Checklistan

2 december, 2009

Nu när jag börjat räkna (Pro)points igen så tänkte jag börja uppdatera checklistan igen, dels för att jag vet att många saknat det och sedan för att det så såklart hjälper mig 😉

Det har inte varit lätt att komma tillbaka efter helgen, som sagt jag är ju en sockerknarkare och med tanke på de trillioner kalorier och litervis socker jag måste fått i mig i både lördags och söndags (fest båda dagarna) så har det varit tungt. Måndagen gick bra MEN jag satte i mig hemmagjord saffransglass, i går var bra MEN jag satte i mig en 100 g mjölkchokladkaka så from idag uppdaterar jag checklistan OCH jag lägger Propointsen på lågkolhydratkost i några dagar tills jag avgiftat mig.
Det är ju en vecka till VV vägningen (inställt idag pga utbildning) så det känns helt OK att det blir omstart from idag. Lär väl inte resultera i några direkta minus nästa ondsg med tanke på helgen men det är OK, så länge  jag sköter mig och kommer in i det ordentligt denna veckan så lär det rätta till sig till nästa gång.

KRAM

45 kommentarer
0

45 kommentarer

Lillan 3 december, 2009 - 23:22

Spännande, då ska jag kika lite så kanske det är lättare att börja själv sen.

Svara
Lotta 3 december, 2009 - 17:58

Hej Åse,
Tack för tipset om VVs nya kostprogram. Igår skrev jag & 2 vänninor in oss på VV i Lund. Du borde få provision från VV! Skrev att jag fått info om kursen på 56kilo.se. Det skulle vara kul att veta hur många som har gått med tack vare dig. Tack för en inspirerande hemsida.
Glada Hälsningar Lotta

Svara
Åse 3 december, 2009 - 18:07

Vad roligt!! Håller tummarna att det går bra för dig och dina väninnor!!

Ja man kanske skulle tigga lite provison ;))

Svara
Annika 3 december, 2009 - 17:48

Jag förundras alltid över hur lite du äter. Eller det kanske inte är så lite egentligen, men det ser och låter så lite. Pyttelite! 😉

Svara
Åse 3 december, 2009 - 18:06

Men geee dig, du kan väl inte se hur stora mina portioner är via det jag skriver? Och portionerna är absolut inte små dummis! Provata tt ta kort på dina egna portioner så ska du se att de ser ut som mina 😉

Svara
Åsa 3 december, 2009 - 14:09

Kör också VV nya program nu. Det var svårt att få resultat i träningen på GI-kosten. Hoppas det går bra fast man äter så himla mycket! Kul att du uppdaterar checklistan så vi får massa tips =)

Svara
Cissi II 3 december, 2009 - 12:16

Hej! Nu har VV:s distanskurs anlänt i brevlådan. Har inte bestämt vilket datum jag startar…
Till helgen skall jag bjuda på din konjakskyckling (byter till fläskfilé) och schweitzernötkakan. Hur många ProPoints kan det bli måntro? Skall bjuda en VV så det vore intressant. Får kanske se om jag kan räkna ut det själv.
Den röda hårfärgen ser läcker ut!

Svara
webba 3 december, 2009 - 10:17

Hej Åse, Sockerknarkare det känner jag igen! Jag kan nästan bli rädd för mig själv när jag är ”socker pumpad” – kan inte hejda mitt sug och faller för vilka frestelser som helst! Jag tänkte fråga dig om du har något bra tips på webbsida där man kan köpa tandbleknings medel, kommer ihåg att du har skrivit om det och jag bländas ju av ditt fina leende 🙂 på din profilbild så det ser ut att funka! Julen närmar sig och jag vill ”skina” på alla sätt 🙂 !Ha en bra dag! /Ebba

Svara
Åse 3 december, 2009 - 10:37

Hej Ebba! Jag använder tandläkarens blekmedel dvs Opalescense, det kan man köpa hos sin tandläkare om man fått blekskenor utformade, tyvärr har jag inget annat tips 🙂

Sockret är verkligen ett gift i för stora mängder!!

Svara
isabeli 3 december, 2009 - 10:12

YESSS! Ja, inte att du har fått kämpa med pointsen utan för att du lägger upp checklistan! Det tackar vi för 😀

Svara
Lottis 3 december, 2009 - 07:49

Väldigt snygg hårfärg tycker jag 🙂 (Samma som jag…) Jag kör fortfarande lågkolhydrat, känns bra att försöka känna efter själv när man är mätt.
Kram på dig!

Svara
anje01 3 december, 2009 - 01:55

Hej. Kul att du skriver i checklistan igen . man kan ju snappa upp lite middags tips för det går ganska trögt nu på den fronten blir bara samma och samma. Ha det Jenny

Svara
GI girl 3 december, 2009 - 00:32

Hej!

Första kommentaren här i din blogg, även om jag läser ofta. Är mest nyfiken på hur det går att äta enligt LCHF och räkna propoints på det. Om det går att hålla sig inom gränsen. Hoppas du vill berätta.

Svara
Åse 3 december, 2009 - 00:38

Hej!

Jag vet inte, jag äter ju inte enligt LCHF, men det går utmärkt att äta lågkolhydratkost/GI med detta 🙂

Svara
1 2 3 4

Tack för att du ger feedback!

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.