycket smak i och de tillagas fort!
Grillade pilgrimsmusslor är också så gott!

Grillad marinerad fläskkarre funksr alltid!

Här kommer receptet på de goda räkorna!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Argentinska Rödräkor med vitlök- och chili


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

15 frysta räkor (rödräkor, råa
2 klyftor vitlök
1 tsk chiliflakes
1 citron, resten
1 kruka färsk koriander
salt, peppar
1/2 dl rapsolja
Till servering: Srirachamajonnäs


Instruktioner

Hacka chili, vitlök, halva krukan koriander och riv lite citronzest i en bunke. Blanda  i olja, salt och peppar. Lägg i räkorna i marinaden och låt dra.
Lägg räkorna direkt på gallret. Grilla ca 1,5 minuter på varje sida.

0 kommentarer
23 FacebookPinterestEmail

Skolans kalla dillsås

av Åse

Glad midsommardag! 🌸🇸🇪🥰

Hoppas ni hade en fin midsommar, det hade verkligen vi! Fantastiskt väder och ypperligt sällskap.
Men idag är vi trötta 😅 Och det syns i köket att det var fullt hus igår 😄
Ska uppdatera er senare!
Men först ett recept! ni har kanske lax kvar sedan igår?

Skolans kalla dillsås är en klassisk svensk sås som ofta serverades i skolmatsalar, särskilt tillsammans med fiskrätter som panerad fisk eller fiskpinnar. Såsen serveras kall och passar perfekt till fiskrätter eller kokt potatis.
Här är ett grundrecept som många skolor följde.
Oftast hade man socker i såsen för den ska ha lite sötma därför rekommenderar jag söt senap i receptet.

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Skolans kalla dillsås


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 1 betyg

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

2 dl gräddfil
12 dl majonnäs
12 msk finhackad dill
1/2 msk senap, gärna söt
1 msk vitvinsvinäger (kan bytas mot färskpressad citronsaft)
salt, peppar


Instruktioner

Blanda gräddfil och majonnäs i en skål.A
Tillsätt senap, dill, och vitvinsvinäger (eller citronsaft) och rör om tills allt är välblandat.
Smaka av med salt och peppar.
Låt såsen stå i kylen i minst 30 minuter innan servering så smakerna hinner sätta sig.

 

 

2 kommentarer
20 FacebookPinterestEmail

Tårta till midsommarbordet eller sommarens kalas

Hej hej! Jag har nyss tagit fram lite lax och röding till middagen som jag tänkte grilla! SLURP!
Kör nog på godaste citronsåsen till – älskar!
Liiiite sugen på att dra upp potatisen från hinken som Daniel fick av våra vänner Jens & Jenny på sin 50-årsdag, de är nog klara nu!

Hittar ni på något skoj till midsommar? Har ni några midsommartraditioner?
Vi samlas här med lillasyrran och Martin, Lollo & Magnus, min Michelle och hennes Jeff och kör knyte!
Jag gör min Västerbottensostpaj bland annat.
I går smaskade jag dock på den här godingen! Blev supergod!

Botten är den HÄR som jag även har i mina andra tårtrecept: Midsommartårta / Glutenfri Low Carb och Blåbärstårta med lemon curd (glutenfri, sockerfri, low carb)

Den här tårtan är snarlik blåbärstårtan ovan.

Jag gjorde två bottnar men den ene glömde jag psyllium i, haha – så den var svår att dela så det blev bara en del så den här tårtan fick bara i tre lager, men jag rekommenderar fyra så klart för det är gott att ha lemoncurdpå ett lager.

På första lagret: Hallonsylt, man kan givetvis använda färska hallon också och koka upp och låta svalna.
Jag använder Önos hallonsylt utan tillsatt socker.

På nästa lager är det lemoncurd blandat med vispad grädde.
Jag använder mitt recept på lemoncurd men bryr man sig inte om sockret så kan man ju köpa färdig.

På med ett lager till och bred grädde över.
Sedan spritsade jag hallongrädde ovanpå och garnerade med hallon.
Vill man ha ett lager till (om man gör två bottnar i springform = fyra lager) så hade jag haft ett lager lemoncurd på tredje lagret!

VOILA! En somrig hallontårta som är glutenfri och utan tillsatt vitt socker.

Lillasyrran och tvillingarna och jag (och hundarna) hade varit ute på en cykeltur tidigare så det smakade bra med lite fika efteråt!

Gott betyg, Adele gillar inte tårta men tog om tre gånger! haha!

En så himla mysig eftermiddag med sis och töserna och 🐻‍❄️🐻‍❄️♥️

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

HALLONTÅRTA med citrongrädde (lowcarb, glutenfri)


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

Tårtbotten: (1 st, dubbla för 2-3 lager)
4 ägg
1,75 dl sockerfritt strö (gärna Nick’s Use like sugar)
50 g smör
3/4 dl mjölk
1 dl kokosmjöl (risenta hade jag)
1 dl mandelmjöl (risenta hade jag)
1 msk Lindroos pulvriserat psyllium (rek inte HUSK från Orkla)
2 tsk bakpulver
1 tsk vaniljextrakt
1 nypa salt

Fyllning:
6 dl vispgrädde
1 dl lemoncurd (+ 1 dl för fjärde lagret)
1 dl hallonsylt
2 dl hallon, mosade (går bra med frysta tinade)
1 ask hallon till garnering


Instruktioner

Sätt ugnen på 160 grader varmluft eller 175 gr.ader vanlig ugn.
Vispa äggen pösiga. Vispa ner sötning bara så det blandas.
Smält smöret och blanda med mjölken. Vispa ner i äggsmeten.
Blanda ihop de torra ingredienserna och vispa ner i smeten. Vispa ihop i 30 sek.
Smöra en springform (22 cm i diameter)
Häll upp smeten.
Grädda i nedre delen av ugnen i ca 40 minuter. Känn med sticka om den är klar. Låt svalna ordentligt innan den skärs upp. Repetera eller dubbla satsen och använd två springformar samtidigt.

Fyllning:
Vispa all grädde.
Blanda knappt hälften av grädden med 1 dl lemoncurd.
Blanda sedan hälften av resterande grädde med mosade hallon.
Resten av den vispade grädden används för att bre över tårtbottnarna.
Dela varje tårtbottnen i två delar. Lägg en tårtbotten på fat och bred hallonsylt ovanpå.
På nästa lager bred lemoncurdgrädde på.
På nästa lager igen bred lemoncurd på.
Lägg över ett topplager och bred vispad grädde runt tårtan.
Spritsa hallongrädde runt tårtan oh garnera med hallon.

 

2 kommentarer
19 FacebookPinterestEmail