Ingredienser
Våffla 1:
1 dl kvarg, gärna med vaniljsmak
1 ägg
ca 15-20 g proteinpulver, gärna vaniljsmak
1 tsk bakpulver
1 tsk Lindroos pulveriserat psylliumfröskal
olja att steka i
Våffa 2:
1 ägg
ca 20 g proteinpulver, gärna vaniljsmak
1/2 banan, mosad
olja att steka i
Instruktioner
Rör ihop ingredienserna, låt stå ett tag.
Spraya ett minivåffeljärn med oljespray (eller hetta upp lite olja i en stekpanna)
Tillaga våfflorna någon minut på varje sida, öppna försiktigt och använd en gaffel för att lossa våfflan från våffeljärnet.
Servera med valfritt tillbehör som varma hallon eller blåbär och yoghurt.
