Ostrutor glutenfritt LCHF

5 januari, 2018

Ja vad ska man kalla dessa? Inte ostfrallor för de är ju inte runda, ostbröd har jag redan, ostscones, näääää… kesobröd med ost – ja kanske! Äh de får heta Ostrutor!
Jag gjorde helt enkelt kesobröd med västerbottensost! YUM!!
Kanske trettondagens frulle!?
KRAM på er! Nu drar vi hem till syster yster och myser! ❤️



Sååååå gott alltså med långfrulle och goda pålägg!
ERa favoritpålägg, vad är det?
Jag är ju en sucker för ägg! I alla former! Annars leverpastej med inlagd gurka eller ost- och skinka!




Skriv ut

Ostrutor Glutenfritt LCHF

  • Författare: åse falkman fredrikson

Ingredienser

  • 3 ägg
  • 1/2 liten burk keso (125 gram)
  • 3 msk kokosmjöl
  • 3 msk mandelmjöl
  • (om du är nötallergiker ta 5 msk kokosmjöl istället)
  • 1 msk fiberhusk
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 msk deodoriserat smält kokosolja eller annan neutral olja
  • 1 nypa salt
  • Topping: 1 dl riven västerbottensost

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Blanda alla ingredienser med stavmixer.
  3. Fördela smeten på bakpappersklädd plåt.
  4. Strö över den rivna osten.
  5. Grädda i mitten av ugnen i ca 15 – 20 minuter.
  6. Skär sedan i 4 bitar.

 

Du kanske också gillar

6 kommentarer

Maria 9 februari, 2018 - 09:51

Fantastiskt goda! 😊
Går de att frysa?
/Maria

Svara
Åse 9 februari, 2018 - 23:17

Javisst! =))

Svara
Eva 16 januari, 2018 - 12:27

Ett saftigt och luftigt bröd som får god och spröd yta av osten.
Toppentecept som definitivt kommer att göras igen 😊

Svara
Linda 7 januari, 2018 - 08:16

Ska testas snarast!! 👍

Svara
ÅsaS 5 januari, 2018 - 20:52

Jag är såå tråkig när det kommer till pålägg. Iaf när det gäller mina tidiga frukostmackor. Då blir det enklast möjliga – bara Bregott! Äter jag på hotell/café/etc då är det skinka, salami, ost, leverpastej.. Ja, allt man kan tänka sig. Konstigt det där, min frukost är ”helig” – den ska vara likadan varje morgon OCH intas så snart jag slagit upp mina blå..
Njut helgen, det ska jag!
Kram ÅsaS

Svara
Åse 6 januari, 2018 - 12:34

Haha! Bara bregott!? Toka!
KRAM på dig och trevlig trettondag!

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.