Snabbt med Kronfågel Deli!

10 oktober, 2011

I dag blev det snabbmat i form av Kronfågel Deli! Har fått möjlighet att prova tillsammans med SpotnTell!
I dag blev det kryddmarinerad kycklingbröstfilé med grillad paprika, goooood! Så enkelt att bara slänga in det i uppvärmd ugn sen 20 min senare är det klart!
Jag serverade kycklingen med guacamole och tomat/gräddkokt vitkål! En mycket lyckad kombination! Guacamolen skulle jag kunna äta en bytta av vaaaaaarje dag! =)

1 sats guacamole
1/4 del vitkål
1 burk MUTTI tomatkross
1 msk kinesisk soja
salt, peppar


kokosfett att steka i
0,5 dl vispgrädde

Strimla vitkålen och stek i kokosfett på medelstark värme tills den fått lite färg. Lägg i tomatkross, grädde, soja, salt och peppar och låt småputtra i ca 5 minuter.

Så enkelt, så gott!!

 

Du kanske också gillar

8 kommentarer

Malin 11 oktober, 2011 - 08:03

ser gott ut, har du testat den tunnskivade kycklingfilen som finns nu? kanon 🙂 äter mycket vitkål, måste testa med tomater till, min favorit är en liten klick ädelost…..

Svara
Åse 11 oktober, 2011 - 11:09

Ja den är kanon!!! Vitkål är i världsklass! Väldig nyttig grönsak!

Svara
Christine 10 oktober, 2011 - 22:16

🙂 Okej! Det är däremot ett intressant ämne, det här med att vissa sjukdomar blir bättre med viss typ av LCHF-kost, eller som i Lorenzos fall, en olja. Jag har sett filmen, men ramlade nu över det här på nätet. Jag försöker verkligen få ihop alla dessa fetter och fettsyror…Ska leta upp Anna Hallen!

Svara
Christine 10 oktober, 2011 - 21:58

Har postat hos Marianns LCHF, men tänkte klämma in länken här också:

http://en.wikipedia.org/wiki/Lorenzo%27s_oil

Vad säger du, som kan mer om det här med fett? Kan du förklara sambandet? VLCFA osv. Vill verkligen förstå 🙂

Svara
Åse 10 oktober, 2011 - 22:05

Nädu, aldrig hört talas om och way over mitt område tyvärr. Fråga hos Anna Hallen!

Svara
suzan 10 oktober, 2011 - 21:03

Har också testat deras delikyckliingar, sååå goda men lite väl dyra 🙁

Svara
Åse 12 oktober, 2011 - 08:35

Ja det är inget man köper till hela familjen en tisdagkväll 😉

Svara
Kristina Sv 10 oktober, 2011 - 20:37

Lät gott, vill prova. Det är bara alldeles för fullt i schemat. Men det är bra att receptbanken finns så man kan leta upp godbitarna vid ett senare tillfälle 🙂

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.