VINNARE: Signerat bokpaket av Åse Falkman Fredrikson

11 december, 2015

God morgon raringar!
Det känns extra kul att få tävlat ut ett bokpaket med tanke på att tre av dem visat sig vara Årets populäraste hälsoböcker hos Adlibris!
Jag kommer fortsätta att inspirera er med goda recept under 2016 och jag kan inte säga mycket men kan lova att det blir mer än tidigare! 😉

11122015-IMG_3624

377 stycken var med och tävlade om mitt bokpaket! Och som vanligt så vill jag poängtera att ALLA är värdiga vinnare, alla har sina anledningar till att vilja förbättra sin hälsa!
Men det är bara en som kunde vinna i denna tävligen och det var:
 Jaana Laitala

Hej Åse
Jag är lite sent ute, har svårt för att få tummen ur just nu… Blir deprimerad av hösten/vintern.
Jag lånade din senaste bok på biblioteket, jag kände igen mig själv mycket i det du skrev.
Hade jag haft råd så hade jag köpt boken till mig själv i julklapp.
Jag är 50+ och har äntligen börjat tycka om mig själv.
Jag vill gärna vinna dina böcker då jag tycker du har en väldigt sund inställning till mat/träning och livet.
Jag har gått upp och ner i vikt, mellan 55-125 kilo, det finns många sätt att misshandla sig själv på…
Jag har nu genom diverse olika dieter gått ner till ca 70 kilo. Nu vill jag hitta en hållbar livstil för resten av mitt liv. Jag har sjukersättning och får snåla jämt men jag har ändå skaffat mig ett träningskort och går nu på vattengympa 2-3 ggr/vecka.
Jag tror att en lågkolhydratkost/paleolitisk kost är en sund och hållbar kost som man mår bra av i kropp och själ.
Även om vi lever i ett modernt samhälle så är vår hjärna och kropp i stort sätt likadan som när den första människan började vandra på jorden. På den tiden fanns det inte socker eller vetemjöl, råvarorna var naturliga och utan tillsatser.
Ursäkta, det blev lite långt.
Om jag vinner så ska jag dela böckerna med min yngsta son(23 år) Jag har gjort en del mat efter dina recept som han gillat väldigt mycket.
Mvh Jaana

GRATTIS Jaana!
Kontakta mig med dina kontaktuppgifter 🙂

Du kanske också gillar

5 kommentarer

Jaana 11 december, 2015 - 10:50

Tusen tack Åse!
Du anar inte vad glad jag blev. Jag brukar aldrig vinna något .
Tack Malin och Jenjo för era kommentarer.
Jag ser fram emot ett nytt och hälsosamt 2016.
Trevlig luciahelg till er alla.:)
Kram

Svara
Anki Villman 11 december, 2015 - 10:46

Grattis Jaana och lycka till!

Svara
Malin Henriksson 11 december, 2015 - 10:31

Åh vad jag önskar jaana lycka till o grattis! Bra kämpat.
Eftersom jag har dina 4 böcker Åse så vet jag vad god mat o hälsosam mat betyder. Ibland när jag faller ur ramarna o det går för långt så har jag under mina 4 år som lchfare lärt mig vad jag tål o inte tål. Tyvärr så blir det lite skit i kroppen mellan varven, men jag har verktygen som du gett mig 🙂
Ser fram emot 2016 o vad du ska hitta på 😀
Ha en trevlig luciahelg nu. Kram

Svara
Jenjo 11 december, 2015 - 10:03

Grattis till hon som vann!!! 🙂
Och personligen hoppas jag, som vanligt, att du kommer att utöka din ”repertoar” med mera podcasts och framför allt matlagning på TV. 😉
Kram igen

Svara
Åse 11 december, 2015 - 10:06

<3

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.