Tävling: Vinn min bok Viktminskning med LCHF

28 maj, 2013

Tävlingen avslutad!

Som sagt! I några tisdagar framöver har ni möjlighet att vinna min bok! =)
För att vara med och tävla:

  1. Nämn en positiv sak med LCHF!
  2. Gilla gärna inlägget nedan eller dela tävlingen i era bloggar och länka hit (så blir det en trackback)!

Tävlingssvaren ska skrivas i kommentarsfältet, inte på FB eller till min mail.
Tävlingen pågår fram till lördag och vinnaren annonseras här på sajten på söndag! Lycka till!

IMG_3845
IMG_3846
IMG_3847

Print Friendly, PDF & Email

228 kommentarer
0

Du kanske också gillar

228 kommentarer

marie svensson 2 juni, 2013 - 09:06

är magen lugn och go så är jag lugn och go 😉 lchf funkar perfekt ! love it.

Svara
Linda Hallman 1 juni, 2013 - 23:16

Får bra med proteiner och det behöver verkligen min kropp.

Svara
Angelina 1 juni, 2013 - 22:25

Man mår BRA av LCHF – vad mer kan man önska sig? 🙂

Svara
Camilla F 1 juni, 2013 - 20:43

Det allra bästa är att man blir MÄTT, och att man få äta gott och med gott samvete!

Svara
Malin Franzen 1 juni, 2013 - 19:46

Älskar lchf! Inte bara för att det är gott och lätt, utan även att jag på 4 dagar har sluppit sötsuget och magknipen. Boken skulle vara perfekt att vinna för mig för jag har lite dålig fantasi. Minst 20kg ska bort, så behöver all hjälp jag kan få!

Svara
Monica Cato 1 juni, 2013 - 14:25

Är nu inne på min 7 vecka med LCHF. Sockersuget är bort! Förut åt jag mycket godis, fika bröd och pasta, bröd. Det som är den största hälsovinsten är att min mage mår så bra. Jag är inte längre uppblåst det blev jag varje dag, det kändes som jag var i 9:e månad varje kväll. LCHF kommer jag att forsätta med mår så bra nu 🙂

Svara
Inger 1 juni, 2013 - 13:37

Sur ochh fet
knapparna smet..
Kläder för små
Ville bättre må!
Hjälpen i nöden
för goa energiflöden.
Syster på nätet
/förlåt om det var förmätet)
Goda råd ger
ljusning jag ser!
Det finns ett hopp
För en vackrare kropp..
Ork till ett leende,
Bättre beteende..

Svara
Maria 1 juni, 2013 - 09:27

Det bästa med LCHF är att slippa ond svullen mage som lett till kräkningar tidigare. Svårt att välja en sak bara 😉 Finna massor med postivia saker att räkna upp!

Svara
Sanna 31 maj, 2013 - 17:58

Jag är dålig på LCHF och har inget bästa att säga!
Kanske på tiden att sätta sig in i det och förändra livet lite…

Svara
Johnny 31 maj, 2013 - 14:20

Jag har ätit strikt LCHF i drygt 14 månader efter 13 år som vegetarian och har bara positiva saker att säga. Min svullna mage försvann inom ett par veckor och jag mår toppen.
Har ingen vikt jag behöver bli av med utan äter LCHF enbart för att jag mår bra av det och trivs bra med det.

Svara
Kristin 31 maj, 2013 - 14:14

det bästa för mig är att jag har blivit lyckligare! 🙂
Trivs bättre med min kropp, äter god mat varje dag utan ångest, kan tack vare allmän lycka ge ännu mer kärlek till min man och mitt underbara barn!

Svara
Sofie H 31 maj, 2013 - 12:10

Att man mår hur bra som helst i både kropp och själ!

Svara
Emma Karlsson 31 maj, 2013 - 11:48

Det bästa med LCHF – att må bra med naturlig mat!
(Något som alla förtjänar!)

Svara
Annelie 31 maj, 2013 - 10:07

En positiv sak med LCHF… Hmmm, var ska man börja? Svårt att bara välja en sak!
Men tystmage-piggare-smalare-ickegasigmage-gott-mätt stämmer ganska så bra in 😉 Kan oxå sammanfattas som en FANTASTISKT VÄLMÅENDE OCH NJUTNINGSFULL livsstil. 🙂

Svara
Annelie 31 maj, 2013 - 10:08

Naturligtvis så delade jag ju detta oxå 🙂
http://www.facebook.com/annelie.krook.52/posts/10151516726214401

Svara
Martina 31 maj, 2013 - 09:20

Det bästa med LCHF är att det inte är en diet utan en livsstil som är relativt enkel att följa

Svara
olivia 31 maj, 2013 - 00:27

diarren försvinner!

Svara
Anna Emanuelsson 30 maj, 2013 - 22:14

Maten är GOD!!

Svara
Nadine 30 maj, 2013 - 21:57

1) Med LCHF har jag inte gått ner nå i vikt men mår mycket bättre, förut hade jag ont i magen konstant fast jag visste inte att det var så just då. Nu är magen smärtfri och jag mår kanon=)
2) Gillat och delat

Svara
Annika Larsson 30 maj, 2013 - 21:53

Jag mår som en prinsessa sen jag började med LCHF!! <3

Svara
SaraH 30 maj, 2013 - 21:35

Det finns så många bra saker med LCHF.
Det bästa med LCHF är att jag hittat till din blogg, du är en sån inspirationskälla för mig och att jag har tappat mitt sötsug och att jag har gått ner i vikt och är mer piggare i mitt liv.

Svara
care69 30 maj, 2013 - 21:27

Jag är gärna med!
1. Vet inte!!! Har aldrig testat, men eftersom jag gillar fet mat så borde det ju passa mig. Jag skulle verkligen vilja lära mig alla positiva fördelar med LCHF.
2, Länkat.
http://care69.blogspot.se/2013/05/1-juni-vinn-bok-viktminskning-med-lchf.html

Svara
jenny-ann 30 maj, 2013 - 14:04

Wee.. finns ju massa bra saker med LCHF som att man sover bättre och slipper få ont i magen. Det bästa är dock att humöret slipper åka berg- och dalbana och man hetsar inte upp sig så fort något inte går som man vill.

Svara
Marie 30 maj, 2013 - 08:47

Det första som slår mig är att jag slipper min annars svullna mage, och att jag håller mig friskare när jag äter LCHF. Att maten är så god är ju inte dumt det heller!

Svara
Katja 30 maj, 2013 - 08:45

Det bästa med LCHF är att jag hittat till din blogg, du är en sån inspirationskälla för mig och många andra! Jag skulle gärna ”sätta tänderna” i ett ex. av din fina bok, jag vet ju att dina recept är suveräna. Toppen med färdiga veckomenyer! 🙂
Mvh
Katja

Svara
Lovisa M 30 maj, 2013 - 07:34

Det finns så många bra saker, men absolut bästa och största förändringen för mig är att jag blivit mycket piggare och lycklig!!!. Så utrycket man är vad man äter stämmer klockrent!:)

Svara
Malin 30 maj, 2013 - 07:32

Den absolut största fördelen för min del är att det hemska sockersuget försvinner! Jag ser mig som sockerberoende och jag märker en enorm skillnad när jag äter LCHF eller ” vanlig kost”.
Det finns så klart andra fördelar också, jag blir piggare, mindre svullen om magen och jag känner mig friskare och hälsosammare.
Tack för bra, snygg och informativ blogg:)

Svara
Anna S 30 maj, 2013 - 05:16

Jag har bara hört positivt om lchf från vänner som provat. Att få äta sig mätt!
Själv är jag nybliven trebarnsmamma och behöver kickstarta min viktresa tillbaka och är väldigt sugen på att testa lchf, men kan för lite om det. Hoppas på turen att vinna en bok på resans gång.

Svara
Karin 29 maj, 2013 - 21:15

det bästa med LCHF är att det gör mig lycklig! massor av energi och kraft till träning, vänner och jobb =D

Svara
Lotti Åsling 29 maj, 2013 - 19:27

Det bästa av allt som är bra med LCHF, är att man vet vad man stoppar i sig…inga halv eller helfabrikat här inte 😉

Svara
Ylwa 29 maj, 2013 - 19:07

Det bästa är att det finns en variant som passar alla, oavsett om du nollar kolhydrater eller är mer liberal så kommer du automatiskt att äta mera ren, naturlig och oprocessad mat.

Svara
Caroline 29 maj, 2013 - 17:59

Det basta med LCHF for mig ar att mitt sockerberoende forsvinner. Jag har inget sug och jag kanner att jag har ”kontroll” over vad jag ater varje dag. Det ar sa befriande!

Svara
Caroline 29 maj, 2013 - 16:48

Det bästa med LCHF är att man får se Åse i bokhandeln och att man kan skryta om att man nästan känner henne lite när man hittar boken i vännens kökshylla.

Svara
Helen F 29 maj, 2013 - 15:55

Det är inte bara en sak om är det bästa med LCHF, det är många saker. Men det som för mig är viktigast just nu är att magen funkar bättre, inte svullen och inte längre trög. Förlåt att jag kommer in området, men du frågade.
Tidigare blev jag ofta förstoppad tiden mellan ägglossning och menstration om jag verkligen inte ansträngde mig för att inte bli det. Min barnmorska förklarade att det var naturligt och jag skulle äta fibertillskott. Funkade ok, men magen var ändå inte bra och jag hade problem om jag skulle spurta till bussen, eller ta en löprunda t ex, för en förstoppad tarm påverkar blåsan och läckaget var ett faktum. Inte mycket vid jagandet av bussar men dock läckage. Vid löprundor var det mycket värre, gick att lösa men det var meckigt. och obekvämt och pinsamt. 35år och kissar på sig när hon är ute och springer 3km.
Att LCHF skulle ha en gynnsam effekt på min mage var en stor positiv överraskning och inget jag direkt hade snappat upp innan jag började.
Nu med LCHF märker jag en stor skillnad, jag är inte bra, men det är så otroligt mycket bättre. Jag vågar springa till bussen eller jaga barnen veckorna mellan ägglossning och mens. Det gjorde jag inte tidigare.
Jag är 35år och har två barn på 2½ och 5½. Min gamla kost gjorde mig handikappad.

Svara
Petra Carlsson 29 maj, 2013 - 15:49

Det finns många fördelar med LCHF.
1, äta god mat
2, gå ner i vikt
3, man blir piggare
4, orkar mer
5, man blir mätt
6, inte gasig eller uppblåst i magen

Svara
Sanna 29 maj, 2013 - 14:18

Enkel och god mat som får alla i familjen att må bra! Kan det vara bättre än så.

Svara
Maria Ö 29 maj, 2013 - 14:05

LCHF har hjälpt både mig och min mamma att tappa så mycket i vikt att vi nu kan träna utan att ta sönder knäna. Vi kan nu ta långa morgonpromenader utan att vår kropp får spader.

Svara
Annelie 29 maj, 2013 - 13:45

Min mage och kropp mår såå mycket bättre utan ett överflöd av kolhydrater. Svullen mage och magkramper är long gone! Dessutom är LCHF-mat såååå gott!

Svara
jessicaelvira 29 maj, 2013 - 12:49

Det bästa med naturlig mat är att man får njuta av livet på riktigt och längre. Inte bara maten, livet.

Svara
Frida 29 maj, 2013 - 12:44

Att man kan äta supergod mat samtidigt som man lever hälsosamt! Jag och min mår mycket bättre efter denna livsstilen!

Svara
Mariann Fäldt 29 maj, 2013 - 12:43

Svårt att bara nämna en 😉 framför allt att det är så enkelt, självklart och naturligt!

Svara
Ellenor 29 maj, 2013 - 12:37

Det bästa med LCHF, har inte prövat själv ännu. Men funderar skarpt på att göra det =) Har hört väldigt positivt om Lchf & även sett en otrolig förändring/viktminskning hos en bekant.

Svara
Pernilla 29 maj, 2013 - 12:07

Det bästa är att jag slipper migrän och krånglig mage!!

Svara
Malin Svensson 29 maj, 2013 - 12:01

Det bästa med LCHF är att jag lyckats gå ner 35 kg och känner mig för första gången fulländad i kropp och själ.

Svara
Jessica Sundberg 29 maj, 2013 - 11:57

Man får äta sig mätt på god mat!

Svara
JennyJ 29 maj, 2013 - 11:51

Det bästa med LCHF är att man kan äta en massa smaskiga såser, ostar och annat gott som nästan känns syndigt men som man vet bara gör gott för en.

Svara
Stina Nilsson 29 maj, 2013 - 11:48

Jag ska hjälpa min sambo att bli av med sitt sockerberoende och har börjat läsa på…det bästa med LCHF är att det är så våra kroppar är utformade för att äta! Men jag behöver hjälp och inspiration för att kunna göra maten tillräckligt god för att han ska äta den =P och där kommer din bok in i bilden!
Länkar till tävlingen från min blogg =)
//Stina

Svara
Lisa 29 maj, 2013 - 10:58

Det bästa med LCHF är att man kan njuta av supergod och nyttig mat samtidigt som både kropp och själ mår toppen!

Svara
Anna Carin 29 maj, 2013 - 10:49

Hej! Jag vet ännu inte så mycket om ”det bästa med LCHF” men jag har HÖRT så mycket positivt från min syster och hennes familj som både blivit bra i magen och fått stabilare blodsockervärde( diabetiker) så jag tänkte kanske att jag skulle prova och då såg din bok så bra ut med fakta och recept. Kanske kan jag oxå bli frälst 🙂
Håller tummar !
Anna

Svara
Ida 29 maj, 2013 - 10:31

Det allra bästa är att man kan äta så jäkla gott och verkligen njuta av mat!

Svara
Elna 29 maj, 2013 - 10:03

Att efter ett helt liv av sötsug bara känna sig ”normal”. Det går inte att beskriva den känslan. Plus tusentals andra grejer men nu var det ju bara en du bad om. 🙂

Svara
Sandra Rubensson 29 maj, 2013 - 09:57

LCHF har öppnat upp ett helt nytt tankesätt för mig som jag är så glad över. Det känns som något jag kommer fortsätta med for ever med tanke på att jag har gått ner i vikt, känner mig piggare & lättare samt att sockersuget är borta.

Svara
Lotta 29 maj, 2013 - 09:50

Det bästa med LCHF är din blogg och alla dina både för både magen och ögat fina och goda recept samt att du är ett riktigt enerigiknippe vilket till viss del smittar av sig.

Svara
Sirja 29 maj, 2013 - 09:47

Det bästa är att det är så himla enkelt och inga krusiduller! 🙂

Svara
Anna 29 maj, 2013 - 08:52

Det beästa med LCHF för mig är att min IBS mage nästan är ett minne blott!!!
Kram Anna

Svara
Annika Karlsson 29 maj, 2013 - 08:43

Att det är en livsstil och slipper sötsugget. Vad mer kan man säga. Det är självklart!

Svara
Maria 29 maj, 2013 - 08:42

Det bästa med LCHF är att aldrig vara hungrig. Har lyckats gå ner 27 kilo sedan jag började äta LCHF.

Svara
Carina Jansson 29 maj, 2013 - 08:15

Det bästa med att äta lchf är att jag slipper åka berg och dalbana i humöret då blodsockret åker upp och ner. En annan sak jag slipper numera är ångesten då jag är så kolhydrat känslig. Så nu kan jag leva som vanligt .

Svara
SBQ 29 maj, 2013 - 08:02

Kroppen känns harmonisk och efter något enstaka ofrivilligt avsteg då det ej finns annat att äta än dåliga alternativ så LÄNGTAR jag verkligen tillbaka till känslan jag har då jag äter bra LCHF-mat!

Svara
Tijana 29 maj, 2013 - 07:39

Det allra bästa med LCHF är att det är mat som är naturlig och enkel. Det är en livsstilsfilosofi som, för mig, bygger på att äta mat som är bra för kroppen, hälsan och vår miljö. Att välja bort socker, tillsatser och andra gifter känns därför självklart och istället välja ekologiska alternativ. LCHF är sunt förnuft helt enkelt.

Svara
Charlotte Hallin Johansson 29 maj, 2013 - 07:35

För min del är det helt klart att mina kliande utslag på armbågarna som vårdcentralen misstänker är psoriasis har försvunnit sen jag började äta LCHF, märker direkt om jag äter för mkt socker eller kolhydrater så börjar det klia igen

Svara
Anna Morén Holmström 29 maj, 2013 - 07:32

41 år gammal och har efter bara några veckor Lchf äntligen fått bukt på sötsuget!!! Det är frihet…är inte konstant sugen på sött hela dagarna och det gör ju att man blir så mycket gladare 🙂

Svara
Catharina Szczekocki 29 maj, 2013 - 07:17

Sedan jag införde LCHF i min familj i januari månad så har min sambos, blodsockervärde (han är diabetiker) aldrig varit bättre!

Svara
Mia 29 maj, 2013 - 07:01

Att ha en mage som är lugn&harmonisk & som inte kör runt som en torktumlare varje dag, skillnaden är enorm..

Svara
Sofie 29 maj, 2013 - 06:48

LCHF gör mig behagligt mätt och jag känner att kroppen håller sig i balans. Ingen ”panikhunger” mera 🙂

Svara
Annika 29 maj, 2013 - 06:45

LCHF ger min kropp ett svårslaget lugn. Svårt att beskrivs med ord när man inte varit där, men sug och tankar på mat minskar. Det är så skönt att slippa äta stup i kvarten för att hålla en jämn energinivå. Äter när jag är hungrig och det hela känns så enkelt och okomplicerat. Tack LCHF!

Svara
Jennie 29 maj, 2013 - 01:48

Det bästa med LCHF är att det är så fruktansvärt gott och att man mår så himla bra av att!!

Svara
livvie 29 maj, 2013 - 00:07

jag upplever att min mage är mycket mindre svullen och uppblåst sedan jag började äta enligt LCHF vilket är trevligt! sedan tycker jag att det är kul att experimentera i köket o prova på nya saker!

Svara
k. 28 maj, 2013 - 23:50

Positivt med lchf för mig är att mitt atopiska eksem håller sig borta o min allergi har blivit mkt bättre. Vilket hat gjort att jag kan njuta av våren o slipper ta så mkt mediciner. Fantastiskt om du frågar mig som levt med det i hela mitt 30-åriga liv.

Svara
Magdalena Haedde 28 maj, 2013 - 23:18

Att ha orken att ta en härligt kvällspromenad hand i hand med min man som jag inte orkade tidigare efter jobb och alla måsten! <3

Svara
Anna Stornils 28 maj, 2013 - 23:16

Att man får äta det godaste, blir mätt länge, slipper uppsvälld mage och det bästa, jag slipper blodsockerfall

Svara
Eva Bergdahl 28 maj, 2013 - 22:47

Pigg, alert och att man får äta så god mat. Kropp, knopp och själ har vaknat till igen,eeter att ha börjat med LCHF.

Svara
Susanne 28 maj, 2013 - 22:45

Det allra bästa med lchf är utan tvekan att min mage har blivit så mycket bättre, inte är den uppblåst längre heller!

Svara
Lisa 28 maj, 2013 - 22:45

En av de mest positiva effekterna som LCHF-kosten har haft på min kropp är att jag, efter 15 år med uppblåst, spänd och orolig mage, äntligen fått ordning på detta problem – med LCHF fungerar matsmältningen som den ska och magtrasslet är ett minne blott! 🙂

Svara
Erika 28 maj, 2013 - 22:44

Det bästa med LCHF är att jag blir mätt och faktiskt inte vill småäta mellan måltiderna! Vet att många skrivit det tidigare, men nu när jag provat så inser jag att det verkligen funkar! Sockerråttan har flyttat till mån annan, för gott hoppas jag 🙂

Svara
Eva Bergdahl 28 maj, 2013 - 22:39

Känner mig så pigg efter att jag börjat med LCHF. Både kropp, knopp och själ har vaknat, så skönt.

Svara
Bettan R 28 maj, 2013 - 22:35

Har i alla tider varit känd som en ”skalman” dvs beroende av ”mat o sov klocka” Nu är jag inte alls det på samma sätt utan kan äta när jag är hungrig istället för att äta innan jag blir hungrig för att förhindra ”yrsel” i huvudet.

Svara
Eva 28 maj, 2013 - 22:35

Äntligen fått ordning på mina blodsockervärden , ätit GI förut och motionerat men det hjälpte inte fullt ut . Gjorde de extra små förändringarna som LCHF innebar och efter två veckor hade mitt blodsocker normaliserats. Vikten på väg ner och medicinerna på väg bort 🙂

Svara
Marika 28 maj, 2013 - 22:34

Har ännu inte provat LCHF men skulle väldigt gärna vilja. Har IBSmage och övervikt, så skulle jag vinna din bok, blev det kostomläggning direkt. Håller tummarna att jag vinner boken!

Svara
Cissi 28 maj, 2013 - 22:30

Att man helt enkelt mår så bra 🙂

Svara
silvia 28 maj, 2013 - 22:22

Det bästa med LCHF är att jag blev av med sockerberoendet efter några veckor och ens egen hälsa har blivit mycket bättre. Det finns även mycket gott man kan äta även fast man äter mindre mängd med kolhydrater.

Svara
Annie Brewitz 28 maj, 2013 - 22:19

Det bästa med LCHF är att utan det hade jag aldrig kunnat
gå ner 14kg på 4månader!!
De bästa 4 månaderna i mitt liv.
LCHF har öppnat mina ögon för en helt ny värld en värld där man kan äta bra råvaror och må super i både kropp & själ.
Det bästa är att NU orkar jag busa med mina barn och de säger ofta hur roligt det är NU när jag inte har ont i huvudet hela tiden.
LCHF har kommit till mitt hem & mitt hjärta för att stanna!!!!

Svara
Sara 28 maj, 2013 - 22:16

Att man kan se ut som dig, resultatet!!

Svara
Ingrid 28 maj, 2013 - 22:15

Mitt kolesterol hålls på en bra nivå. Alla i familjen kan äta samma mat som sonen son har både diabetes och gluten.

Svara
Sarah Holm 28 maj, 2013 - 22:13

Det allra bästa med Lchf för mig, är att jag håller mig mätt längre på mindre mat. Tack vare ändrad kost har jag fått ordning på mina hunger-och mättnadssignaler. Har dock INTE lyckats gå ner varaktigt i vikt än, trots att jag är inne på mitt andra Lchf-år…därför önskar jag verkligen att få ta del av din inspirerande bok! Tror Du kan hjälpa mig att lyckas!!:)

Svara
Klara Wistrand 28 maj, 2013 - 22:12

Finns så många positiva saker så svårt att bara säga en, haha. Min mage håller sig lugn, hyn och håret blir finare, jag orkar mer osv.
Men det jag verkligen uppskattar är att jag kan koncentrera mig mycket, mycket bättre än med ”vanlig” kolhydratskost. Det underlättar väldigt mycket när jag pluggar och det hjälper mig att hålla fokuserad.

Svara
Matilda 28 maj, 2013 - 22:08

Det bästa med lchf är att jag upptäckte att livet kunde bli ÄNNU härligare än det var innan! ♥ God mat och bättre hälsa.

Svara
Helen 28 maj, 2013 - 22:06

Gör som Jag och
Du blir Pigg, Mätt och Glad
om Du äter LCHF varje dag 🙂
Om Du några kilo behöver gå ner
LCHF dig resultat ger!

Svara
Åsa 28 maj, 2013 - 22:05

Att maten är så god! 🙂

Svara
Anita 28 maj, 2013 - 21:59

Blodsockret ligger stabilt, inga toppar eller dalar. 🙂

Svara
Birgitta 28 maj, 2013 - 21:59

De bästa med lchf är att slippa ha konstant ont i magen! Att man dessutom får snyggare figur på köpet är kanon! De spritter i hela kroppen igen!!! 🙂

Svara
Mia 28 maj, 2013 - 21:56

Har inte vågat prova lchf fullt ut än, men det som provats har bara varit läckert för gommen. Din bok hade hjälpt mig att verkligen komma igång med smaskiga recept och en väg mot viktminskning och välmående!

Svara
Zara 28 maj, 2013 - 21:49

Med 30 kilos övervikt så hoppas jag att lchf är det rätta för mej! Jag behöver all hjälp jag kan få så nu hoppas jag att din bok min brevlåda når.
Tack för en underbar blogg!
Kram Zara

Svara
Emma 28 maj, 2013 - 21:42

Det roligaste är nog alla tack från de överlyckliga människor som har provat LCHF och mår så mycket bättre idag än förut.

Svara
Sanna 28 maj, 2013 - 21:40

LCHF är den första ”dieten” som inte får mig att känna mig helt värdelös för att den ställer orimliga krav på mig som jag sedan inte kan leva upp till. LCHF får mig att älska mat mer, ge mig mer inspiration att äta bra och som ger mig självförtroende att jag kan kontrollera min vikt utan hälsofarliga bantningsmetoder.

Svara
Johanna 28 maj, 2013 - 21:34

Att jag blivit kvitt min värk i mina muskler & leder.

Svara
Peggy Dausch 28 maj, 2013 - 21:22

Hela familjen äter mycket godare mat nu sen jag börjat med LCHF 🙂

Svara
Monica MdM 28 maj, 2013 - 21:21

Jag slipper sötsuget och magen mår såå bra!

Svara
Suzette Nilsson 28 maj, 2013 - 21:21

En sak? Måste vara att man slipper alla blodsockerfall!

Svara
Jeanette Bosson 28 maj, 2013 - 21:20

Det mest positiva med LCHF enligt mig är att söt- och kolhydratsuget minskar enormt.
Har kört ”nästan” LCHF i ett par månader nu men äter danskt råggrovbröd ibland på morgonen för att jag mår bra av det. Under denna tid har jag några gånger testat att äta snabba kolhydrater såsom vitt bröd eller godis och genast blir det ett sug i kroppen efter mer. Inte bra att äta sånt som skapar sådana cravings :/

Svara
Josefine 28 maj, 2013 - 21:18

Efter nyår bestämde jag mig från att bli kvitt min onda mage. Har tidigare uteslutit mjölk och vete och mått bra men nu tänkte jag testa att bara utesluta vete ich andra onödiga kolhydrater. Började med LCHF och på två dagar var jag bra och har bara haft ont de gånger jag ”fuskat” rejält. Nu kan jag äta bröd någon enstaka gång utan att få ont om jag verkligen känner att jag måste (vilket händer väldigt sällan). Så heja en glutenfri kost!

Svara
Elaine Svensson 28 maj, 2013 - 21:18

Att slippa blodsockerdipparna och akuthungern som kan komma när man går på kolhydrater.

Svara
Ida 28 maj, 2013 - 21:18

Att man får äta gott fast man håller diet 🙂

Svara
Kicki 28 maj, 2013 - 21:15

Det positiva är att det inte finns något negativt:)

Svara
Monica 28 maj, 2013 - 21:12

Att jag slutat äta GODIS!!!!
Vad modig du är Åse! Berättar så bra och intressant om ditt liv! Kram!

Svara
Eva 28 maj, 2013 - 21:11

En bra sak…
Mina arbetskamrater uppskattar att mitt humör blivit bättre utan gluten:-)

Svara
Milla 28 maj, 2013 - 21:11

Sötsuget minskar!

Svara
Kim 28 maj, 2013 - 21:09

För mig är det absolut bästa med LCHF att man får äta i stort sett allt fett och att man kan umgås med sina vänner, grilla, dricka gott torrt vin utan att få konstiga blickar stirrandes över tallriken, då det ligger i stort sett samma mat på min tallrik trots att jag håller en viss ”diet”.
Vill tacka för otrolig inspiration och en bra början på min resa med lchf som än så länge resulterat i 15 cm runt midjan på 5 veckor!
Nu ser jag bara fram emot nya recept och inspiration i form av din bok 😉
Må väl och hoppas att du läker fort.

Svara
Maria 28 maj, 2013 - 21:06

Det bästa är att man blir mätt och nöjd med god mat!

Svara
Katrin 28 maj, 2013 - 21:06

Jag som alltid var hungrig har äntligen blivit mätt av LCHF kost.

Svara
Hanna 28 maj, 2013 - 21:03

Att man får äta det allra göttigaste!

Svara
Julia 28 maj, 2013 - 21:01

2005 fick jag diagnosen IBS vilket för mig har inneburit ballongmage, uppsvälldhet och bubblig mage. När jag var gravid med andra barnet (född aug -12) så började jag läsa på om lchf och blev väldigt intresserad av att så småningom prova då jag gillar att prova nya recept och till en början även såg det som en hjälp att gå ner i vikt igen. Och OJ! Vilken skillnad. Mina problem med magen vart som bortblåsta och jag kunde/kan äta och må bra. Att jag tappade 5 kilo var ju ett stort plus men numera tänker jag mer att jag behöver äta kolhydratsnål mat för att må bra, inte för att gå ner i vikt. Tyvärr har jag fuskat på tok för mycket på senaste och tappat inspirationen av någon anledning som jag ärligt talat inte vet själv. Men kanske din fina och väldigt omtalade bok kan ge mig en spark i ändan och framför allt tips på nya, goda recept!

Svara
Johanna 28 maj, 2013 - 21:01

Då man bara får välja en sak säger jag lugn mage. Hur otroligt mkt bättre man mår med lugn mage som inte sväller upp och är allmänt orolig. Slippa springa på toa som efter ett mål med massa kolhydrater haha. Två ord ord: LUGN MAGE

Svara
Camilla 28 maj, 2013 - 21:00

Det är skitskönt att skita när du kör Lchf! Kablarna är alltid perfekt!

Svara
Anna-Carin Holm 28 maj, 2013 - 20:57

Det bästa med LCHF är att idag med den kosten äter jag inga värktabletter mot min skada i nacke/bröstrygg. Jag är smärtfri och utan inflammationer. Helt underbart. Har ätit piller för skadan i ca 6 år innan jag la om kosten till LCHF. Det bästa jag gjort.
Delar detta på Fb.

Svara
Ulrika A 28 maj, 2013 - 20:56

Det bästa är att matlagningen blir enklare med lchf. Vardagsmaten går i ett nafs när man slipper skala potatis, ett moment mindre för stressade och trötta föräldrar;)
Skulle bli jätteglad att vinna då jag fyller år imorgon :))

Svara
Linda 28 maj, 2013 - 20:55

LCHF har fått mig att bli intresserad av kost och matlagning, det var jag inte innan! Så mycket det finns att upptäcka och lära sig! Det är nästan som att en helt ny värld öppnat sig för mig. Kul! Att man går ner i vikt är bara ett litet plus i kanten.

Svara
Jessica 28 maj, 2013 - 20:52

En positiv sak med lchf, handlar faktiskt inte om mitt eget välmående, utan sonens!
Han har autism, och en språkavvikelse, och jag har märkt stora förändringar i hans mående, och beteende, när jag aktivt hoppat över kolhydrater (så som i pasta, potatis, bröd, etc) i hans kost.
Han får lite extra fett ibland, och så äter han ju av de lchf-recept jag lagar.
Han har blivit lugnare, kan koncentrera sig längre stunder, och vissa tics har försvunnit.
Otroligt glad och tacksam över lchf!

Svara
Jessica 28 maj, 2013 - 20:51

Enda sättet jag kunnat bli av med mitt sötsug!

Svara
Louise 28 maj, 2013 - 20:50

Skulle verkligen vilja vinna din bok, annars går jag nog och köper den för den ska jag bara ha 😀
1. Jag har bara ätit lchf i drygt tre veckor men jag älskar det, att slippa sockersuget och att få äta så otroligt god mat och ändå tappa kilon. Skulle kunna komma på hur många bra saker som helst 🙂
Jag gillar inlägget

Svara
Lena Gustafsson 28 maj, 2013 - 20:49

Det bästa är att man inte blir så där fruktansvärt övermätt! Uppblåsthet och gaser ett minne blott! Har ingen blogg att dela på 🙁 vill vinna ändå!

Svara
Lina Svensson 28 maj, 2013 - 20:48

Ja jag behöver ju din bok för att lära mig det 😉

Svara
Linda Isaksson 28 maj, 2013 - 20:47

För mig har det mest positiva med lchf varit att jag har blivit så mycket bättre i min reumatiska sjukdom! Jag mår bra, kan träna obehindrat och är piggare än på många år!

Svara
Jenny Saliba 28 maj, 2013 - 20:46

Slut med gasig och uppblåst mage 🙂

Svara
Carolin 28 maj, 2013 - 20:44

Viktminskning och lenare fötter (?!!)

Svara
Mia 28 maj, 2013 - 20:43

Att magen mår bra – det är det bästa!!

Svara
Anna 28 maj, 2013 - 20:42

Att jag slipper ha magras var och varannan dag!

Svara
Gisela Möllergren 28 maj, 2013 - 21:49

För första gången börjar magen fungera ”normalt”
Inget magont, inget sockersug, konstant lagom mätt och
utan att tulla på kvalitet. Tvärtom, detta ÄR kvalitetsmat.
Vi i familjen har mer energi över och njuter av att pröva alla fantastiska
goda recept som finns.
Hela familjen äter alltså samma och mår verkligen jättebra.
Tack för all inspiration!!!

Svara
K 28 maj, 2013 - 20:34

Att slippa ätstörningar! Det är att vara frisk! ALLT i livet blir bättre då!

Svara
Linda St 28 maj, 2013 - 20:28

Det bästa med Lchf- att efter ha levt på Losec, Nexium, Omeprazol o alla tänkbara mediciner mot magkatarr de senaste 23 åren ( är 36 idag) så är jag fri! Jag har aldrig haft en så harmonisk mage o trodde inte det var möjligt att må så här.

Svara
Elaine 28 maj, 2013 - 20:28

Jag behöver inte vara hungrig och dessutom vågar jag åka bort eftersom min mage är lika fin o snäll borta som hemma. Så var det minsann inte förut!

Svara
Annica 28 maj, 2013 - 20:25

Mycket mera energi 🙂

Svara
Malin 28 maj, 2013 - 20:20

Det stora positiva är viktminskningen, tre mål och känna mättnadskänslan emellan:)

Svara
Anwi 28 maj, 2013 - 20:15

En positiv sak? Att jag äntligen fattat i kropp och knopp att det är en livsstil, som JAG väljer, för MIN skull:)

Svara
Mia H 28 maj, 2013 - 20:08

Man slipper vara hungrig!! men går ändå ner i vikt 🙂

Svara
Annemari Tingö 28 maj, 2013 - 20:02

Det bästa är att jag är så pigg sedan jag började med LCHF :))

Svara
Linda Enander 28 maj, 2013 - 19:49

Det bästa med LCHF är att man blir fri, fri från kolhydraternas makt, fri från allt ont de orsakat i kroppen och fri från begäret efter dem.

Svara
Caroline 28 maj, 2013 - 19:46

Det bästa är att jag känner mig så pigg!
Har gillat!!

Svara
Jennifer 28 maj, 2013 - 19:45

Att MÅ BRA! Och alla magbesvär försivinner.

Svara
Valentina 28 maj, 2013 - 19:42

Det förändrar ens inre till bättre mående

Svara
jenny danngärde 28 maj, 2013 - 19:36

att jag håller mig mätt och slipper blodsockerdipppar…då sjunker mitt humör
men nu håller jag min glad som en mamma bör

Svara
Helena B 28 maj, 2013 - 19:35

Det bästa med LCHF är att min magen äntligen fungerar, vilket den inte gjort på nästan 10 år.

Svara
Lina 28 maj, 2013 - 19:31

”Nämn en positiv sak med LCHF!”
Jag säger då; MÄTTNADSKÄNSLA!!!
=)

Svara
Karolina 28 maj, 2013 - 19:30

Det bästa med LCHF är att jag aldrig pruttar längre! Jag kan inte minnas att jag pruttat på flera månader! Fantastiskt!

Svara
Helene Sandberg 28 maj, 2013 - 19:29

Man känner sig behagligt mätt, och så minskar vikten, hoppas på tur, behöver lite nya uppslag på maträtter, och din bok är så fin.

Svara
Sofia 28 maj, 2013 - 19:18

Lch har fått mig att släppa min fokusering på mat,håller mig i stabil vikt och jag kan lägga min energi och fokusering på viktigare saker i livet!

Svara
Jennie K 28 maj, 2013 - 19:12

Bra mat att äta när man tränar mycket och kör långlopp tex marathon eller vätternrundan. Håller mej pigg, mätt länge och orkar mer

Svara
Malin Stjernberg 28 maj, 2013 - 18:56

Ingen mer uppblåst mage =)

Svara
Pia 28 maj, 2013 - 18:46

Lchf är bra för att man mår BRA och äter NYTTIG mat! Vad kan vara bättre?? Gillar dina bilder, Åsa, de är så fina! <3 Kram, Pia

Svara
Emelie 28 maj, 2013 - 18:43

Det mest positiva med LCHF för mig är att jag lärt känna min kropp och hur det jag stoppar i mig påverkar både kropp och knopp. Det har (i kombination med karaktär och jävlar anamma) hittills gjort att jag minskat 35 kilo i vikt och börjat tycka om mig själv!

Svara
Camilla 28 maj, 2013 - 18:42

Jag är nybörjare på LCHF, men det mest positiva än så länge är att magen känns lugnare. Väntar dock på viktnedgång, men vet att det kan ta tid för somliga

Svara
Cecilia 28 maj, 2013 - 18:39

Hej!
Lchf gör att jag kan hålla mig mätt betydligt längre och med mindre kolhydrater, det är ett stort plus för mig med tanke på all min träning och treskiftsjobb!
Ha bläddrat i din bok många gånger och tycker den ser fantastiskt trevlig ut med massa god mat, den skulle passa i mitt hushåll!
Ha en god tisdags kväll
mvh Cecilia

Svara
madde 28 maj, 2013 - 18:34

den underbart goda maten !!!!

Svara
Martina 28 maj, 2013 - 18:32

En positiv sak är att jag inte behöver ha en JÄTTESTOR handväska fylld med frukt och godis längre bara utifall att jag blir sugen och hungrig 🙂

Svara
Angelica jackbrise 28 maj, 2013 - 18:28

Min diabetes hålls i shack och jag slipper ta insulin eftersom mitt blodsocker inte åker berg och dalbana & sötsuget är borta 🙂

Svara
Karolina 28 maj, 2013 - 18:26

Att aldrig behöva gå hungrig.

Svara
Jenny 28 maj, 2013 - 18:21

Att slippa vara fånge i sin egen kropp, att få vara sig själv och inte vara en slav under sitt begär, att känna smak och doft på ett naturligt sätt. Leva länge och må så bra att man alltid ler i själen…
Helt enkelt att få vara fri!!!

Svara
Karin Svartmark 28 maj, 2013 - 18:13

Man får äta så otroligt god mat varje dag och magen mår ju toppen! Att vågen går neråt är ju bara ett stort plus. 🙂

Svara
yvonne 28 maj, 2013 - 18:08

Att magen mår bra!! så otroligt skönt att inte ligga i fosterställning för att det gör fort ont att stå/sitta flera gånger i veckan för att magen krampar. SÅ. otroligt. bra!!

Svara
Oliver 28 maj, 2013 - 17:57

LCHF har fått mamma att tro på att det är möjligt tappa de kilon sjukdom gett henne! Det känns skönt att det finns hopp!

Svara
Marielle 28 maj, 2013 - 17:56

Det bästa är att man äter god och framför mättande mat varje dag, det är toppen!

Svara
Magdalena 28 maj, 2013 - 17:55

1. SUGET är äntligen borta!

Svara
Frida Dohlnér 28 maj, 2013 - 17:53

Magen mår bra och jag slipper sötsuget!
Gillat och delat och hoppas på tur!

Svara
Lisa 28 maj, 2013 - 17:29

Man mår så gott !!! Skulle älska att få din fina bok !

Svara
Barbro Sjödin 28 maj, 2013 - 17:27

LCHF maten är så god! Saknar inte kolhydrater och min mage mår så superbra!

Svara
Senna 28 maj, 2013 - 17:04

Välmåendet i kroppen är det bästa med LCHF!
Jag gillar inlägget!
Kram

Svara
Therese Lodin Persson 28 maj, 2013 - 16:59

LCHF är en kost där man får äta god mat, känna sig mätt och kan gå ner i vikt samtidigt. Det fungerar utmärkt att träna samtidigt och man får en lugn och behaglig känsla i magen. Ingen ballong mage med andra ord. LCHF är mycket lätt att följa vilket gör att detta blir inte som en diet utan en kost man kan hålla på med länge utan att tröttna på.

Svara
Linda 28 maj, 2013 - 16:56

Det bästa med LCHF är att maten är så god, så man får äta gott hela tiden, inte bara på ”godisdagarna” 🙂

Svara
Petra 28 maj, 2013 - 16:54

HAR INGEN VÄRK I KROPPEN LÄNGRE OCH KÄNNER MIG MYCKET PIGGARE MED LCHF- KOST 🙂

Svara
Christina Andersson 28 maj, 2013 - 16:50

Med LCHF mår min mage äntligen bra och det gör därmed jag också! 🙂

Svara
Johanna 28 maj, 2013 - 16:49

Det absolut bästa med LCHF är att jag inte behöver gå hungrig och sugen på sött längre. Jag länkar på min blogg 🙂 Mvh Johanna

Svara
Johanna 28 maj, 2013 - 16:45

Det absolut bästa med LCHF är att jag inte behöver gå hungrig längre! Jag länkar på min blogg 🙂

Svara
Bettan 28 maj, 2013 - 16:45

Jag mår så bra!!! Att äta gott och må bra i mage och kropp. Slippa godissuget!!!

Svara
Linda H 28 maj, 2013 - 16:39

Att jag och min mage äntligen har blivit kompisar 🙂
///Linda

Svara
Eva Hansson 28 maj, 2013 - 16:23

Roligt och gott med viktnedgång på köpet 🙂

Svara
Eva Hansson 28 maj, 2013 - 16:22

Må bra på ett enkelt, bra och gott sätt samt viktnedgång på köpet.

Svara
Madde 28 maj, 2013 - 16:22

Hej! Det bästa med kosten är att magen inte är uppblåst längre. Är inte magen glad, så är inte människan glad! Så sant som skrivet 🙂

Svara
Britt-Marie 28 maj, 2013 - 16:19

Det positiva med LCHF är att många av recepten är natuligt fria från gluten och smakar jättegott

Svara
MammaMia 28 maj, 2013 - 16:17

Man äter godast, mår bäst och går ändå ner i vikt. Tre bra saker i en!
Som ett kinderägg, fast utan kolhydrater! 😉

Svara
Linda S 28 maj, 2013 - 16:15

Fräscha råvaror !!!

Svara
Katarina Westergren 28 maj, 2013 - 16:08

Kalasmat till kanonvikt:)

Svara
Annelie Öberg 28 maj, 2013 - 16:04

Hela jag mår och fungerar bättre! Jag håller vikt och humör stabilt 😉 Mindre smärtor pga inflammationer.

Svara
Gunilla 28 maj, 2013 - 16:01

Det bästa och mest positiva är alla fantastiska recept gällande LCHF mat, så fort mannen tar med lunch till arbetet dagen efter så kommer garanterat frågor om recept från hans kolleger…
Att man sen minskar och blir piggare gör nu inte saken sämre!!

Svara
Amanda 28 maj, 2013 - 16:01

Jag vet inte under hur många år som jag haft problem med min mage: uppblåsthet, illamående, yrsel och trötthet. Har provat alla former av kost men ingenting har fungerat. För några veckor sen kände jag att det var nog, och kom då över lchf. Ja har känt till lchf länge men nu kändes det bara så rätt. Nu, ett par veckor senare mår jag redan bättre än jag någonsin gjort, både i kropp och själ. En sån lättnad! Det skulle vara så kul att vinna din bok för att få inspiration till mitt nya liv som lchf-are! Stor kram, din blogg är en sån inspirationskälla för mig!

Svara
monika gustavsson 28 maj, 2013 - 15:59

För att jag som glutenintolerant nu har så mycket gott att njuta av och må bra av!
mvh
Monika

Svara
Pamsan 28 maj, 2013 - 15:57

Det finns så många positiva saker med LCHF och en av dom är att man kan äta god mat, njuta och samtidigt gå ner i vikt utan att svälta sig. Det är sedan inga problem att hålla sin vikt med mathållningen och allt känns så naturligt att man inte ens kan tänka tanken att gå tillbaka till mjöl och socker.

Svara
Jeanette Norén 28 maj, 2013 - 15:51

Det bästa med LCHF är att man får äta det
godaste av all mat.
Har tyvärr inte lyckats komma i gång på
riktigt med LCHF och hoppas nu på att
bli en vinnare så jag kan sätta i gång med
mitt nya liv och skippa gömma mig i vassen
i sommar.

Svara
Åsa Söderqvist 28 maj, 2013 - 15:49

Att man hittar målvikten med god mat!

Svara
Annika Lundh 28 maj, 2013 - 15:41

Det bästa med LCHF är att man mår bra av det och att det inte bara är en diet som man kör ett tag, man kan (bör) äta enligt LCHF hela livet.

Svara
Tina Lindgren 28 maj, 2013 - 15:27

Det finns så mycket bra med LCHF kost men det bästa är ändå att jag äter vad jag vill och går ner i vikt och mår så mycket bättre än tidigare!
Gillar på FB.

Svara
Rebecka 28 maj, 2013 - 15:26

Det bästa med Lchf är att man faktiskt kan gå ner i vikt utan att vara hungrig:) Jag håller tummarna på att din fantastiska bok blir min:) trots att jag varken kan gilla på fb, då jag inte har det, eller länka eftersom jag inte har någon blogg. Kanske en tävling där vi som inte har varken fb eller blogg kan delta:) Hoppas på tur i alla fall.
Mvh Rebecka

Svara
Anna Anundby 28 maj, 2013 - 15:24

Det bästa är helt klart att den ständiga följeslagaren HUVUDVÄRKEN försvinner helt och hållet – helt otroligt!

Svara
Ida 28 maj, 2013 - 15:21

1. Det bästa är att jag kan äta allt det jag gillar allra mest här i livet utan att kroppen protesterar! Har varit förskonad från sjukdomar etc. länge nu & det har säkert en hel del med Lchf att göra.

Svara
Linda F 28 maj, 2013 - 15:10

Bara en sak…
Att LCHF maten är så fantastiskt god! Inte nån trist ”bantar mat” här inte, det är krämiga såser, ostar, oliver.. Mmm, jag njuter!

Svara
Elin 28 maj, 2013 - 15:04

En av många positiva saker är att det är så jäkla enkelt! 🙂

Svara
Monica 28 maj, 2013 - 15:02

Mycket har hänt sedan jag började med LCHF. Till att börja med mådde jag bara allmänt bra, blev piggare, min mage krånglade inte längre, jag var sällan eller aldrig hungrig och jag blev heller aldrig trött, som alltid förr, efter måltiderna! Sötsuget försvann till stor del, numera behövs så lite för att stilla suget, om det skulle kännas av, OCH till sist, som grädde på moset….jag har gått ner några kilo, och jag vet vad jag ska undvika när jag vill gå ner mer, men eftersom det bara rör sig om några, max 5 kilo, tar jag det i en takt som jag mår bra av. Har äntligen fått en överviktig väninna som dessutom var på vippen att få diabetes, att övergå till LCHF…och redan efter första läkarbesöket….var värdena mycket mycket bättre, och hon satsar nu allt på att slippa medicinera i fortsättningen, 10 kilo lättare som hon dessutom gått ner på ett par månader!

Svara
Sandra 28 maj, 2013 - 14:59

Det bästa med lchf är att min ibs som jag haft över 10 år försvann på bara några dagar och har aldrig kommit tillbaka.

Svara
Karolina 28 maj, 2013 - 14:55

Finns massa bra saker men uppskattar god mat och det kan jag fortsätta med genom att välja mindre kolhydrater, toppen !

Svara
Therese 28 maj, 2013 - 14:55

Lugn mage och viktnedgång!!

Svara
Kristina Söderlund 28 maj, 2013 - 14:49

God och mättande mat.
Gillar och delar på facebook.

Svara
Frida Bergner 28 maj, 2013 - 14:48

Jag är självklart med och hoppas kamma hem en bok.
Gillar & Delar på FB: Frida Bergner, https://www.facebook.com/frida.bergner.6/posts/10151629597289767
En positiv sak med LCHF borde väl vara att man förhoppningsvis går ner i vikt.

Svara
Busmimmsan 28 maj, 2013 - 14:48

För mig är det helt klart att magen är lugn och mår bra.

Svara
Veronica 28 maj, 2013 - 14:45

Man mår så himla bra av att äta enligt lchf. Man känner i kroppen att den mår bra av att inte få i sig alla dessa onödiga kolhydrater, som man faktiskt inte behöver.

Svara
ÅsaS 28 maj, 2013 - 14:44

Mätt på rätt sätt!
/ÅsaS

Svara
Jeanette 28 maj, 2013 - 14:40

Mätt och lätt!

Svara
Britt-Marie 28 maj, 2013 - 14:33

Det är ett gott och enkelt sätt att gå ner i vikt eller att må så mycket bättre än tidigare! Njuter varje dag!

Svara
Ulrika v B 28 maj, 2013 - 14:32

Känns som hela systemet i kroppen lugnar ner sig…. magen mår bättre, psyket mår bättre och allt flyter på….

Svara
Susanna Lampi 28 maj, 2013 - 14:32

Magen mår bra!! Min vän är en fattig studerande lchf ätare som gärna skulle vilja ha din bok!! Skulle ge henne boken för jag har den redan.

Svara
Katarina 28 maj, 2013 - 14:31

Lätt att leva till! Klarar mig alldeles utmärkt utan kolhydraterna…saknar de faktiskt inte ens:)

Svara
Monica 28 maj, 2013 - 14:31

Pigg, glad och frisk! Inte ens vårens traditionella förkylning vågade slå till!

Svara
Michelle 28 maj, 2013 - 14:29

Åh, bara en sak att säga som är positiv jag kan nämna massor! Generellt så är de ju bättre energi och välmående men för mig måste jag säga är de att min IBS mage har försvunnit helt, då istället för att bli illamående vi varje måltid kan jag nu uppskatta mat!

Svara
Kerstin 28 maj, 2013 - 14:28

Att mätt och go se minskning på både våg och kropp!

Svara
Kerstin Bergfors 28 maj, 2013 - 14:27

Som STOR (fd) godiskonsument slipper jag nu sockersuget och har en jämn blodsockerhalt hela dagen.

Svara
Erika - LCHF till vardag och fest 28 maj, 2013 - 14:26

Det bästa med LCHF är att min mage mår så bra! 🙂
Kram Erika

Svara
Maria Svanström 28 maj, 2013 - 14:21

Oj att bara nämna En positiv sak med LCHF måste i så fall vara att jag har blivit av med min migrän!!!

Svara
Helena 28 maj, 2013 - 14:18

Man mår så mycket bättre, fysiskt o psykiskt. Så enkelt är det! =)

Svara
Petra 28 maj, 2013 - 14:18

Fick en kick när jag läste din blogg och de har gjort att jag minskat i vikt..
Tack… för de!! <3

Svara
Slavica 28 maj, 2013 - 14:17

Ner i vikt utan hunger!!!

Svara
Sofie 28 maj, 2013 - 14:16

Gott!

Svara
Tony Berglund 28 maj, 2013 - 14:16

Att om jag vinner denna bok så kan jag äntligen få med min far på tåget, men han behöver något handfast att gå efter som din bok verkar vara så det skulle bli kanonbra tror jag 🙂

Svara
Lisa Norberg 28 maj, 2013 - 14:12

Det bästa med lchf är att sötsuget helt försvinner !!

Svara
Lena 28 maj, 2013 - 14:11

Min ledvärk har blivit mycket bättre och jag känner mig piggare :))

Svara
Hanna 28 maj, 2013 - 14:10

Att vara mycket piggare är det bästa med att äta lchf!!

Svara
katarina 28 maj, 2013 - 14:10

Välmående 🙂

Svara
Lena Andersson 28 maj, 2013 - 14:10

Så himla mycket god mat som man bara mår såå bra av.

Svara
Katarina Jardenberg 28 maj, 2013 - 14:08

För fösta gången på riktigt fick jag känna känslan av att inte vara svullen. Varken utanpå eller innuti kroppen. Underbar känsla.

Svara
Jeanette Johansson 28 maj, 2013 - 14:06

Småätande och sug försvann!

Svara
Lotte 28 maj, 2013 - 14:04

Mindre uppblåst mage!!

Svara

Lämna en kommentar