Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Grillade kycklingspett med fetaoströra och krispig kålsallad


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

800 g kycklinglårfilé
2 citroner (skal + saft från 1 citron)
3 vitlöksklyftor, pressade
2 msk olivolja
1/2 msk Sweet chili
12 tsk torkad oregano
Salt och svartpeppar
Grillspett

Ingredienser kålsallad:

400 g vitkål, finstrimlad
150 g rödkål, finstrimlad (kan uteslutas eller bytas mot mer vitkål)
1 dl grekisk yoghurt
1 dl majonnäs
1 msk citronjuice
1-2 tsk dijonsenap
1 vitlöksklyfta, fint riven eller pressad
1 msk olivolja
Salt och svartpeppar efter smak
Persillade är gott i

Fetaoströra med citron, vitlök och örter:
150 g fetaost
1 dl grekisk yoghurt
1 liten vitlöksklyfta, riven
Finrivet citronskal efter smak
1 tsk citronsaft
Färsk persilja, finhackad
Svartpeppar
Eventuellt lite honung för rundare smak


Instruktioner

Skär kycklinglårfiléerna i jämnstora bitar. Lägg i en skål med olivolja, pressad citron, citronskal, vitlök, oregano, salt och peppar. Blanda och låt marinera i minst 30 minuter eller längre i kylen. Trä bitarna på spett och grilla tills de fått fin färg och är genomstekta.

Strimla vitkål och rödkål. Lägg i en stor skål. Koka upp vatten och häll över kålen och låt förvälla i ca 10 minuter. Häll av vattnet sedan.
Under tiden kålen förvälls: I en mindre skål, vispa ihop grekisk yoghurt, majonnäs, citronjuice, dijonsenap, vitlök och olivolja. Smaka av med salt och peppar.
Häll dressingen över kålen. Blanda väl så att allt täcks.
Ställ kallt i kylskåp i minst 15–30 minuter innan servering för bästa smak.

Mosa fetaosten och rör ihop med yoghurt, vitlök, citronskal och citronsaft (och ev lite honung).
Vänd ner örter och svartpeppar. Justera syran efter smak. Ställ kallt tills servering. Blanda med finhackad persilja.