TÄVLING: Vinn MXDC gold tights

17 januari, 2014

TÄVLINGEN ÄR AVSLUTAD!
På dagens Cxworx-pass så invigde jag mina nya Gold Tights från MXDC! Sååå snygga tycker jag och nog de skönaste MXDC tightsen hittills!
Meeeeeeen, nu är det så att MMSports hade råkat skicka med ett par S också och jag mailade dem och frågade om jag fick tävla ut dem och det fick jag! Bra va!?
Jag har XS på mig, jag tycker personligen att de motsvarar en vanlig S så är du en 38/40 så passar S!
IMG_6377
IMG_6379
För att vara med och tävla, svara på frågan här nedanför i kommentarsfältet:
1. Vad ser du fram emot under 2014? Nämn 1-4 saker.
2. Gilla gärna inlägget eller dela i blogg/sociala medier.
Tävlingen pågår till söndag kväll och vinnaren annonseras här på måndag.

Print Friendly, PDF & Email

214 kommentarer
0

Du kanske också gillar

214 kommentarer

johanna 19 januari, 2014 - 23:35

ser framemot :
1 D konsert med mina döttrar
semestern , med många varma sköna sommardagar med familj och vänner
och nån utlandsresa hoppas jag också på
har just kommit igång på gymmet så skulle vara superglad om jag vann dessa snygga träningstights !

Svara
Emma 19 januari, 2014 - 23:12

Jag ser fram emot att…
Nå min målvikt (-20 hittills, har kanske 5 kvar)
Ge mig ut på dejtingmarknaden igen (huwa… typ;), jag som är ensamstående med en 2-åring)
Börja löpträna, det är åtminstone tanken så fort det blir ”väder” till det igen. Har införskaffat vagn som funkar att ha tösen i vid löpning, fast ett par snygga träningsbyxor för att höja motivationen hade ju knappast varit fel…;)
Att fortsätta följa dig och inspireras av goda recept och vardagspepp. Du är som en dos D-vitamin i vintermörkret…;)

Svara
Kicki Hellgren 19 januari, 2014 - 22:52

Jag ser fram emot…
1: LCHF många av dina recept
2: Trana P 90X samt längdskidåkning
3: Ska göra allt för att kunna sova bättre 🙂

Svara
Veronica 19 januari, 2014 - 22:52

Hej!
Jag ser fram emot att ta min träning till en ny nivå och jag drömmer om att ta steget till att börja tävla! Jag ser fram emot att bli bättre på tekniken i olympiska lyft och jag ser fram emot dagen då jag kommer kunna göra 10 stycken chins utan hjälp. Jag ser även fram emot att fortsätta äta LCHF efter år av fettskräck..som jag äntligen kommit över och SÅ bra som jag mår nu har jag aldrig mått! 🙂

Svara
Annemari 19 januari, 2014 - 22:43

1. Jag ser fram emot att komma ner i målvikt! Hat minskat 17 förra året och har 10 kg kvar.
2. Jag ser fram emot att genomföra en Tjejklassiker!
3. Jag ser fram emot att fortsätta med min goda livsstil!!
Ps: Jag har storlek 38-40!! ”Stolt”

Svara
Jeanette L 19 januari, 2014 - 21:50

1) Jag har precis kommit igång med träning på Friskis efter att ha varit en riktig latmask. Nu ser jag fram emot att lära mig mer om träning under året, och se framsteg. Jag ser också fram emot att vara mer hälsosam och ta tag i 25 kilos övervikt. Tackar din kokbok och bloggen för bra och nyttiga recept.
2) Gillat och delat
Jag är inte storlek S på långa vägar men om jag skulle vinna så skulle min 17-åriga dotter få dessa träningsbyxor. Hon älskar plaggen från MM Sports och hon är mitt största stöd i träningen och peppar mig och lär mig att utmana mig själv. En personlig PT helt enkelt 🙂

Svara
Ina 19 januari, 2014 - 21:42

1. Jag börjar 2014 med en stor kunskapsryggsäck om kost och hälsa än jag någonsin haft tidigare. Jag ser 2014 som hälsans år där jag kommer må mitt bästa jag.
2. Springa tjejmilen och Midnattsloppet.
3. Förhoppningsvis åka till Sitge i höst
4. Att få skapa fler och nya fina minnen med min familj

Svara
Pernilla 19 januari, 2014 - 21:30

Åh, vilken rolig tävling. Dessa byxorna har jag spanat in länge och dessa är i min storlek!!!
Mina mål för 2014 är
1: Fortsätta med regelbunden träning som jag mår så bra av (eftersom jag har ett stillasittande jobb). Blir mycket piggare och gladare.
2: Komma i bra form inför mitt första Göteborgsvarv!
3. Fortsätta äta enligt LCHF. Detta gör också att jag mår så mycket bättre.
Tack för en mycket inspirerande blogg som jag följer dagligen!

Svara
Sofie 19 januari, 2014 - 21:09

Ser fram emot att få ordning på kroppen, har börja träna igen efter ett par års sjukdom. Trodde själv inte att jag skulle komma till denna punkt. Vilken glädje! Ätit LCHF ett år nu, helt rätt för mig! Nu ska gäddhänget, sladderlåren och bilringen som under ett par år sakta börjat ge sig till känna, bort. Hela min kropp ska bli starkare, jag ska helt enkelt bli ”vardagsstark”. Älskar det ordet, för mig betyder det välbefinnande. Och parallellt med detta ser jag fram emot att vi äntligen ska fixa trädgården i japansk stil. Där sitter jag sen och mediterar och njuter av mitt vardagsstarka liv.

Svara
Josefine 19 januari, 2014 - 20:24

Hej,
Jag ser fram emot ett nytt härligt år då jag fyller 30, kommer gå på yoga varje vecka och att jag ska komma igång med annan träning på tiktigt igen! Ha en skön söndagskväll!

Svara
Anna Steinholtz 19 januari, 2014 - 20:12

Jag ser fram emot ett nytt positivt år med lagom mycket träning.
Till sommaren då min 20-åriga dotter äntligen tar studenten, efter många tuffa år med anorexi.

Svara
sofie 19 januari, 2014 - 19:53

Jag ser fram emot att ta min examen från universitetet i juni, för trots att dessa tre år har varit mina roligaste hittills i livet känns det som att det är nu det börjar, på riktigt, det här härliga livet!

Svara
Jennysen 19 januari, 2014 - 19:43

Jag ser framemot att hitta kärleken! Men annars att se vart jobbet leder mig. Förändringar är på gång, jag väljer att se det positivt!
Hälsomässigt vill jag fortsätta min hälsosamma resa, hålla vikten och kanske gå ner lite till. Fortsätta bli stark och snygg!

Svara
Cecilia 19 januari, 2014 - 18:32

1 Bli av med mitt sockersug.
2 Att min bästis och jag ska få till en träningsresa i år.
3. Bli en positiv medmänniska.
4. Att utnyttja träningskortet som jag fått av min man.

Svara
Ingalill Wäppling 19 januari, 2014 - 18:20

Under 2014 ser jag fram emot:
– att vinna dessa tights,
– att krympa så att jag passar i dessa tights 😉 ,
– att upptäcka mer spännande lchf-mat,
– att kunna prioritera träning, för att känna mig frisk, pigg & stark.

Svara
Jessica Olsson 19 januari, 2014 - 18:17

Hej 🙂
Har spanat in dessa underbara tights innan & tycker att de är så vansinnigt snygga! 🙂
2014 ser jag mest fram emot att :
1. Förhoppningsvis komma iväg på en solsemester med min fina familj 🙂
2. Komma igång med min träning lite mer så att den visar resultat.
3. Känna vårens första värmande solstrålar.
4. Glaset med skumpa som vi avnjuter här hemma när sista arbetsdagen innan semestern är avklarad- värt att firas om något 😉

Svara
Charlotte Cederborg 19 januari, 2014 - 17:19

Super snygga tights !!!
Loppar detta år med :
1.LCHF loppet
2.Tjejmilen med min dotter
3.Tjurruset som final på detta träningsår
Tightsen kommer sitta som ett smäck på mig#manskaalltidhoppaspådebästa#

Svara
Anna S 19 januari, 2014 - 16:59

Jag ser framemot att fylla 40 år och äntligen ta min efterlängtade ekonomexamen. Vidare ser jag framemot att få in motion som en del av vardagen, kosten fungerar redan bra (tack vare dig). Kanske det sistnämnda går lättare med ett par snygga tights 😉

Svara
Emelie 19 januari, 2014 - 16:39

Vilka underbara träningstights!
2014 hoppas jag är ett år där jag får bättre självbild. Har varit expert på att kritisera mig själv och jämföra med andra. Detta år ska jag träna för min egen skull och inte för andra. Jag hoppas året kommer bjuda på många roliga och lärorika timmar i gymmet, och att jag hittar den där glädjen i att träna som alla jämt pratar om!
Tack för en bra blogg!
Kram Emelie

Svara
Johanna 19 januari, 2014 - 16:20

Ååh – underbara byxor! Det skulle helt klart bli lite roligare träning med de 🙂
1: Jag ser fram emot att följa barnen i deras utveckling (10-åring och bebis)!
2: Att få resa på solsemester i påsk – med mammapeng och studerande make är det helt underbart med en pappa som bjuder hela familjen 🙂
3: Att få komma igång ordentligt med träningen. Alltså inte bara lågintensivträning – utan att få ta ut sig ordentligt, så där så att man tror att benen inte bär en 1 meter till.
4: Att få inspireras av din mat och träning, och framför allt av DIG varje gång jag kikar in här!
Tack för en fantastisk blogg och rolig tävling!
Kram/Johanna

Svara
Åsa 19 januari, 2014 - 14:45

2014 är året då allt skall ske!
Genom att uppfylla målen mina som till antalet är tre!
1) skratta varje dag
2) motionera varje dag
3) bidra till andras välmående varje dag
Tar jag hand om mig själv och mår bra,
har jag kraft och ork att se mina medmänniskor och större ansvar för dem ta.
Och tillsammans kan vi fånga dagen,
och skratta hysteriskt tills vi får gott ont i magen!
Ett par snygga tights med guldtryck på, skulle jag bli helt överlycklig om jag skulle få!
Tack för en grym blogg med massor av inspritation!

Svara
Maria 19 januari, 2014 - 14:14

2014 är året jag ska fylla 50 och det är något att se fram emot!
Innan dess ska jag komma i ännu bättre form med rätt kost och träning, springa Tjejmilen och planera ett hejdundrande party för alla mina vänner. Ett kul år att se fram emot och snygga tights kommer att hjälpa mig på vägen mot målet!
/Maria

Svara
Marie Vidlund 19 januari, 2014 - 13:42

2014 är året då:
– Jag blir klar med min utbildning till vårdadministratör.
– Jag springer mitt första millopp.
– Jag lyckas göra min första chin.
– Jag åker till Thailand för första gången med min kärlek.
Vilket år jag ska ha!!! 🙂

Svara
Kitty 19 januari, 2014 - 13:29

Efter några svarta år i mitt liv finns det bara en sak …. 2014 ska jag äääntligen ta hand om mig själv!
Bara det MEN det är stort!!
Kramelur på er alla,
Kitty

Svara
Carina 19 januari, 2014 - 13:19

Jag ser fram emot massor av roliga och händelserika saker i mitt liv under året bl.a.
1. En resa med familjen
2. Mitt nya jobb
3. Komma igång med träningen igen
4. Lära mig mer om Lchf kost och fortsätta med den kosten. Och förhoppningsvis gå ner ca 10kg.
Hade varit superkul med lite nya träningskläder. Då kommer inspirationen till träning lättare fram.
Mvh Carina

Svara
Rebecka 19 januari, 2014 - 12:54

Jag ser framemot
1 att få se min lilla dotter växa, tiden går verkligen så fort!
2 att jag blir snällare och snällare mot mig själv, vilket gör mig till en bättre förälder som:
3 börjat träna igen (nya tights i vinst vore kanooon!)
4 och tagit tag i matbiten, framförallt rutiner som jag behöver för att laga all nyttig och inspirerande mat!
Tack för din fina blogg som är så inspirerande!

Svara
Anna Svensson 19 januari, 2014 - 12:33

Jag springer flera gånger varje vecka, skulle kunna löpa hela vägen till mecka.
Mycket träning ligger det bakom mina framsteg, har tagit mig ut trots jag har känt mig seg.
Crossfit är även för mig en stor passion, att få ta ut sig under varje session.
Detta året har jag mycket att se fram emot, ska få upprinnelse för allt det jag gjort.
I maj springer jag Göteborgsvarvet för första gången, under tiden ska jag lyssna på absoluta favoritsången.
Varken Metallica eller Lars Winnerbäck, nämligen slagen av min egen hjärtsäck.
Tjejmilen och vårruset är två andra lopp jag ska springa under året, hoppas jag slipper sträckningar i låret.
Jag har som mål att klara tio kippande pull-ups utan att vila, den dagen ska jag stå där och smila.
Kanske kommer jag nästa år få bättre tider, det blir planer jag vid årsskiftet smider.

Svara
Lea Kinnunen 19 januari, 2014 - 11:49

Tack för fantastisk blogg. Så imponerande och inspirerande: glädje, energi och kärlek!
Mitt 2014:
– skratta mera
– älska mera och visa det
– träna mera
– äta gott och bra (LCHF)
Tightsen skulle ge det lilla extra på gymmet. Vill verkligen ha dem! <3

Svara
Mimmi 19 januari, 2014 - 11:44

Grymt fina tights! Har kollat in dom flera gånger förut.
1.) Fortsätta träna å nå högre mål. (Det är ju så kul när man väl är igång)
2.) Thailandsresan i mars då jag firar min 30 års dag

Svara
Hanna Lindahl 19 januari, 2014 - 11:20

Hej Åse!
Vilken rolig tävling, träningsbyxorna är såå snygga!!
Det som jag ser fram emot allra mest med 2014 är att jag har som personligt mål att komma i mitt livs form. Jag har kickstartat alá Åse med strikt LCHF-kost och tränar 3 gånger i veckan men har som mål att det ska bli 4 gånger per vecka.
Snygga träningskläder får motivationen att öka och gör träningen ännu roligare.
Jag gillar och delar ditt inlägg på facebook och hoppas på tur!
Tack för en inspirerande blogg.
Kram Hanna

Svara
LeneCe 19 januari, 2014 - 10:39

Fant din blogg i dag, utrolig inspirerende!! Gleder meg til å følge den videre.
Ting jeg vil ha fokus på i 2014 er:
Startet med lchf nå i januar, målet er å fortsette med det!
Bli flinkere til å trene.
Bytte jobb.
Ha god helse og gode venner.
Klem fra Norge 🙂

Svara
Emma 19 januari, 2014 - 10:37

Saker under 2014
1. Lyckas bra i mina tävlingar så jag kommer in på ett bra skidgymnasium till hösten
2. Att alltid orka fortsätta träna fast det suger ibland, för man blir så glad när man väl lyckas
3. Orka hålla ut till sommarlovet med plugget så att jag slutar nian med bra betyg
4. Skratta mer än någonsin

Svara
Maria 19 januari, 2014 - 10:23

Å min storlek! Och snygga!
Vad jag ser fram emot 2014:
1) en rund mage alternativt springa milen under 50 min.
2) friska barn trots förskolestart för den minsta alternativt iallafall inte magsjuka…
3) alla sändningar från vinter-OS och förhoppningsvis stora reaktioner på deras antihomolagar!
4) en minst lika underbar sommar som 2013 med massvis av sol & bad!

Svara
Ulrika Hässelborg 19 januari, 2014 - 09:47

Kul tävling 🙂
Det jag ser fram emot 2014 är
1 att bli starkare, snabbare, snyggare än vad jag redan är 😉
2 få en lika underbar sommar som förra året med nattliga bad i havet, umgänge med vänner och familj och underbar ledighet!
3 att äntligen få träffa mannen i mitt liv som jag hoppas finns där ute någonstans!
4 att Åse fortsätter förgylla vardagen med underbara bloggen 🙂

Svara
Mikaela Adolfsson 19 januari, 2014 - 09:45

Mitt 2014…
-Jag känner mig full av inspiration och vill lära mig ännu mer om LCHFkost!
-Två år efter min stora skolios/steloperation av ryggraden ser jag fram emot att fortsätta mina träningsmål för en stark och mindre smärtande rygg!
-Jag ser fram emot mer ork och mer tid med mina äkskade barn ♥

Svara
Jessica 19 januari, 2014 - 09:41

Jag hoppas 2014 blir ett år då jag lever i nuet och försöker njuta av livet varje dag. Mindre stress och mer tid med familjen 🙂

Svara
Mia L 19 januari, 2014 - 09:32

2014 hoppas jag på:
1. Härliga stunder med familjen
2. Underbara träningsstunder med mina suveräna träningspolare – vi har så roligt tillsammans
3. Ljuvlig sommar med mycket sol.

Svara
Barbro Sjödin 19 januari, 2014 - 09:30

Jag ser fram emot att:
– vara ledig hela sommaren
– umgås med båda döttrarna under sommaren
– jobba före och efter sommaren
– träna, sova, äta bra så jag orkar!
Tack för en inspirerande blogg!

Svara
Lisa 19 januari, 2014 - 09:04

Jag har ett fantastiskt år framför mig!
För det första så ska min syster gifta sig i sommar och det ska bli så himla roligt. För det andra har jag och mina vänner anmält oss till midnattsloppet (10km), vilken utmaning! Och därför skulle jag bli jätteglad om jag vann de här snygga tightsen för då skulle jag vara snyggast på gymmet nu när jag har satt igång och hårdträna inför loppet 🙂
Kramkram, jättebra blogg!

Svara
Lena 19 januari, 2014 - 08:56

Hej!
Har bestämt mig för att 2014 skall bli mitt år!
Har länge kämpat mot mitt socker/kolhydratberoende och förra våren inköptes din första bok och jag började prenumerera på din blogg. Lyckades vända om skutan i rätt riktning, men är inte riktigt framme vid målet ännu, så för 2014 ser jag fram emot:
Fortsätta livet med LCHF och finna den härliga balansen som kommit allt mer och mer sedan jag startade.
Få in träningen i vardagen igen å med nyinköpt träningskort sedan strax innan nyåret, så har jag en bra förutsättning.
Men träningskläderna….. ja dom behöver införskaffas å jag skulle se helvass ut i dessa MXDC gold tights!
Tack för inspirerande blogg!

Svara
linda 19 januari, 2014 - 07:06

Ser fram emot 2014 som året jag kom iform igen! Var gravid förra året och kunde inte träna men känner mig nu så pass återställd i kroppen så det är dags att ta tag i härlig träning. Jag ser också fram emot att bebisen växer och utvecklas, första stegen är underbara! Jag ser också fram emot att ytterligare finslipa min lchf-kost och kapa de sista 5 av de tidigare 15 kg övervikt. Grymt snygga träningsbrallor!
Gillat och delat!

Svara
Annelie Hugo 19 januari, 2014 - 03:09

Ser fram emot ett år då jag ska lära mig att tycka om mig ännu mera än vad jag gör , samt att fortsätta min lchf kost som jag gjort nu i två år . Att överraska och ge min lillasyster som kämpar så mycket en må bra present som består i ett spa paket . Och det fram emot ytterligare ett år till med min man som jag älskar så mycket .

Svara
Gogge 19 januari, 2014 - 02:14

Då kör vi!
2014 ser jag fram emot att:
Jag vinner tightsen så jag kan ge dem till min fru 🙂
Resa med familjen till Kreta och bara ha det gott med sol,bad och god mat
Alla pusselbitar faller på plats och min business med skönhet och hälsa blommar ut
Hela min stora familj runt om i världen får ett fantastiskt, lyckligt och hälsosamt år och det gäller även alla Er andra!!
Ha det gött!

Svara
Sarah 18 januari, 2014 - 23:54

2014- jag fyller 40 och har lovat mig själv att vara i den bästa form jag kan. Dvs nu är det full fokus på träning, kost och hälsa. Jag ser även fram emot 2 resor med hela La Familia under året, pappa fyller nämligen 70. Sen önskar jag en varm fin sommar med sol och pool. Sist men inte minst ser jag fram emot Företagsrock på The Tivoli. Alltid lika kul att stå på scen 🙂
Kram kram

Svara
Nadja 18 januari, 2014 - 22:47

Klart jag vill vara med!
2014 är året då jag ser framemot;
– Att ta min examen till Internationell redovisningsekonom
– Fortsätta med min träning som ger mig så mkt energi!
– Ta tillvara på nuet och njuta av familj och vänner
– Må bra!!!
Önskar dig en trevlig helg!

Svara
Debora 18 januari, 2014 - 22:40

Efter att ha läst boken Born to run tänkte jag att hur svårt kan det vara och for ut och joggade (det gick ganska sakta) 1 mil för första gången i mitt liv efter att ha kämpat på med några km åt gången.
I vinter har jag dock tagit det lite lugnare med promenade när det är kallare men en av de härliga saker jag ser fram emot nu till våren är att ge sig ut och springa igen. Det är verkligen härligt att längta så:-) /Debora

Svara
Therese 18 januari, 2014 - 22:40

Hittills står i träningsdagboken inte ett dyft, 2014 ska ben & rumpa få sig ett lyft.
Pga framtida bröllopsplaner så ökar jag kraven, MXDC tightsen skulle hjälpa mig på traven.
Sundare mat jag redan på tallriken fått, det smakar faktiskt riktigt gott.
Till sommaren jag en vältränad kropp får, när jag och min blivande till kyrkan går.

Svara
Magie 18 januari, 2014 - 22:34

Detta år ser jag fram emot;
Njuta av mitt barns utveckling varje dag
Fortsätta att träna för att bli en stark,sund och pigg mamma
Fortsätta äta sund lchf-kost och få bukt på tröttheten
Njuta av sommaren och kanske en bula på magen i slutet av året 🙂

Svara
Linda Gladh 18 januari, 2014 - 22:06

Efter att ha varit soffpotatis och gottegris i över 30 år så ser jag i år fram emot att som 35-åring och mamma till två barn stå som tävlanden på en kickboxingtävling. Det är aldrig för sent att börja LEVA sitt liv!

Svara
Mamma Cherie | Bloggen om träning, vardagsliv och företagande 18 januari, 2014 - 21:46

I år ser jag fram emot…
…att flyttlasset går till ny lägenhet
…att starta företag
…spendera så mycket tid som möjligt med dotter
…lägga mer tid på att ta hand om mig själv

Svara
Jojo 18 januari, 2014 - 21:45

2014
En starkare kropp genom bättre kost o träning.
Mera sinnesfrid genom mentalträning, som påbörjades tidigt 2013 men verkligen börjar ge gensvar nu.
Förhoppningsvis en graviditet 🙂

Svara
Annsophie Mandorsson 18 januari, 2014 - 21:34

Jag har helt nyligen börjat följa in blogg, men jag har följt dig tidigare genom din första kokbok och i tidningen ”Mat och hälsa”. Jag har också jo-jo bantat i flera år, 2002 började jag med viktväktarna för första gången. Problemet för mig har alltid varit att hålla min målvikt.
Jag har nu ätit LCHF i ca 1 år. Jag har gått ner 12 kg och framförallt, jag har hållit vikten sedan augusti:)
Det jag ser fram mot 2014 är först och främst att hålla min vikt. Jag fortsätter äta LCHF och dina recept är helt fantastiska, enkla att göra i vardagen.
Jag ska fortsätta träna som jag gör nu, 2-4 pass i veckan – det ger verkligen energi!
Mina barn tycker jag är gladare och jag mår fantastiskt bra av denna kosten.

Svara
Eleonora Palm 18 januari, 2014 - 21:07

Sommaren med familjen
Träna och kost
Nya utmaningar
Ta vara på livet.. Njuta av de man har

Svara
sanna 18 januari, 2014 - 20:52

Jätte trevlig tävling som man hoppas vinna! ! 1. Försöka hitta motivationen till träning å äta nyttigare ich hålla det. 2. Gå ner mina graviditet kilon + lite extra. 3. Må bra.

Svara
Katarina Olausson 18 januari, 2014 - 20:30

– Jag ska få bort mina graviditetskilon.
– jag ska köra med lchf för att nå målet.
– för att nå dit, ska jag träna 3 ggr i veckan.
Känner mig peppad och glad att jag äntligen är på gång och att ha den här bloggen är fantastiskt som hjälp och inspiration. Tack!!
Dessa träningsbyxor skulle komma väl till pass.

Svara
Linda 18 januari, 2014 - 20:10

*Ska fortsätta träna på att tro på mig själv. Att jag duger och är en toppentjej precis som jag är
*Hitta mig en bil
*Fortsätta med träningen
*Kanske kan 2014 bli året då jag träffar Mr Right;-)

Svara
Linda 18 januari, 2014 - 20:04

1: lycka !!!
2: hälsa !!!
3: att forsätta leva på ett bra balanserat sätt mat , motion , familje liv 🙂
4: alla nära ska få ett bra och friskt år

Svara
Camilla Sundbetg 18 januari, 2014 - 19:56

1. Hoppas 2014 ska bli mitt år. 2013 var nog det värsta år någonsin! Både psykiskt och fysiskt.
2. Har tagit tag i min träning igen som varit lagd på hyllan.
3. Tänka mer på kosten!
4. Hoppas komma i mina kläder igen.
Hoppas man vinner å kommer kunna visa upp vilka snygga tränings kläder det finns.

Svara
Maria ahlberg 18 januari, 2014 - 19:34

Mitt enda mål i år är att acceptera mig själv som jag är. Efter att ga brakat in i väggen två gånger på 2 1/2 år enbart på grund av noll självkänsla så är 2014 MITT år att få må bra!

Svara
Josephine 18 januari, 2014 - 19:30

Ser fram emot ett år då jag ska:
Unna mig TID FÖR EGNA TANKAR så att jag blir en ännu gladare mamma o roligare fru.
Fortsätta att skämma bort min kropp med GOD & NYTTIG KOST à la LCHF så att jag orkar finnas där för de som behöver mig.
Hålla fast vid min TRÄNINGSRUTIN o känna mig STARK, SNYGG o TILLFREDS m den jag är – minst tre dagar i veckan.
🙂

Svara
Jessica 18 januari, 2014 - 19:25

1. Mina barns utveckling
2. Ett roligt tränings år (ev i snygga tights 😉 )
3. Att jag hållit nyårslöftet som är att ha med matlåda på jobbet så det inte slarvas med maten.
4. Många härliga i dagar i stugan med familjen där det inte finns några måsten utan man få bara va.

Svara
Emma Sorrentino 18 januari, 2014 - 18:41

Jag ser fram emot att min startupp som kostràdgivare med LCHF och 5:2 tänk i Schweiz tar lite mer fart. Seeeegt
Jag ser fram emot att vàrt hus skall bli färdigt, sà vi snart kan flytta in, trött pà att bo tràngt.
Jag ser fram emot att min man blir klar med sin kurs sà vi hinner tràffas lite mer o ha mysigt familjeliv.
Jag ser även fram emot att vinna ett par skitsnygga träningslegging som jag kan ha pà gymmet nu när jag bestämt mig för att bygga upp en snygg och muskulös kropp.
Ha en riktigt rolig helg

Svara
Pernilla Sjögren 18 januari, 2014 - 18:40

Vilken rolig tävling!
Saker under 2014
1. Ännu ett träning och hälsosamt år
2. Nya möjligheter med kost och träning
3. Förhoppningsvis få lite tightare kropp
Kram tack för en kul tävling
Pernilla S

Svara
Emma L 18 januari, 2014 - 18:17

Saker jag ser fram emot 2014;
1. Att vara lycklig lottad som får chansen ett helt år till att umgås med min fantastiska familj
2. Nå mina mål med viktnedgång nu när jag har lagt till periodisk fasta till vardagen efter att ha läst din nya inspirerande bok och börjat träna.

Svara
Lena 18 januari, 2014 - 18:15

Jag ska bli mormor i april och det överskuggar allt annat. Tightsen skulle jag ge till min underbara dotter som behöver komma i form igen med lite härliga träningskläder efter sin graviditet. Klart jag hänger med! Eller jag kanske får vara barnvakt istället :-).

Svara
Anna Lindberg 18 januari, 2014 - 17:51

Jag ser fram emot hela år 2014. Jag har bestämt att detta är ”mitt år”, på alla plan. Började med LCHF i oktober och känner att detta är helt klart min grej. Ett par nya träningsbyxor skulle kanske få fart på min träning som har varit lite vilande i en period.
Vill också passa på att tacka dig för många goda recept. Om jag letar efter något så tittar jag alltid på din blogg först, då vet jag att det är beprövat och gott.
Har bloggat om din blogg på http://floralindberg.blogspot.se
Tack för mig!

Svara
Sara 18 januari, 2014 - 17:38

Detta ser jag fram emot 2014:
1, Få ner min kroniska smärta i mina leder till en behaglig nivå.
2, Att jag håller mitt nyårslöfte med att unna mig massage varje månad.
3, Upptäcka nya platser vare sig det är i Sverige eller utomlands.
4, Få en riktig Jlo stjärt, haha.
Tack för en inspirerande blogg!
/ Sara

Svara
Emma Jonsson 18 januari, 2014 - 16:52

Åh dessa underbara byxor som jag så länge trånat efter! Under 2014 ser jag framemot att:
1: gifta mig
2: fortsätta träna och äta bra mat
3: nå mitt livs form
4: ta till vara på all tid med min underbara familj
Tack Åse för att du inspirerar mig!

Svara
Hanna Fornhem 18 januari, 2014 - 15:56

Jag vill gärna vara med och tävla!
Jag har precis kommit igång med träning igen efter att ha köpt medlemskort på gymmet som öppnade 5 minuter från hemmet. Motivationen är hög, men högen med träningskläder är liten 🙂
Jag har bloggat här: http://hanna.fornhem.se/behover-springskor-och-sport-bh/
Vad ser jag fram emot då?
Jag ser fram emot våren så att jag kanske orkar mig iväg till gymmet innan jobbet. Tänk så skönt med lite träning då, men just nu är jag sååå trött på morgonen och har det kvar till eftermiddagen och kvällen.
Jag ser fram emot några trevliga samarbeten och events så att min hobby får sig en skjuts och mer tid.
Jag ser fram emot att kunna träna oftare och stärka kroppen- den här sommaren som kommer ska jag orka och vilja jogga, så är det bara 🙂
Må gott!

Svara
bella 18 januari, 2014 - 15:40

1. Köra 300 träningspass detta år!
2. Ta 100kg i marklyft…
3. Hitta kärleken.
4. Vinna dessa supersnygga träningsbyxor!
Tack för en inspirerande blogg & instagram.

Svara
Malin 18 januari, 2014 - 15:32

Vilka supersnygga tränings tights!! 🙂
Under 2014 ser jag ser fram emot att, tillsammans med min dotter, bibehålla vår idealvikt som vi nu (nästan helt) uppnått med hjälp av din inspirerande blogg, och komma igång ordentligt med träning (inte bara sjukgymnastik av ett krånglande knä).
Tack för alla underbart goda och välsmakande recept!! 🙂
MVH/Malin (med dotter)

Svara
Karin 18 januari, 2014 - 16:21

Detta ser jag framemot under 2014.
1. Att jag lyckas viktminska de kilon jag har kvar.
2.Att jag och familjen får behålla hälsan.
3. Satsa lite extra på min träning
4. Att året kommer innehålla många händelserika,mysiga och minnesvärda upplevelser tillsammans med familjen.
…. Och självklart att jag lyckas vinna dessa snygga träningstights!!!!

Svara
ida 18 januari, 2014 - 15:17

Jag ser framemot min dotters 1års dag och att få följa henne hela detta året. Dessa första 10mån har verkligen gått i ett.
Detta året ska jag försöka att inte lägga ner någon energi på de som får mig och min familj till att må dåligt. Rensningen gjordes redan förra året så detta ska vi försöka må bra och njuta.
Jag ser faktiskt framemot min 30 årsdag. Innan de hoppas jag att jag ska ha kommit igång med min träning igen. Bara gått 10mån sen sist nu

Svara
Emma Håkansson 18 januari, 2014 - 14:48

Har gillat o delat!:D
vad jag ser fram emot detta året?
Under 2014 kommer jag göra en personlig resa. Under många år har den riktiga EMMA försvunnit i bakgrunden eftersom jag levt efter de förväntningar som jag haft på mig. Jag ska hitta tillbaka till den självsäkra Emma både i privata- och jobbrelaterade sammanhang. Våga vara jag. Det är allt från att ta hand om mig själv i form av kost och träning men även att utmana mig själv i situationer jag varit obekväm i. inom jobbet har jag hållit tillbaka eftersom jag sett mig mindre värdig än andra. Nu är det slut med det. Jag vill utvecklas till en bättre förebild för de barn jag jobbar med.

Svara
Villa Freja 18 januari, 2014 - 14:40

Jag ser fram emot att ta examen i vår, vår nästa utomlandsresa (min examensresa) och att få min första lärartjänst. Samt att vinna tävlingen för kunna ge bort träningsleggingsen till min syster.

Svara
Frida Bergner 18 januari, 2014 - 14:38

Jag är självklart med och tävlar.
Jag ser framemot:
* Att hitta ett bra jobb.
* Ett friskt år.
* Ett roligt år.
* Ett hälsosamt år där jag kan komma i gång att röra på mig mer. Och till det skulle dessa snygga tränings byxor ge mig en stor motivation.
Gillar & Delar tävlingen på FB: Frida Bergner, https://www.facebook.com/frida.bergner.6/activity/10152160046869767?stream_ref=10&og_perm_src=OPEN_GRAPH_SINGLE_STORY

Svara
Emma 18 januari, 2014 - 14:28

Jag ser fram emot att få alla pusselbitarna på plats under 2014 – kost, stress, sömn och träning. Gärna iklädd dessa läckra tights…

Svara
Emelie 18 januari, 2014 - 14:22

Jag ser framemot att få träffa mini som ligger i magen och jäser, bf den 20:e mars. Att Filippa ska bli storasyster. Få komma igång med löpningen igen efter graviditeten som är som meditation för mig. Sätta ett realistiskt mål med löpningen, kanske Göteborgsvarvet redan 2015. Att vara mammaledig och njuta av mina barn och min älskade sambo.
Fortsatt fin helg!
Kram Emelie

Svara
Ann-Sofie 18 januari, 2014 - 14:07

Jag ser fram emot att :
Träna för mitt löpmål, att kunna springa 21 km
Att fylla 40:)
Att dottern tar sitt körkort, nu är det paybacktime:))
Att åka till Gothia cup och heja fram sonens fotbollslag
Kram!

Svara
Anna 18 januari, 2014 - 14:03

Har precis kommit igång med att träna så jag ser fram emot energi, styrka och kraft.

Svara
Maria Welander 18 januari, 2014 - 13:52

Hej Åse!
Vill först och främst säga tack för en inspirerande blogg. Blir alltid så glad när jag läser dina inlägg.
Till tävlingen:
Under 2014 ser jag framemot att bli mer hälsosam. Äta så ren mat som möjligt och utveckla min träning. Har länge kollat på mxdc träningsbyxor men som student tar priset lite emot så att kunna få vinna ett par skulle verkligen vara super. Att ha nya träningskläder stärker alltid träningsmotivationen!

Svara
Jenni 18 januari, 2014 - 13:52

Jag ser framemot att börja på mitt nya jobb som innebär nya spännande utmaningar.
Jag hoppas också att jag och min sambo bildar familj i vårt nyköpta hus 🙂

Svara
Mia 18 januari, 2014 - 13:48

Jag ser fram emot att träna inför Göteborgsvarvet och att förhoppningsvis klara det på den tid jag vill (helst i ursnygga tights) och på LCHF-kost såklart!
Tack för inspirerande blogg!

Svara
Cecilia 18 januari, 2014 - 13:20

Fråga 1) vad jag ser fram emot 2014
– att få följa min muskelutveckling i styrketräningen
– förhoppningsvis bilda familj
– lära mig ännu mer om Paleokost och skapa nya recept
Fråga 2) jag har länkat din tävling på min blogg http://www.energylife.blogg.se
Kram 🙂

Svara
LUCY ♥ 18 januari, 2014 - 13:11

Med de snygga skorna vill man väl inget annat än träna i! 😀

Svara
Emilia 18 januari, 2014 - 13:01

Åh, de är så SNYGGA! 2014 är året då jag hittar balans. Har gått från att leva på skräpmat till att få ångest av kolhydrater och nu känns det som jag är på god väg att äntligen hitta det där hälsosamma mellanläget. 2014 är förhoppningsvis också året då jag tillbringar hösten på andra sidan atlanten och studerar hälsopsykologi. Ett år jag verkligen ser fram emot!!

Svara
Maria Larsson 18 januari, 2014 - 13:01

Hej!
Då min 50-årsdag närmar sig med stormsteg tänker jag vara i bättre form än någonsin. Detta med hjälp av LCHF, som minskat min vikt med 8 kilo på ett halvår, samt riktigt mycket träning. Fina träningskläder ger extra sporre till träningen. 🙂
/Maria

Svara
Cattis 18 januari, 2014 - 13:00

Hej,
Vad jag ser mest framemot 2014 är att äntligen komma hem till sverige efter tva ar pa resande fot.
Att komma hem och fa rutiner pa livet igen, det är sa svar när man reser. Jag är för tillfället i Australien och har nyss kommit i gang med löpning.(Det är sa otroligt jobbigt att jogga i 35 graders varme) Da jag lever pa en mkt liten budget längar jag efter att komma hem och dra igang med tränngen pa riktigt. Det är jätte vart att äta lchf här (anser jag, da det är mkt socker och mög i nästan allt) och om det ar bra mat sa kostar det en förmögenhet.
Jag läser din blogg nästan dagligen för att fa tips och motivation.
Jag ser fram emot att fa köpa den valp som jag alltid längat efter, att fa ett eget hem med min pojkvän och att kanna att jag har gjort och sett sa otroligt mycket.
Jag ser ocksa fram emot att fa krama min mamma!!
Ha en underbar dag och keep up the good work!!
Cheers,
Cattis (:

Svara
Linda Persson 18 januari, 2014 - 12:38

Ser fram mot att ut o springa i dessa super snygga tights som jag kommer vinna

Svara
Stina 18 januari, 2014 - 12:36

Vilken toppentävling! Har nu lusläst dina böcker och hakat på rivstarten så inför 2014 hoppas jag på att ta min snart 50åriga kropp ytterligare en nivå mot 2014 genom att
Se till att sova tillräckligt. Forskning visar på att hjärnan funkar bra mycket sämre om man endast missar en timmas sömn och jag missar oftast fler. Viktigt även för viktnedgång så sova minst 7-8 timmar varje natt blir bra för mig.
Utöka mina lchfmatkunskaper genom att hitta fler alternativ till mejerivarorna. Börjar komma en hel del recept här på bloggen.
Fortsätta med min redan bra träningsform på gymmet. Varför när man snart är 50 år kan tyckas. Jo.för att göra vad jag kan för att ha en stark och frisk kropp på vägen mot ålderdomen så att jag är så lite benskör som möjligt. Helt enkelt göra vad jag kan för att få åldras och slippa vård och medicinering i den mån det går samt orka med mina kommande barnbarn.
Jag önskar även att året 2014 blir ett år då mina medmänniskor får vara friska och förvaltar den tid vi har på jorden väl. Jag önskar att det blir året då allt meningslöst våld upphör och att vi istället respekterar och är rädda om varandra.
Låt 2014 bli året då vi blir lite bättre, gott folk!

Svara
Elisabeth Olofsson 18 januari, 2014 - 12:29

Åh,vilka snygga träningsbyxor.Dessa skulle jag verkligen vilja vinna.Har nu kommit igång med min träning tack vare dej,såå fantastiskt roligt,längtar varje gång jag ska iväg och träna.Men varje gång säger mina barn,men mamma måste du ha på dej dom där ” kalsongerna” alltså det är (tights) men man tager vad man haver.Så dessa skulle sitta som en smäck på min numera lite mindre ”häck”

Svara
Lena Lööv 18 januari, 2014 - 12:28

Supersnygga tights, klart coolast på gymmet : ) 2014 ska jag satsa på mej och framförallt bli stark. Adjö till ryggont som sätter begränsningar och påverkar humöret åt fel håll…

Svara
Cecilia 18 januari, 2014 - 12:26

Jag ser framförallt fram (hoppas verkligen det) emot att min pappa vaknar upp och blir frisk efter att snart ha tillbringat två månader på IVA.
Och något annat att se fram emot är väl helt klart ett sundare liv!!

Svara
Therese Nystedt 18 januari, 2014 - 12:04

Toppen tävling Åse

Svara
Sandra 18 januari, 2014 - 11:43

2014 blir året då jag SKA komma i mina gamla kläder efter 42kg uppgång under graviditet 2011-2012 samt slutat röka! Har gått ner nästan 37kg nu så har lite kvar. Hade varit kul att vinna dessa urläckra tights som en extra belöning av bra kosthållning och hård träning 🙂

Svara
Eva 18 januari, 2014 - 11:24

Hej svejs,
Klockren, under 2014 ser jag fram emot att jag ska kunna komma i dessa godingar i storlek S. Känner närmast eufori efter att ha lusläst din senaste bok och gått ner 2 kilo på 2 veckor. Jag har mycket emot mig med fibro, trötthetssyndrom o migrän, varit sjukskriven i 10 år och var säker på att inget av detta skulle hjälpa mig, har provat lchf förut men det hände inte så mycket. Men jag tror på att 16:8 och att dra ner på mejeri har gjort det, är helt förundrad över att det verkar funka, tusen miljoner tack för det, du är grym!

Svara
Therese (t79) 18 januari, 2014 - 11:21

Jag ser fram emot att efter snart 11 år av jojobantande återta min kropp en gång för alla! Började på vv i augusti och får även hjälp av fitnessfamiljen nu i 30 dagar. Har gått ner 12 kg och har 8 kvar. Och denna gången har jag bestämt är sista gången jag går ner. Hade varit sååå kul att vinna dessa snyggingar då jag tränar 6 dagar i veckan och hade behövt ett par byxor till

Svara
Jennie 18 januari, 2014 - 11:05

Ser fram emot att min underbara familj kommer att utökas – ska bli faster för första gången, wii! Ser även fram emot ett år i hälsans tecken, ska verkligen fokusera på att må bra i år och satsa på riktig och ren mat, träning och sömn!

Svara
Teres Björner 18 januari, 2014 - 11:02

Jag går just nu en utbildning till hälsocoach och PT. Jag är så lycklig att jag har tagit det steget. Jag kommer om några veckor ha idrotts aktiviteter på Lillsved ute på Bosön i Stockholm och då skulle det vara så härligt att få känna sej snygg i dom tränings tightsen.
Kram Teres

Svara
Hanna Rosqvist 18 januari, 2014 - 11:01

Sååå snygga!
Jag ser fram emot min dansantagningsprov till gymnasiet jag vill gå på även fast jag är såå himla nervös!
Ser också fram emot att börja gymnasiet över huvudtaget, ska bli skönt med en ” nystart ”. Men innan dess ser jag fram emot det långa sköna sommarlovet som just nu bara känns alldeles för långt bort. Ser också fram emot en massa annat men mer ”småsaker”.
Skulle bli sjukt glad om jag vann träningstightsen, behöver ett par nya dessutom då jag slitit ut mina gamla. Kram

Svara
Anchi Eriksson 18 januari, 2014 - 11:01

Sååå snygga…hoppas hoppas! Har utökat med ett tabatapass i våran Gymmixförening i byn. Håller även ett konditionspass och det blir mycket tvättande och slitande på byxorna jag har just nu 😉
Året 2014 kommer bli ett spännande år då vår dotter tar studenten och ska ut i det riktiga livet, våran son slutar grundskolan och ska välja gymnasium. Jag ska ge träningen stor plats för matvanorna är jag trygg i, inspireras mycket av din blogg. Har hittat rätt ;))
Trevlig helg!

Svara
Sara 18 januari, 2014 - 10:58

Hej Åse! Tack för alla goda och inspirerande recept. 2014 ser jag fram emot att ta mig an utmaningen att springa mitt livs andra lopp och göra det snabbare än det första. Kommer jag att lyckas? Med snygga tights går det säkert lättare! 😉

Svara
linn obtiz 18 januari, 2014 - 10:44

Åh, de där byxorna är verkligen kanonsnygg och hade passat som hand i handsken under mina gympass! Det jag ser fram emot allra, allra mest är att få ta examen den 4 juni från 3 år på universitetet. ÄNTLIGEN! Sen ser jag också fram emot min kommande flytt från Kalmar, för jag vet ju inte vart jag hamnar alls, spännande!
Ha en fin helg! 🙂

Svara
Annika K 18 januari, 2014 - 10:36

2014 ser jag fram emot massor av kvalitetstid med mitt lilla barnbarn som blir 1 år i februari. Ska bli så roligt att gå ut på promenader och upptäcka världen tillsammans med honom.
Ser även fram emot alla roliga pass på Friskis o Svettis. Går alltid därifrån trött men med ett leende på läpparna. Då kan ju ett par nya träningstights komma väl till pass.
Sist men inte minst ser jag fram emot ett år där alla mina nära och kära får vara friska och krya.

Svara
Jannike 18 januari, 2014 - 10:17

Det här året ser jag fram emot att få utvecklas i mitt arbete. Jag tog examen i juni förra året och som sjuksköterska tar det aldrig slut gällande vad man kan lära sig. Det här året hoppas jag iaf att jag ska känna mig mer trygg o kunna njuta av att få jobba som sjuksköterska o hjälpa människor. Nummer 2 handlar om träning, efter långvarig värk o infektioner ska jag försöka börja om från noll!

Svara
Piroska Möller 18 januari, 2014 - 10:13

Vinner gärna ett par träningstights för jag känner att 2014 blir mitt år att till övrig träning plussa på gymträning. Så nya fina tights hade ju varit fint!:)

Svara
Helena A 18 januari, 2014 - 10:06

Klart jag vill vara med och tävla! 🙂
Dessa byxor skulle passa perfekt tills då jag ska börja träna med mitt jobb under våren i en speciell satsning som pågår under ett år, med personligt träningsprogram, föreläsningar om hälsa och kost, tester etc.
Under 2014 ser jag mest fram emot:
Att bli mer hälsosam, att magen ska få må bra, komma igång med att träna. Nu väntar jag in dina böcker i brevlådan till veckan:) blir nog en toppenstart! 🙂
Längtar efter den härliga våren då vi äntligen får åka slalom och skoter( nu ligger temperaturen på -21)
Ser fram emot en härlig sommarsemester med mina tre tjejer, längtar efter solen och värmen! 🙂

Svara
Eva Olsson 18 januari, 2014 - 09:53

1.Resa till Danmark med min familj 2.Våren 3.Träna 4.Umgås

Svara
Pia Vahlström 18 januari, 2014 - 09:43

Inför 2014 önskar jag ett år med hälsa och god lchf mat att komma igång igen med promenader och att tappa de sista 5 kilona.
Jag har båda dina böcker med underbara recept så ni lagas det lyxmat.
Har ätit lchf ca 1år men många gånger inte riktigt fått till det. (godis). Men nu känner jag att det kommer att gå bra.
Började med pf och det har hjälpt mig mycket att inte tänka på mat. Äter nu när jag är hungrig och mår väldigt bra.
Ha en härlig helg./pia

Svara
Emilia 18 januari, 2014 - 09:36

Hej! Jag ser framet 2014;
1. 25februari som är dagen efter Vasaloppet öppet spår som jag ska åka den 24:e. Den 25e kommer förhoppningsvis vara en bra dag då jag har diplom och medalj efter ett avklarat vasalopp 🙂
2. Att jag ska få låna kontuernlig blodsockermätare av sjukvården ett tag för min typ 1 diabetes, jag älskar det hjälpmedlet men för dyrt att köpa själv.
3. Vår och sommar! Ut i naturen! Paddla kanot. Picknick och massa utomhusaktiviteter!

Svara
Charlotte Reinholdsson 18 januari, 2014 - 09:26

2014 ska jag jobba på och utveckla mitt ledarskap, för att i förlängningen få ett bättre välmående på arbetet. Jag har även ett mål att forma om kroppen efter att jag nu nått min målvikt. Samt försöka skapa tid till att bli mer social med nära och kära, vilket tyvärr fallerat lite väl de senaste åren. Och självklart hålla mig frisk, välmående och tänka positivt.

Svara
Åsa Johansson 18 januari, 2014 - 09:04

Skulle bli superglad om jag vann dessa byxor. Skulle passa perfekt på träningen. Nystarten för 2014 är med hjälp av din bok kunna må bättre. Efter att ha dåligt en längre tid som slutat med sjukskrivning, upptäcktes näringsbrist tillföljd av gluten. Så nu blir det lchf

Svara
Caroline L 18 januari, 2014 - 08:52

Hej!
Vilken supertävling, har varit sugen på dessa byxor sedan jag såg dem på både din och Johanna Toftbys blogg!
Under 2014 ser jag främst fram emot:
Först och främst, gäller den som är viktigast i mitt liv, min lille son. Ser fram emot och önskar att han ska bli friskare. Han är ett astmabarn som haft en väldigt tuff höst. Nu närmar sig våren med mindre infektioner, vi testar nya mediciner och han blir större så hoppas sååå att han blir friskare tack vare detta!
Jag ser gällande mig själv fram emot att må bra! Har länge testat olika dieter, träningsformer m.m. Men nu börjar jag sakta men säkert att hitta vad som är bra för mig. Känns underbart!
Kram Caroline

Svara
Sofie 18 januari, 2014 - 08:51

Oj så mycket man ser framkomst men här kommer en del:)
Att komma igång ordentligt med LCHF och lära mig mer om kost o näring
Att kunna träna igen, haft en urjobbig hälsporre som tvingat mig ur form, gärna då i dessa supersnygga tights!!
Att komma fram till vad jag egentligen vill göra i mitt framtida liv, yrkesmässigt menar jag då….
OCH givetvis få följa mina barn i deras framfart i livet, lets go!!
Tack för en superinspirerande blogg, gillar kombin av mat, tankar o härlig inredning!

Svara
Monica 18 januari, 2014 - 08:30

Det är mycket jag ser fram emot 2014!
– komma igång med löpningen på allvar, Tjejmilen är bokad och två lopp till ska bokas 🙂
– regelbunden träning och bra kost!
– min hälsoresa där jag har som mål att känna mig nöjd och tillfreds med mig själv och min kropp då jag gifter mig till hösten!

Svara
Veronica 18 januari, 2014 - 06:49

1. Resa till Kalifornien med kompisen. 2. Fira min make som fyller 50 år. 3. Hjälpa dottern med körkortet. 4. Sist men inte minst! Träna i snygga tights! 🙂

Svara
Ida 18 januari, 2014 - 00:27

För mig hoppas och tror jag att 2014 blir en vändpunkt, jag ser fram emot att:
-ta mig ur min utmattningsdepression och orka/ våga ta steget att börja plugga det jag faktiskt vill!
-bygga upp en stark kropp inifrån och ut
-som grädde på moset springa DN Sthlm halvmara, ngt jag velat men aldrig vågat/ trott att jag klarar av.
Nytt år, nya möjligheter och en stark kropp, inifrån och HELA vägen ut. DET ser jag mkt fram emot 🙂

Svara
Cissi 17 januari, 2014 - 23:52

Ahhhh…. Detta måste jag bara delta på. Såååå jäkla snygg du e och så snygga tights.
Klart jag vill delta och dela 😉
1. Vad ser du fram emot under 2014?
Nämn 1-4 saker.
1. Först och främst så ska jag lära mig att acceptera mig själv, det är en stor brist som jag har.
2. Ser sjukt mycket fram emot min stora utmaning och är målinriktad. Nu ska det hända monstergrejor i träningen, så ett par superdupersnygga tights gör det lite lättare att träna och se läcker ut 😉
3. Ett nytt härligt år med massvis med motiverande projekt på jobbet. Kreativ och engagerad till 1000. Nu planeras Helsingborg Citys aktiviteter som ska dra konsument och besökare. Du kanske kan kroka på vid något tillfälle Åse.
4. Ser fram emot kärleken till barnen och påminna dem om hur mycket jag älskar dem ❤❤❤

Svara
Eva 17 januari, 2014 - 23:51

Jag ser fram emot att få börja arbeta igen efter liv på kryckor i 3 mån. Jag ser fram emot en varm vår då jag kan ut och gå igen med mina nyopererade ben i supersnygga tights. Jag ser fram emot en lättare vår med Viktväktarna ,då kilona anföll mig vid min ofrivilliga vilopaus.jag hoppas helt enkelt på ett härligt 2014.

Svara
stina 17 januari, 2014 - 23:31

2014 är året då jag ska komma tillbaka till min gamla form.
1. Jag ska aldrig mer jojobanta eller svälta mig själv igen.
2. Jag ska utöka min träning och börja springa efter att bara ha tränat på gym.
3. Jag ska må så bra jag kan å ge både mig själv och alla andra en massa kärlek!

Svara
marfo 17 januari, 2014 - 23:15

Jag ser fram emot att fortsätta träna, och jag hoppas verkligen det!!
Att orka mer när jag tränar, förutsatt att jag fortsätter träna!!
Att genom träning och bra kost trivas med min kropp, att det känns bra när man provar kläder!
Att få vara frisk, må bra, umgås med familj och vänner!!

Svara
Busmimmsan 17 januari, 2014 - 22:55

Jag ser fram emot att få en stark kropp igen efter en tids sjukdom.
Jag ser fram emot en weekenresa med min dotter som är 10 år och vill shoppa= Victoria Secret parfym så e hon nöjd 🙂
Jag ser fram emot att byta PW mot löpning
Beställde ett par av dessa underbara byxor samma dag du lade ut dem på bloggen men till min både glädje och sorg var stl M för stora. Sorg att dom inte var för mig med glädje för att jag skickade upp dem till min syster i norrland som gått ner 35 kg 🙂 Kram

Svara
Mia Dahlberg 17 januari, 2014 - 22:52

Ser fram emot en härlig sommar med sol bad på vårat smultronställe med vänner och familj , grilla och hänga på altan i ljumma sommarkvällar. Fortsätta min träning som nu går jättebra och skulle gå ännu bättre i dina snygga tights

Svara
Kristina Fröjdlund 17 januari, 2014 - 22:39

Ser fram emot ett hälsosamt 2014, och fortsätta i samma anda som tidigare! ”Levt” lchf sen nov. 2012, mår fantastiskt bra, tappat 9kg! HÅLLER vikten, vilket jag ALDRIG gjort tidigare. Slipper tänka, och äter när jag e hungrig!! I love LCHF! ♥ Assnygga brallor för övrigt! 😀

Svara
Linda Stridh 17 januari, 2014 - 22:34

Ser fram emot mitt andra Göteborgsvarv och en underbar tältsommar med familj och vänner!

Svara
emelie 17 januari, 2014 - 22:28

1. Seer fram emot att få tillbak mer känsel i min kropp efter operationen jag gjort!
2. Detta ska bli ett år jag ska satsa på styrkan i min kropp
3. Viktigaste av allt att få ett underbart år till med min familj!!

Svara
Lotta Palmgren 17 januari, 2014 - 22:28

Det jag ser fram emot under 2014 är först och främst helgen 7-8/2 då jag ska på må bra helg i Varberg!! Ska bli underbar och inspirerande!!!

Svara
Anette 17 januari, 2014 - 22:13

Jag läser din blogg varje dag, väldigt inspirerande.
Jag ser fram emot sommaren, tänk att simma, springa, eller dansa i solsken! Tänk att ta en skön promenad eller cykeltur en tidig sommarmorgon med en god vän eller i stilla ensamhet. Längtar, ser fram emot 2014.. Kram!

Svara
Ulrika 17 januari, 2014 - 22:09

1. Det jag ser fram emot är att klara av min C-uppsats så att jag får min examen i hälsopromotion 2. att få ett roligt och inspirerande yrke inom detta område.
3. Att kunna fortsätta träna
4. att min familj och mina vänner fortsätter att må bra.

Svara
Marie Svensson 17 januari, 2014 - 22:05

Åhh 2014 ska bli DET året som
* Efter 3 års arbetslöshet äntligen fått en anställning på visserligen 25% Men det ska bli mer hoppas jag!!
* Efter sjukdom i familjen så kommer 2014 bli sååå bra…ta vara på varandra…..njuta….leva…
* Ta mig i kragen å börja löpträna igen …jag som varit så duktig….men jag måste ju ha något att springa i 😉
* Måste ha ett mål….kanske hänga med brorsan på ett maraton…eller halvmara åtminstone=)
Jag försökte beställa ett par sådana…men dom var ju slut….hoppas, hoppas, hoppas
Kram Marie

Svara
LindaD 17 januari, 2014 - 22:02

Vill gärna vara med och tävla ;
Jag Ser fram emot mycket i bl.a. hälsans tecken i år
Efter ca 20 kg viktnedgång med liberal lchf och träning. Har jag gett mig själv lite häftiga mål. Så detta ser jag fram emot
7 kg kvar att gå ner. Eller huvudsaken att min fettprocent sjunker.
Påbörjar tjejklassikern med simning
Hotellnatt i Sthlm med min man och musikal med champagne mingel
Tunnel run i Sthlm i november

Svara
Jennie 17 januari, 2014 - 21:57

Gud va snygga, hade blivit så glad över att få träna i dem. Har precis kommit igång nu igen efter grav. Jag ser fram emot att Se min sons alla framsteg. Ljusa härliga träningspass / kvällspromenader / grillkvällar / bad och att vara på beachen och känna sig snygg. Woho va kul detta året kommer bli. Gillar och delar på fb.
Trevlig kväll

Svara
Petra 17 januari, 2014 - 21:53

Hej hopp!
Jag ser fram emot
* Ljusa ljumma sommarkvällar…var det som först ”pluppade ” upp 🙂
* Hektiska planerade fullspäckade dagar blandat med långa lediga lata dagar 🙂
* Och sen… Få till det där med att ”äta hälsosamt & motionera mera”…under heeeela 2014 🙂
/Petra

Svara
Sara Johansson 17 januari, 2014 - 21:45

Åh sicka snygga byxor, dom hade jag gärna haft på mig på gymmet! Älskar cx!
Under 2014 hoppas jag…
1: att året blir ännu mer socialt med fina goa vänner, kanske till och med nya, än 2013
2: att jag fortsätter på gymmet som jag gör nu och fortsätter vara motiverad och tycka om att träna
3: att jag provar på periodisk fasta… Jag är inte redo än, men snart kanske?
4: att dom läckra byxorna hamnar hemma hos mig!!
Trevlig helg! 🙂

Svara
Åse 17 januari, 2014 - 21:44

Forsette med lchf som jeg har gjort nå i snart 3 år,;)
Forsette med røykeslutt, sluttet for 1 år siden;)
Forsette med styrketrening;)
Forsette å lese bloggen din som jeg fant da jeg søkte etter pizzabunn, har snart laga alt på lista de over mest populære:))
Klem

Svara
Mallan123 17 januari, 2014 - 21:29

*Jag ser fram emot ett 2014 som går i hälsans tecken.
*Min förhoppning är att jag vid året har fullföljt min hälsosamma satsning och känner mig nöjd med mig själv.
*Då har allt blivit till en vana, att äta rätt och träna regelbundet. Då är det ingen stor grej längre. Det är en livsstil.
*Jag vet att detta är möjligt!
Kram Malin

Svara
Susanne 17 januari, 2014 - 21:28

1: att klara periodisk fasta (3 dagar hittills)
2: sonen ska klara körkortet
3: börja nytt arbete
4: sommar och beach 2014 🙂

Svara
Ingela K 17 januari, 2014 - 21:23

Jag ser fram emot att bli av med min värk och övervikt genom en LCHF start och att jag får kraft att ta ett beslut som är svårt och jobbigt! Men jag har redan bestämt mig för att 2014 är mitt år! 🙂

Svara
Maria 17 januari, 2014 - 21:21

1. Vara föräldraledig m mina tre barn!!!
2. Börja löpträna igen efter min graviditet (fick barn okt 2013)!!!
3. Fortsätta inspireras av bland andra din härliga blogg!!!
4. Göra 2014 till mitt bästa år hittills, leva, må, njuta av varje dag!!!

Svara
Christine 17 januari, 2014 - 21:18

1 jag hoppas att 2014 blir det bästa året någonsin, det har varit mycket sorg och en hel del motgångar 2013.
2 jag skall ta tag i löpningen nästa vecka när jag repat mig efter influensan, annars är det mycket styrketräning o step o Zumba, men jag vill UT o springa o få luft o SE naturen o få riktig KONDIS!
3 jag ska gå lite matlagningskurser för jag startar en restaurang på vår gård nu där jag vill laga nyttig och bra mat.
4 precis just fyllt 50 och ska njuta av livet av allt som ger energi, allt som slukar min energi är det slut med!
Håller tummarna för lyxig träningsbralla

Svara
Noelle 17 januari, 2014 - 21:10

Jag ser mest av allt fram emot att njuta mer än någonsin. Njuta av barnen, resor, träning, umgänge med vänner osv. Dessutom ser jag fram emot att lära mig lyssna på min kropp för att må bättre både mentalt och fysiskt. Sist men inte minst ser jag fram emot att provlaga alla recepten i din senaste bok.

Svara
Sonya Jacobsson 17 januari, 2014 - 21:09

1.att äntligen kunna få träna zumba som verkar sååå kul ( grupp för funktionshindrade skall starta 23 januari ) 🙂
2 att kunna hälsa på min kära syster Donna Helsingborg
3. Att få komma tillrätta med jobbsituation
4 att få många härliga minnen, göra tokroliga saker tillsammans med mina underbara vänner, släkt och familj .

Svara
Maria 17 januari, 2014 - 21:01

1. Att fortsätta äta LCHF och hitta bra val vid alla tillfällen.
2. Att hitta tid till träning.
3. Att komma i de fina byxorna du lottar ut.☺️

Svara
Vesna Markovska 17 januari, 2014 - 21:01

1 Har börjat med LCHF i januari. Ser framemot ett helsosammare liv med mål att tappat -20 kg under 2014
2. Mitt nya jobb med start i februari (arbetslös) 🙂
3 Mina föräldrars 70 års dag (trevligt firande i februari och i maj)
4 En sommar med ej åtsittande kläder =D
Happy 2014!
Kram V

Svara
Sara 17 januari, 2014 - 20:58

Under 2014 ser jag fram emot:
1: Att hålla vikten (har gått ner 35kilo

Svara
Caroline Engström 17 januari, 2014 - 20:57

Åh!!! Dom Tightsen vill jag ha på vårens Fys-test på jobbet! På min arbetsplats har vi krav att klara ett konditiontest varje år, löpning 2 km på 11,35 är målsättning. Så det är till att kämpa på i löparskorna. Å för den som inte tror att det går att löpträna i minus 10 grader och decimetertjock snö på skogsväg så kan jag berätta att det går visst 😀
Målsättning för 2014:
Nr1. Ta Mc-kort, här vankas teoristudier resten av vintern och våren om det behövs, måste även köpa mig en mc att åka på när våren kommer.
Nr2. Hoppas att hälsporren som jag dragits med nu ett tag läker ut så att jag kan lägga i en högre växel i spåret och på gymet. Jag mår så bra när jag får hålla igång konditionen!!
Nr3. Naturligtvis fortsätta med hälsosam kost och livsstil. Det är ett naturligt inslag i min vardag och det roliga är ju att det finns alltid mer att lära och upptäcka!!
Nr4. Finnas för min son (herregud han fyller 18 om en månad!) som pluggar på annan ort, mycke studier blir det. Hoppas också på att min och särbons relation utvecklas till det bättre, det har varit tungt ett tag så det skulle vara skönt med lite nedförslut.
Håller tummar och tår att 2014 blir ”MITT” år!!

Svara
Sandra 17 januari, 2014 - 20:52

2014 ska bli mitt viktminskningsår (LCHF)! Jag ser fram emot att bli ett smalare, friskare, gladare och framförallt mer livfullare och aktivare mig. Och sen ser jag även fram emot, med skräckblandad förtjusning min höst i Storbritannien. Har aldrig förut rest och känns som det kommer bli en av många nya saker jag ska testa detta år!

Svara
Lonerosa 17 januari, 2014 - 20:51

1. At være tro mod mig selv.
2. Min datters konfirmation.
3. At fortsætte med LCHF på andet år.
4. En rejse til Rom med mine forældre.
Kh. Lonerosa

Svara
Marie T 17 januari, 2014 - 20:49

Oj så fina tjats:) Jag ser fram emot en resa till Turkiet med hela min familj (syskon m syskonbarn, mamma, pappa). Att lära känna mer underbara människor då vi är relativt nyinflyttade. Att utvecklas och utbilda mig i min roll som sjuksköterska. Sist men inte minst mycket mys, kärlek, glädje, träning, god mat:)

Svara
Louise 17 januari, 2014 - 20:47

Gillar inlägget,tvävlingar och din blogg:)
Det jag ser fram emot 2014 är att jag ska anordna Fest för min son som tar studenten. Jag hittar förhoppningsvis ett jobb jag trivs med så att min ork och styrka att träna kommer tillbaka. Då skulle ett par träningsbyxor från Mxdc sport bli perfekt:) kram Louise

Svara
Charlott 17 januari, 2014 - 20:43

O vilka tights….
Detta år går i kostens och i träningens tecken. Lite paleo inspirerat och ett marathon i fokus. Lugnet kommer infinna sig med harmoni med att umgås med mina fina familj och vänner, och så lite träning på det. Mumma för själen!
Kram

Svara
Rina 17 januari, 2014 - 20:38

1. Att få gifta mig i Maj efter 13 år tillsammans
2. Att träna och börja löpträna mer
3. Min systers bebis som kommer i Mars
4. Att få åka på bröllopsresa

Svara
Cicci 17 januari, 2014 - 20:36

Oj, det är mycket som jag ser fram emot 2014 å resten av livet!
Några av sakerna är
1. Prioritera MIG! Det tror jag att jag aldrig gjort, satt mig själv först! Är egen företagare å jobbar mycket. Sätter mina kunder alltid först trots att jag själv inte mått riktigt 100% Vill ju gärna hjälpa alla så då blir det lätt att jag inte prioriterar min träning ect å det är ju viktigast! Annars håller vi ju inte!
2. Laga lite ny LCHF mat så det blir lite variation. Har precis köpt din andra bok och är så inspirerad!
3. Anta nya utmaningar! Så som prova periodisk fasta och ta träningen till en ny nivå!
4. Har unnat mig en träningsresa ❤️
5. Ser fram emot att läsa alla dina nya inspirerande inlägg på bloggen – Tack för att du vill dela med dig ❤️
Kram

Svara
Sophie Kervinen 17 januari, 2014 - 20:28

Jag ser framemot ett friskt 2014 med hård träning och kontrollerad kost LCHF. Jag ser också framemot att fortsätta utveckla mitt företag InShape with Sophie som jag startade under 2013.

Svara
Cecilia 17 januari, 2014 - 20:28

Jag vill gärna kunna se framemot att min värk och smärta ska lägga sig.Har börjat träna lite för att hoppas att det ska stärka min kropp,då skulle dess vara uppiggande.
Att se min minsta börja förskoleklass,tiden går fort.
Hoppas kunna njuta av denna sommaren bättre än förra,om nu min smärta tänker avta .
Se min största son börja gymnasiet och att det går bra för barnen.

Svara
Cecilia 17 januari, 2014 - 20:21

Det jag ser fram emot under 2014 är att börja träna och äta rätt. Fick barn för 2 år sedan och orken har inte riktigt funnits till att vara hälsosam. Så 2014 blir året då jag blir av med sockersuget, berikar livet med god LCHF-mat, går ner mammakilona, återfår styrkan i rygg och mage Dessutom ta mig igenom Tjurruset den 4 okt! kanske i dessa snygga tights 😉

Svara
Åsa A 17 januari, 2014 - 20:15

Jag ser fram emot att springa min första tjejmil i september : )

Svara
>Anneli 17 januari, 2014 - 20:11

Jag ser fram emot att få åka på LCHF-kryssningen i april. Jag ser även fram emot att försöka få det så jag kan läsa till kostrådgivare. Och alla härliga träningspass jag ska gå på mitt härliga gym, studio fitness. Hoppas på tur!

Svara
Karolin 17 januari, 2014 - 20:03

Det jag ser fram emot är att börja med Lchf och att se vilka resultat det kommer ge och då framför allt på min son som fått diagnosen ADHD…och att starta min salong och att få börja plugga och att umgås mer med familj och vänner och att börja träna mer

Svara
Pyzen 17 januari, 2014 - 20:03

1. Min och kompisens kom i form utmaning
2. Att komma igång med ”projektet” som jag och en vän planerar, så att jag kan få jobba från hemmaplan.

Svara
Pippi 17 januari, 2014 - 20:02

1. Fortsätta att må bra och se livet från den ljusa sidan.
2. Lägga ännu mer tid till de som inte har det lika bra som jag.
3. Fortsätta att ge alla jag möter ett varmt leende och goa ögon.
4. Ge mig själv tid att läsa bloggen 56kilo.
Jag önskar vinna träningsbyxorna till min fina dotter, som tränar flera ggr i veckan och ändå hinner med arbete och två barn. Trots att hon är ensam.

Svara
Olivia A 17 januari, 2014 - 19:54

1.Vara bra i skolan
2. Träffa min flickvän som bor i England
3. Må bra (och se snygg ut) genom att träna och fortsätta med LCHF

Svara
Jeanette 17 januari, 2014 - 19:53

Åhh, så snygga de är och rätt storlek för mig, vill gärna vinna dessa!
.1.Läka från min utbrändhet, när jag mår bra så mår familjen bra också<3
2. Mera träning, vill börja gymma lite lätt
3.Förbättra kosten ytterligare, finns lite sockerberoende kvar som jag tampas med av och till
4.Njuta av Livet med alla omkring mig, med det som är härligt och roligt och berikar!

Svara
Camilla F 17 januari, 2014 - 19:52

Jag har gillat inlägget på FB och dessa saker ser jag fram emot under 2014;
– att börja träna efter min andra graviditet och bebisperiod. Köpte gymkort i förrgår och har redan hunnit springa på löpband och gå på ett yoga-pass!
– att njuta av tiden hemma med lillebror, vips har sommaren passerat och han ska skolas in på förskola
– att försöka leva i nuet så gott det går
Håller tummarna för att de ursnygga tightsen ska bli mina!
Trevlig helg!
Kram Camilla F

Svara
Matilda 17 januari, 2014 - 19:48

Ser fram emot mycket under 2014. Några favoriter är
1. Semestern i Nice Frankrike i juni.
2. Upplägget av träning och kost. Vilket min mage kommer att älska.
3. En betydelsefull person flyttar hem till Sverige igen.

Svara
Emma 17 januari, 2014 - 19:46

Vilken bra tävling då jag är i stort behov av ett par nya tights! 🙂
1. Jag ser fram emot ett aktivare år men då
menar jag inte träna mer på gymmet utan att ut och gå mer, åka skidor, simma i sjön under sommaren, fjällvandra och så vidare.
2. Äta mer ekologiskt och äta mer LCHF-rätter då magen mår mycket bättre.
3. Vara mer snäll mot mig själv och ta vara på varje dag!

Svara
Jensan 17 januari, 2014 - 19:35

Oj vilka snygga!
Jag ser mest framemot all träning! Efter att inte ha tränat på 6 år, sen jag blev gravid med första barnet satt hav i september upp målet 50 pass till nyår, som jag nådde och mår så otroligt mycket bättre! Nu 75 pass till nyår, och bara 70 kvar nu

Svara
Åsa 17 januari, 2014 - 19:28

1. Laga bättre lunchlådor
2. Tänka på bra saker
3. Inte vara så jäkla omtänksam utan tänka på mig själv mer!
Skulle vara så roligt och vinna ett par i st S då dom var slut när jag skulle beställa.
Kram Åsa

Svara
Sandra Cheng 17 januari, 2014 - 19:27

Jag ser fram emot att bli frisk från min förkylning så jag äntligen kan börja träna igen..
Jag ser fram emot att träna i mina nyvunna mxdc tights…:-)
Jag ser fram emot en lång skön sommar med mina nära och kära.
Jag ser fram emot dina härliga och inspirerande blogginlägg!!

Svara
Maud 17 januari, 2014 - 19:22

Men halåååå

Svara
Nina andersson 17 januari, 2014 - 19:22

Jag ser fram emot:
1. 2014 kommer bli ett bra år då jag med all kraft tagit tag i mitt sockerberoende. Gått kurs, berättat för vänner och skaffat mig verktyg att hantera suget när det dyker upp.
2. Att jag efter år av feghet anmält mig till Gbg varvet!
3. Självklart att mina nära och kära ska må bra och hålla sig friska.
Tror helt enkelt att 2014 kommer bli ett kanonår, skall se till att göra det till det iaf!!!

Svara
Martina 17 januari, 2014 - 19:14

Vill vara med och tävla 🙂
Jag ser fram emot att:
1. Lyfta tyngre fria vikter under 2014
2. Tappa de sista 10 kg
3. Att vara på väg att gilla mig själv och kunna släppa oro och stress bakom mig
4. Ha bikini på mig och njuta av det under vår Italiensemester i sommar.
Jomen, det skulle nog vara det jag ser mest fram emot under 2014 🙂

Svara
Milla 17 januari, 2014 - 19:12

1. Nytt år med mer fokus på bättre mat och träningsvanor
2. Lägga mer tid på löpning till våren/sommaren
3. En deff period med lågkolhydratkost
4. Öka i muskelmassa

Svara
Sara 17 januari, 2014 - 19:09

1. Behålla hälsan
2. Fortsätta att skratta och kramas med familj och vänner.
3.Fortsätta att bli inspirerad och att inspirera. Gäller både familj, vänner och i yrket.
4. Behålla guldkanten på vardagen. Goda måltider, träning, vin och massor av umgänge med de jag tycker om.
Tack för en inspirerande och härlig ”feelgood” blogg!

Svara
Jennie Griph 17 januari, 2014 - 19:06

Hej Åse!
Du har verkligen förändrat mitt/vårt liv och levene, tusen tack!!
Här kommer mina mål och utmaningar
1: blir färdig nu i januari med tre års hårt pluggande trots 100% arbete, äntligen fritid då ska det tränas och umgås med familjen!
2: 17 maj springer jag Göteborgsvarvet 2,1 mil då skulle dessa byxor vara toppen

Svara
Maria Olsson 17 januari, 2014 - 19:05

Attans vad snygga! Vad jag ser fram emot 2014
1. Fortsätta att träna, glad för mina 6 kilo nedgång men har en del kvar.
2. Vårat bröllop i sommar =träna träna äta rätt
3. Sommaren sommaren sommaren.. Och kankse våga visa sig i bikini och bada riktigt bada med mina barn.
4.TA hand om min hälsa, barn och min ”man”

Svara
Annelie Lindström 17 januari, 2014 - 19:04

1. Att vid 40-års ålder och efter 3 barn få komma i mitt livs form. Häftigt att se vad styrketräning kan göra för kroppen.
2. Att återgå till Lchf kost igen, åh vad min kropp saknat det.
3. Att äntligen ta körkort.
4. Att lyssna till mitt hjärta och våga följa det.

Svara
Ulrika 17 januari, 2014 - 19:02

1. Ser fram emot att fylla 45 år en solig dag i juli. 2. Ser fram emot att dricka skumpa med mina vänner fler gånger under detta år än vad det blev ifjol. 3. Ser fram emot att springa 1 mil utan att gå. Jag är på väg dit men ännu inte i mål.

Svara
Cecilia Karlssin 17 januari, 2014 - 19:02

Hej!
Din blogg inspirera och jag tycker om att läsa den!
Det jag mest ser fram emot detta året är mitt tandemhopp i fällskärm. Jsg fyller nämligen 30 i år och ska ge detta till mig i 30 års present! Jag har alltid drömt om att hoppa fällskärm men aldrig kommit till skott och vad passar då bättre än att göra det mär jag fyller 30 år!?
Jag hoppas även att 2014 ska bjuda på mpnga härluga stunder och roliga äventyr!
Tack än en gång gör en gin och välgenomtänkt blogg!
Mvh Cecilia

Svara
Anette G 17 januari, 2014 - 19:02

Jag ser fram emot att ”landa” livet som varit lite tungt ett tag. Och att fortsätta tänket kring hälsa och välmående. Måste definitivt ta nya tag med min löpning och då vore ju dessa sååå kul att kuta runt i! 🙂

Svara
Mette J 17 januari, 2014 - 19:01

1. Att förbli en glad pensionär
2. Träna
3. Äta rätt
4. Må bra

Svara
Karolina nyberg 17 januari, 2014 - 19:00

Att hinna och orka träna för att bli mitt bästa jag, bästa mamman, bästa frun och bästa vännen/kollegan!

Svara
Terje 17 januari, 2014 - 19:00

Ser fram emot att:
*få ett nytt jobb i hemstaden vilket innebär att flytta tillbaka dit efter mer än 5 år, samt flytta ihop med pojkvännen 🙂
*fortsätta med träningen. Har fått mer synliga resultat (=muskler) efter några år…gillar snygga axlar 😉
*fortsätta med kosten jag mår bra av och som gör mig stark

Svara
al68 17 januari, 2014 - 18:59

Bra mat, ännu mer träning, välmående och KANSKE ett par nya träningsbyxor

Svara
Theresia 17 januari, 2014 - 18:56

Jag ser framemot att klara milen på 55 min i dessa extremt snygga brallor 😉

Svara
Anna 17 januari, 2014 - 18:45

Att jag ska fortsätta må bra med lchf, få kontroll och motivation i min träning, att mina barn hittar jobb och den som ska studera hittar sitt och kommee in även om det betyder att första sonen flyttar hemifrån.

Svara
Linda 17 januari, 2014 - 18:44

Skitsnygga!!!!!!
Jag ser fram emot:
Avsluta min detox
Fortsätta nyttigare vanor
Nya utmaningar på jobbet
Våga klä mig i badkläder för första gången på måååånga år.

Svara
Christina 17 januari, 2014 - 18:42

Åh va fina!
1. Jag ser fram emot att tack vare förändrad kost och inställning till mat, leva ett mycket sundare liv
2. Jag ser fram emot att orka aktivera mig mer med mina barn
3. Jag ser fram emot att successivt försöka coacha äldste sonen till ett sundare liv utan godis, läsk och massa mackor.
4. ser fram emot att fortsätta tycka att jag faktiskt förtjänar detta bättre liv jag fått sedan lchf och periodisk fasta blev en del av det.

Svara
Petra Nymans Dagbok 17 januari, 2014 - 18:42

Jag har också invigt mina idag! Jättesköna o snygga! Men jag skulle inte ha något emot ett par till! Jag jobbar med träning så det behövs många i garderoben!
Jag skulle verkligen vilja komma igång med styrketräning!
Kram o ha en trevlig helg! /Petra

Svara
Annelie 17 januari, 2014 - 18:41

Att min man som är arbetslös ska hitta ett jobb som gör vardagen meningsfull, ett jobb som inte är stressigt så han kan må bra.
Att kunna ge min dotter den fina studentdag hon förtjänar. Hon har fått mig att träna igen o peppar mig så jag kommer till gymmet.

Svara
elana 17 januari, 2014 - 18:38

Jaaag vill absolut vinna dom grymt supersnygga tightsen, skulle sporra en lite x-tra till att träna!!

Svara
Gitte 17 januari, 2014 - 18:35

Skulle ju vara helt underbart att vinna dessa!!!
Det jag ser fram emot under året är:
1) mer träning och att se mina egna framsteg
2) vårruset i Halmstad!!!
3) att se resultatet av vår renovering på vår ovanvåning
4) långa sköna sommarkvällar i gott sällskap
5) förhoppningsvis att utvecklas på jobbet

Svara
Charlotta Strandö 17 januari, 2014 - 18:33

Jag ser mest av allt framemot att få flytta hem till Göteborg igen efter nästan två år i Sydafrika ;-). Vi har haft otroliga år här, men borta bra och hemma bäst! Längtar även hem till att få börja instruera egna klasser på gymet igen!
Tack för en trevlig blogg och alla goa recept!

Svara
Ulrika 17 januari, 2014 - 18:32

År 2014 ser jag framemot:
Mer träning för bättre hälsa och välmående
Bli på Lchf, börjat använda många av dina recept och älskar dom
Bli en gladare och mer tålmodig mamma och det blir man av de 2 ovanstående!
Vara glad för varje dag man får vara i livet och vara frisk!
Tack för en fantastisk blogg och att jag får följa dej på Instagram//Ulrika Hedstigen

Svara
Frida Dohlnér 17 januari, 2014 - 18:25

Hej!
2014 ser jag fram emot att ta min förskollärarexamen efter 3,5 års studier och äntligen få börja jobba!
Jag ser även fram emot ett förhoppningsvis bra träningsår och då skulle dessa snygga byxor passa perfekt!!
Tack för en bra blogg och många goda recept! Jag lagar mig just igenom din första kokbok!!

Svara
Therese Olausson 17 januari, 2014 - 18:24

Hej Åse!
Jag ser 2014 som ett träningens år. Mer seriöst och mer ansträngande jag har precis börjat löpträna.
Ha det gott // Therese

Svara
Helena Ekros 17 januari, 2014 - 18:24

1. Sub. 2 timmar på Göteborgsvarvet 2014, 3: e gången gillt?!
2. Ta examen som specialistsjuksköterska inom operationssjukvård
3. Umgås mer med mina vänner
4. Ta dagen som den kommer o inte oroa mej i onödan.

Svara
Lotta Skoglar karlsson 17 januari, 2014 - 18:23

1 springa tjejmilen, träningen är igång 🙂
2 älskade mammas 70 års dag
3 skidresan med gamla gänget
4 dotterns byte till insulin pump så hon
slipper sticka sig själv i mage och lår flera
gånger dagen ❤

Svara
Annika Johansson 17 januari, 2014 - 18:23

det jag ser fram emot 2014. 1) Att följa min 20 åriga sons hälso förbättringar i sin sjukdom (crohns sjukdom) som har blivit så mycket bättre sedan han bytte kost till LCHF 2) att med stor entusiasm följa samma son när han i vår fullföljer sin dröm -kostrådrådgivarutbildning i paleo/lchf på MF hälsocenter 3) att återhämta mig fullt ut efter min rotatorcuff operation och lära mig crossfit 4)fortsätta hoppas att du och Annika Sjö ordnar en spa helg närmre Stockholm:) Sist men inte minns fortsätta följa din inspirerande, färgstarka blogg:)

Svara
Eva Kullander 17 januari, 2014 - 18:18

Jag ser fram emot ett härligt friskt år med familjen, mitt nya utvecklande arbete. Och den härliga vinterlöpningen som jag bara älskar!!

Svara
Frida blomberg 17 januari, 2014 - 18:18

Åhh vad snygga!
Det jag ser fram emot under 2014 är:
1. Att Jag blir fast anställd till sommaren efter under två år hankat mig fram på vikariat efter vikariat
2. Att jag ska gifta mig med mitt livs kärlek!
Trevlig helg
Kram!

Svara
sofia wallin 17 januari, 2014 - 18:17

Hej Åse! Jag ser fram mot
1. Att alla i familjen får vara friska
2. Att jag ska hålla mitt sockersug enbart till helgen
3. Att jag kan få till lite rutiner så mitt studieliv, arbete, familj och träning går ihop.
4. Jag ser fram mot att få prova de snygga tightsen:)
Trevlig blogg du har/sofia

Svara
Mallan 17 januari, 2014 - 18:14

1. Hitta ett nytt jobb.
2. Komma i form.
3. Fortsätta med saker som gör mig glad, som får mig att må bra. Träffa människor som gör mig glad och får mig att må bra.
4. En fin sommar och många salta bad.

Svara
Johanna Hell 17 januari, 2014 - 18:06

Saker jag ser fram emot 2014 är
1: HIF tar SM Guld jag kan väl alltid hoppas
2. Komma igång med träningen mer
3. Hitta ett nytt jobb
4. Sommar och sol

Svara
Ulrika 17 januari, 2014 - 18:04

Hej Åse!
Jag vill gärna vinna tightsen.
1.Ser fram emot att verkligen komma ur sockerträsket. Har kört GI tidigare men nu efter nyår gått över till strikt LCHF och känner inget sug efter socker längre! Det är dock bara 17/1 ännu så jag tycker att det har gått ”alldeles” för lätt, kanske tidigt att uttala sig ännu.
2.I övrigt ser jag fram emot att klara ett enmilslopp i löpning som jag anmält mig till.
3.Längtar efter Gotland
Kramar/Ulrika

Svara
Malena 17 januari, 2014 - 18:03

Jag ser fram emot att få igång min träning. Jag är en periodare men måste nu få in en rutin så att jag inte lägger av. Då kanske dom här snygga byxorna kan hjälpa till. Nya goda recept från dig. Hoppas att jag kommer iväg på en resa med min familj. Längtar efter sol och bad 🙂

Svara
Karete 17 januari, 2014 - 18:02

Jeg ser frem til:
Noen fine dager på ski i vinter
7fjellsturen i mai (7fjell rundt Bergen, Norge)
Noen løp, 5 og ti km
Mange fine fjellturer og joggeturer i området
Og selfølgelig 14 dager med sol og varme i Spania i sommer 🙂

Svara
Emma Olsson 17 januari, 2014 - 17:59

Att bli lite starkare. Att bli lite snabbare. Att bli lite rörligare. Och att ha kul hela vägen!

Svara
Maud 17 januari, 2014 - 17:59

Åhhhhhh, vill haaaaa

Svara
Tina Lindgren 17 januari, 2014 - 17:54

Åh vilka snygga träningsbyxor, vill ha!!
Det jag ser fram emot under 2014 är:
1. Min kära fars 60 års dag som vi ska fira i Trysil med hela stora familjen.
2. Ytterligare viktminskning med god och hälsosam mat.

Svara
Linda 17 januari, 2014 - 17:54

Tävling
Ser mest fram emot:
1.att gå ner minst 7 kg med lchf
2.få bra kondition
3.sommar-semestern
4.torr barmark = härligt joggingväder

Svara
Lisa Jönsson 17 januari, 2014 - 17:53

Hej Åse!
Under 2014 ser jag fram emot:
-Ett sundare liv med sunda matvanor och en god inställning till mat.
-Jag ser även fram emot att slutföra mina universitetsstudier till förskollärare.
-Sedan ser jag fram emot att börja träna, eller simma 2-3 ggr per vecka kommer det bli för min del.
-Sist men inte minst, tid att umgås med nära och kära, visa dem min kärlek och omtanke!
Det är vad mitt 2014 kommer att handla om!!
All lycka och tacksamhet till dig för all inspiration du ger oss!!
Kramar

Svara
Jennie K 17 januari, 2014 - 17:53

Snäppa upp träningen en nivå och klara alla mina sub mål!

Svara
Liselott hassel 17 januari, 2014 - 17:43

1 vårens träning 2 nya träningspass 3 sund mat 4 din blogg under våren

Svara

Lämna en kommentar