1 månad på !

14 maj, 2009

I dag är det en månad sedan jag började med lågkolhydratkost och dagen till ära ställde jag mig på vågen, 62,1!!!!!!!!!!!! Dvs ytterligare -1,5 kg sedan i lördags! Shit, även jag är chockad!
I påskdagarna vägde jag  70,6,  Fredagen den 17/4  vägde jag 67,3 och idag 31/2 vecka senare 62,1 🙂

I går var jag ute och åt på SteakHouse i Malmö. Beställde en Fläskfilé med bearnaisesås och skippade pommes och tog sallad istället. Hur enkelt som helst!

002

I kväll ska jag ut och äta med syrrorna och vi ska ut och ta ”en öl” efteråt. Jag håller ju mig till vin till maten men sedan blir det ju någon drink och ett bra drinktips utan kolhydrater är Absolut vaniljvodka + Cola light/Zero!

rounded-corners

TACK än en gång för all pepp ni ger mig – NI motiverar mig!

87 kommentarer
0

87 kommentarer

Milla 15 maj, 2009 - 07:35

Ännu ett grattis! Jag blir mer och mer övertygad om att skifta diet till GI. Vem vill inte ha sådana resultat som du fått? Jag har bara kört vv diet i en månad, med snitt på -1 kg/v. Inte dumt det heller, men att du lyckats höja ditt snitt efter ”halvtid” i viktresan talar sitt tydliga språk. Kanke mmålgång redan till Mallis!!!

GO FOR GOAL 🙂

Svara
Ingela 15 maj, 2009 - 07:15

Wow! Snyggt jobbat! Du har verkligen hittat det som fungerar för just dig! Och så är du väldigt konsekvent, det hjälper ju också till 😉 Vilken inspiration du rä för oss andra!

Du kommer säkert vara i mål innan semesterresan, om du fortsätter så här! Lycka till!

Själv mäktar jag inte såsom icke kött-ätande GI, för poängen är ju att kunna göra som du gör och beställa kött & sallad och skippa exv pommes. Och som du skrev tidigare, det handlar ju om att hitta ett sätt att förhålla sig till ätandet som fungerar även som målviktig. Och jag gillar faktiskt kolhydrater, i form av potatis och knäckebröd t ex.

Hur gör du med kläder nu under vikttappningsfasen, när du är en bra bit på väg men inte i mål? Köper du nytt eller har du som ligger i garderoben sedan tidigare som du kan plocka fram?

Svara
Åse 15 maj, 2009 - 20:24

Nej det är ju viktigt att ha en diet som fungerar rent praktiskt!

Jag köper lite nytt men har även en hel del kläder som jag kan ha både som målviktig och nu.

Svara
MariaD 14 maj, 2009 - 23:38

Åhh, vad duktig du är! STORT Grattis, du är snart i mål!

Svara
Lena 14 maj, 2009 - 23:24

Kul att det går så bra för dig. Bra kämpat! Du har en riktigt inspirerande blogg som är kul att följa 🙂

Svara
ak74 14 maj, 2009 - 23:20

Hej stort grattis! va roligt att det går så bra för dig!
För min del går det inge vidare just nu, äter efter vv… har börjat lite smått att utesluta ris,pasta potatis äter bröd ibland. men det går åt fel håll…..Det blir + istället jaja får se till veckan hur det ser ut då….

Svara
Sockergrynet 14 maj, 2009 - 22:57

Stort GRATTIS!!! Hur bra som helst!!

Svara
Christina 14 maj, 2009 - 22:47

Jag brukar blanda vaniljvodka med sprite och tycker det är en höjdare.Det finns ju spite zero så det kan ju kanske vara värt att testa nästa gång.

Svara
SaraG 14 maj, 2009 - 22:16

Du är så suuuperduktig!! Hur gör du om ni är bortbjudna?? Vi var det i helgen och det serverades smörgåstårta… inte sååå bra!! o lite svårt att välja bort brödet!!
Trevlig Helg!!
kram

Svara
Pillan 14 maj, 2009 - 22:01

Grattis grattis=)

Det är så roligt med framsteg… speciellt snabba såna 🙂

Jag går ner ganska sakta just nu. Räknar kalorier på må-bra sidan och tränar. Men funderar på att kombinera med lite GI… undrar hur det går.

Svara
jenina 14 maj, 2009 - 21:09

Men guuuud!! Grattis!! Du är ju helt otrolig. Jag hänger inte alls med i ditt tempo!!

¨Såg att du fyller i ditt matintag på GI-viktkoll. Håller du alla staplar bra eller? Ungefär 1400 kcal om dagen?

Svara
1 4 5 6 7

Tack för att du ger feedback!

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.