Dagobertmacka!

av Åse

Dagens första mål är väl ändå det godaste!? Spelar ingen roll om det är kl 8, eller kl 12! Jag som har periodisk fasta som livsstil (16/8) äter ju frukost kl 12. Nu när barnen har sommarlov så får jag oftast sällskap av äldsta dottern som vaknat först då 😉

Michelle åt våfflor (hade hasselnötsmjöl i stället för mandelmjöl) med grädde och bär och jag har ju snöat in mig totalt på grillad macka! (Croque Monsieur) Det är sååååå gott och en otroligt bra start på dagen! I dag hade jag cambozola i stället för cheddar, muuuums!!! Jag steker dessutom numera tre plättar (plattar till dem efter de stekt på en sida) så det blir en riktig dagobert macka!! Viktigt är att det måste få ta tid att steka plättarna! De ska helst stekas i smak och luktfri kokosfett och vänd ett par gånger så blir inte plättarna degiga inuti och ytan blir krispig!

Ni som undrar, energiinnehållet är ca:
398 kcal
36 gr protein
24 gr fett
6 gr kolhydrater


Hasselnötsvåfflor med grädde och bär inuti


Ni måste prova om ni inte gjort redan!!

 
Muuuuuums!!!

Stay tuned, för en rolig tävling kommer upp lite senare!! =)

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
12 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Heeeeeeej raringar! Blåser det på er idag? Det gör det här! Victoria, Micke och Olivia åkte hem i morse och vi är otroligt trötta här hela högen 😉 Men det är väl så det ska vara? Att man suger ut varenda sekund tillsammans! Det känns otroligt tomt här hemma nu.. Vi har knappt suttit ner något på hela helgen, hade varit intressant att ha stegräknare på 😉
Vi har haft tre härliga dagar tillsammans, vädergudarna har varit med oss!
Klicka på tumnaglarna för större bilder!

I fredags


hade vi grillbuffé här hemma, lillasyster Samone, Martin och Liam kom också, kul! Buffén var i princip LCHF, med LCHF paj, zucchinisallad etc men efterrätten var allt annat än lågkolhydratsnål dvs en fransk marängtårta som var helt otroligt god! Det var full rulle här med alla barn som tjoade och glada föräldrar! Härligt!! Vi blev bortskämda med presenter, jag fick en Mateus godisskål (matchade mitt fat!) med mitt favoritgodis (lakritskritor), Dyrberg/Kern örhängen, en Jamie Oliver ostbricka (i sten som man kan skriva med krita på, vad ostarna heter! En stor korg med goda ostar och en chokladask. Olivia hade valt ut en herrans massa presenter till alla barnen också, hur gulligt!

Lördag


Efter en härlig frukost tog vi bussen till Knutpunkten där vi tog färjan över till Helsingör och sedan tåget till Köpenhamn. Vi mötte upp vänner till Riisarna och sedan lunchade vi på Hard Rock Café. En stooooor kyckling med coleslaw åt jag (pommesen skrotade jag) och sedan intog vi TIVOLI!

I går söndag


åt vi brunch på Möllebackens våffelbruk, en gammal kvarn (mölla som vi skåningar säger) och allt de serverat är hemlagat och från grunden. Jag gömde tyvärr min kamera så det blev bara lite mobilbilder. Efter brunchen åkte männen och barnen till Tropikariet och jag, Vickan och Michelle åkte till Väla, var ju tvungen att visa Vickan Väla!! Männen hade blandat vars en cocktail till oss när vi kom hem, Gullisar! Sedan blev det pizza (kebab i bröd till mig), gräddbullar från Gräddbullerian och filmmys! Vi såg ”Man on a ledge” och jag somnade typ i mitten, såg början och slutet! Haha! 😉

Ganska mycket mer socker och kolhydrater än jag vanligen äter som ni förstår men det har inte varit i några mängder och jag har inte gått ”all in” utan valt med omsorg och för mig är det ett vinnarkoncept. Jag tåler att äta så här ibland (ganska rejält sällan). Jag fick en fråga nämligen, hur mycket jag kan ”fuska” utan att gå upp i vikt och svaret är att jag kan äta så här i 2-3 dagar då och då men sedan så både VILL och MÅSTE jag strypa allt och gå tillbaka till LCHF. För mig är LCHF en fantastisk grund och där jag trivs allra bäst!

Lite shopping blev det i KPHMN, fast vi egentligen inte hann! Detta hittade jag inne på TIVOLI 😉 Ett supergulligt paraply från underbara Lisbeth Dahl och en kreditkortshållare.

Den fina Mateus skålen!! <;3


Denna knalliga cerisa väskan (svårt att fånga färgen på bild den är inte fullt så här knallig!) hittade jag inne på favvobutiken iems på Väla. Såg den och visade Vickan och sa ”Kolla vilken ”Åse-väska” och när jag såg priset så blev jag sååååå glad! 399:-, kostar egentligen det dubbla.

Sååååå, skön måndag på er! Här blir det lite goda ostar och plock nu!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
26 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Det är väl kul med smycken! Pricken över i:et på kläderna!!! I dag har Campadre kampanj på Pilgrim! Jag klickade hem dessa:

  

Och så måste jag visa dessa!

Dessa Dyrberg/Kern fick jag av Victoria i födelsedagspresent b.l.a. Visst är de söta!?


Dessa från Unica köpte jag på Flowerteam i Helsingborg, så söta!!


Ett gäng fina örhängen och ringar av Edblad, från Borett Jag gillar att de är i kirurgiskt stål, då jag är nickelallergiker!

Hoppas ni har en skön måndag! En uppdatering från helgen kommer lite senare! Vi har haft det kalasbra! KRAM på er!!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
1 kommentar
0 FacebookPinterestEmail

Next stop Väla

av Åse

Hej alla fina! Vi är mest ute och far just nu. I natt var vi hemma vid 1 efter en heldag i Köpehamn. Sådan tur med vädret! Sol och inte en droppe regn mest hela dagen. Möllebackens våffelbruk är nyss besökt där vi åt en hejdundrande brunch! Nu har männen och barnen gått till Tropikariet och jag, Victoria och Michelle fortsätter ut till Väla! Måste ju visa all bra shopping! 😉

20120715-142938.jpg

20120715-144422.jpg

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Full rulle!

av Åse

Go’ middag på er! Två hela dagar utan uppdatering här! Sorry! Varit full rulle, i går kom en efterlängtad familj på besök och stannar några dagar. Massa god mat i går och vi höll i gång här till efter midnatt, då skruttade vi alla i säng. Nu har vi ätit sen frukost och ska skruda om och ta buss, båt och tåg till Köpenhamn!
Hoppas ni får en toppenhelg! Jag får köra en lååååååång uppdatering sen!

Victoria och Micke kom till ett soligt Helsingborg

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail