Vägning viktminskningsvecka 12

30 januari, 2009

Oj! Blev faktiskt lite förvånad att vågen pekade på -1,3 kg, trots att jag satte i mig en heeeeel pizza i söndags (med fet beasås på bla) och en hel del blandgodis. Hade kallt räknat med att stå still eller eventuellt hamna på något hekto ner.
Ny vikt är 67,4 kg – Hurraaaaaaaaaa!!!!! Det knallar på bra neråt. Mindre än hälften kvar nu!!

Jag måste berätta om min lunch i går! Jag träffade maken på lunchen ute för lite ärenden och vi åkte till Max. Väl där så funderade jag mellan Low carb burgaren, GI burgaren och slimburgaren. Low carb burgaren vet jag innehåller 10 pts och slimburgaren innehåller 8. Jag valde GI burgaren som var supergod! Gott bröd med nötter och hamburgaren smakde inte ”smalt” direkt. Väl ute, plockade jag fram points kalkylatorn: 18,5 points!!!!! Haha, ibland går inte GI och VV ihop 😉

Ikväll är Tacosfredag! 3 tacotubs med nötfärs, gräddfil, tacosås, grönsaker, jalapenos för 11 points, det tycker jag är kanon ”billigt”. 1 glas rödvin och Linessas chokladmousse till efterätt 🙂 Mums! **

Trevlig helg på Er!!

** Så här gör jag mina tacos!
1 person á 11 points

3 taco tubs = 4 pts
150 g nötfärs (jag räknar inte tacokryddan) = 5 pts
4 msk 12% gräddfil (ca 60 g) = 2 points
Taco sås = 0
tomater = 0
gurka = 0
lök = 0
jalapenos = 0

Vill man kan man ju lägga på majs och ost men det har jag inte ”råd” med ikväll 🙂

42 kommentarer
0

Du kanske också gillar

42 kommentarer

Frida 4 februari, 2009 - 10:57

hej!

gud vad gott med tacos! ett tips om du vill ha lite majs eller ost på är att byta t gräddfilen mot viktväktarnas fraiche med viktläksdressingspulver i från knorr..det blri mer smak på dressingen då också :p Du är så duktig!

Det är roligt och följa din resa, du inspirerar! blir tacos för mig i helgen! hihi!

Svara
Åse 4 februari, 2009 - 11:55

Ja tacos är så gott! VV fraichen tycker jag är äcklig om jag ska vara ärlig;) Smakar vatten bara. Jag har ju dessutom lagt av med smalprodukter när det gäller mat (äter fortf light i produkter där sockret är minimerat och ersatt), betalar hellre lite mer points 🙂 Men ett bra tips till någon annan här som läser kanske! Så tack för tipset!

Svara
jennie m malva 3 februari, 2009 - 09:11

Jag har en idé. Kan inte du skriva ut vad som alltid finns i din kyl och frys? Jag tycker det är så lätt att fastna i färdiga köttbullar och falukorvs-träsket…

Svara
I våran lilla vrå.. ( C ) 3 februari, 2009 - 08:59

Tacos är så himla gott, håller med!!!

Kul att du gått ner, grattis!!!

Själv står jag still, trist. Tappat lusten till att banta, men vill ändå kämpa vidare. Att gå in här på din blogg å läsa gör att man känner sig lite peppad igen.
TACK! Kram

Svara
Sandra / Snigla 2 februari, 2009 - 11:11

Men gibrödet gör hamburgaren.. så jävla gott rent ut sagt! Brödet i sig är en 10 poängare (jämfört med vissa andra bröder hamburgerkedjorna har i sitt sortiment).

Trist att den får så högt pointantal alltså.. :/
Grattis till viktnedgången! 😀
kram

Svara
maddiis 1 februari, 2009 - 23:10

Jag har gjort samma misstag. Visst känns det frustrerande när man tror att man gjort ett vettigt val och sen visar det sig att det var det dyraste på hela menyn. Typiskt, men man lär sina läxor.

Svara
Isabelle 1 februari, 2009 - 20:26

Hej! Jag hade turen att hitta din blogg – du verkar vara en grym tjej med mycket disiplin och målmedvetenhet. Dessutom är du lika lång som mig och väger lika mycket och vill gå ner till samma mål…så jag undrar om du har lust och tid att ge mig några goda råd? (Jag äter också vv).Hur jag än kämpar går jag inte ner i vikt!

Mycket tacksam för svar! (gärna till min mail :D)
MVH Isabelle

Svara
Millan 1 februari, 2009 - 16:39

18,5 p för GI-burgaren????
Jag tar brödet, hamburgaren, lök och LITE dressing. Blir det ändå 18,5??? Hjälp!
Kram Millan

Svara
Mikaela 1 februari, 2009 - 07:24

Hej Åse!

Grattis till den fina nedgången trots pizzan.

Hur på ett ungefär äter du? Hur många points? Hur fördelar du dina points på en dag? Dricker du mycket vatten?

kan du inte lägga ut en checklista?
Det funkade att äta cambridge för att choka kroppen och nu har jag gått över till vv igen.

Till sist, beundrar dig starkt som går ner så bra efter graviditeterna. Inspirationsskällan det är du.

Ha en underbar söndag, kram Mikaela

Svara
Åse 1 februari, 2009 - 07:37

Hej Mikaela, det ligger massor av checklistor uppe under ”checklistan” bara att kika där 🙂
Lycka till!

Svara
Lisa H 31 januari, 2009 - 22:08

grattis åse! En pizza gör ingen sommar..eller hur dte nu var. Det går snabbt nedåt, härligt!

Svara
Teres 31 januari, 2009 - 20:24

Åse du är så duktig grattis i massor, du kommer gå i mål tidigare än du tror 🙂

Kram

Svara
Susanne 31 januari, 2009 - 19:54

Jag är förundrad över hur ”lätt” du går ner i vikt efter dina bebisar. Och med god och mycket mat oxå.
Jag är verkligen IMPONERAD!!!!!!!!!!

Svara
fiffiz 31 januari, 2009 - 19:30

Du får många guldstjärnor av mig. Jag längtar faktiskt själv att ta tag i min vikt efter denna graviditetens slut. Jag njuter av min graviditet men nu börjar det bli tungt och oroligt.
Har ju själv också gått ner med hjälp av viktis efter mina 4 sista graviditeter, så det blir väl en femte också…
Kramiz//
http://www.fiffiz.se

Svara
Aika 31 januari, 2009 - 18:28

En snabb-tips, prova minikeso på tacosen, sååå gott! Brukar ha fraiche men missade att köpa hem, så det blev en nödlösning som blev supergott! Och billigt i pts 😉 Pöss

Svara
tina 31 januari, 2009 - 16:14

Jahapp, exakt samma misstag med Low Carb-burgaren gjorde jag i påskas nån gång. Fick leva på gurka och tomat resten av dagen….
Grattis till en fin viktminskning. Vad roligt att se att din blogg är igång igen! Många fina tips och goda recept. Jag tittar gärna in här ofta.

Svara
Lotta A 31 januari, 2009 - 14:28

Wow,du är helt otroligt duktig!
Snacka om värsta rasen, vad det gäller vikten!
Jag vill också ha det så,
Men här går det i snigel fart.
Kram

Svara
Sara & Tyra 31 januari, 2009 - 11:49

Du är galet duktig! 😀

Svara
Blomma 31 januari, 2009 - 08:28

Oj så det blev fel med gi och vv. Tokigt. Härligt att det går så bra för dig iaf 🙂

Svara
Jessica 31 januari, 2009 - 07:19

Grattis! vad duktig du är! Nu är det inte mycket kvar ju!!

Trevlig helg!
KRAM

Svara
Liza 30 januari, 2009 - 22:01

Wow så duktig du och så snabbt du går ner i vikt!!!Helt mega impad av dig!!!Grattis!!!

Svara
Viktvaktaren 30 januari, 2009 - 20:59

Mums, taccos gillar jag. Gör som du, fast jag pressar i vitlök i fraichen o häller på Santa Marias Chunky salsa medium som e 0 points. Yummy!

Ikväll åt vi din Ungerska kycklinggryta för första gången. Underbar!!! Tack för det receptet. Ludde min 14 månaders ska smaka den med bulgur imorgon….Hoppas att den faller honom i smaken.

Svara
jenny 30 januari, 2009 - 18:42

grattis till ditt minus!!!

så sugen jag blev på tacos… har nog inte ätit det på över 1 år… mannen gillar det inte tyvärr.

trevlig helg!

Svara
camilla 30 januari, 2009 - 17:30

Grattis åter igen till ett kanon resultat! Blir verkligen avis på dig som går ner så där mycket varje vecka 🙂 ja imponerad oxå naturligtvis 😉
Hihi ja detta med burgan det har jag hört någon annanstans oxå att den inte är så ”lätt” Men men……
Det med tacosen lät riktigt mumsigt och inte alls så dyrt i p igentligen 🙂 Ha en trevlig fredag
Kram

Svara
Marie 30 januari, 2009 - 16:38

Härligt vännen!!! Du är så bra!!
Här blir det också tacos ikväll, men jag nöjer mig med två tacotubes, så jag sparar lite points på det ! 😉

trevlig helg.
kram

Svara
Annika 30 januari, 2009 - 15:50

Du är GRYM!! Här är det vägning i morgon och jag ska vara glad om vågen visar 1,3 gram minus.. Men jag skyller på att jag bygger så mycket muskler… Muskler väger mer än fett… ha ha.. Magrutor till sommaren! 😀

Puss.

Svara
a-k 30 januari, 2009 - 15:28

Hej å hå va duktig du är, verkligen! Får man fråga vad du vägde på slutet med Alice, hur mycket du gick upp? Lite sur för att jag hade ”julfläsket” som startvikt..men men, jag skall försöka inte äta mer än jag behöver.

Svara
Linruz 30 januari, 2009 - 14:47

Härligt med så bra resultat trots mys i helgen.
Ja det var verkligen måååånga points för en enkel burgare.
Trevlig fredagskväll på er..Kram

Svara
Aika 30 januari, 2009 - 14:40

Kanonresultat gumman! Grattis! Pöss

Svara
Lina 30 januari, 2009 - 13:02

Du är ju helt makalös! Vad har du för knep??? Bamsegrattis!
Här hemma har det bara minskat 5 hg på tre veckor trots att jag sköter mig enligt alla regler…

Svara
Syster Pia 30 januari, 2009 - 12:58

Grattis gumman! Fy vad jag blev hungrig nu! Jag som ligger på isoleringen och inte fått i mig någon lunch än 🙁

Pussen

Svara
Carina i Tyskland 30 januari, 2009 - 12:13

Härligt med rejält minus! Du är fantastiskt!

Usch då, trist att burgaren blev så ”dyr”… härligt att den var så god i alla fall 😀

Kramar

Svara
Anita 30 januari, 2009 - 12:03

Grattis till minuset på vågen. Och grattis till Halvtid i viktminskningen.

Svara
Tina 30 januari, 2009 - 11:34

Ojoj, vad bra det går för dig! Stort Grattis, du är ju snart i mål. Eftersom du är min stora förebild, byter jag också vägdag till fredagar. Inte bara för att du gör det naturligtvis, men du har så bra argument till det mesta!
Tack för att du är så peppande! kram Tina

Svara
isabeli 30 januari, 2009 - 10:37

Wooooow! Det går ju som på räls! Bra kämpat tjejen 🙂 Här blir det också tacos ikväll.. Gott!

Svara
Ann-Marie 30 januari, 2009 - 10:34

Grattis till ett mycket fint minus! Du är ju halvägs till mål nu! / Ann-Marie

Svara
Stream 30 januari, 2009 - 10:10

Åh, grattis till fint minus! =)

Svara
Maria 30 januari, 2009 - 10:05

🙂 låter som en toppengod tacomiddag.
jag tror vi kommer servera det samma – jag tar dock ETT tortillabröd och FYLLER den med godsaker. Ett glas rött till får det bli. Sedan te för resten. Jag vill verkligen fortsätta över kanten på min platå och inser att jag inte kan fylla med extras just nu.

Grattis till din fina viktminskning!

Svara
Anneli 30 januari, 2009 - 10:02

Tror faktiskt att GI-burgaren är den med mest kcal i på hela deras meny =S Men god är den och lite nyttig måste den ju vara eftersom det är GI, haha 😉

Svara
Maria i Gbg 30 januari, 2009 - 09:54

Grattis!
Är det så billigt med tacos? Då ska jag också ta det ikväll. 🙂

Jag har gått med i forumet och blir sååå inspirerad av alla underbara människor där. Tack för det Åse.

Kram från Gbg

Svara
Yvonne 30 januari, 2009 - 09:45

Du vet att en pizza en gång om halvåret bara sätter fart på förbränningen! Grattis till minus!

Svara
Åse 30 januari, 2009 - 09:48

Jo jag vet ju att man ibland boostar förbränningen, men trodde inte min förbränning behövde boostas mer med tanke på att vi precis lämnat jul och nyår bakom oss;) Tack vännen!

Svara

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.