Operation avgiftning

26 oktober, 2009

…inleds idag! Givetvis blev det ingen nyttig helg.
Det ÄR meckigt att bryta kolhydratknarkandet! Har varit alldeles för mkt sötsaker denna månaden efterOP!
Så denna veckan blir det LCHF för hela slanten – enda molnet på himlen blir på torsdag då det blir 1 års kalas hos syrran så en liten tårtbit blir det.
Vi ska ha gäster på lördag men som tur är så är det LCHF:are så jag ska göra den klassiska kräftsoppan till förrätt och Airams Gorgonzolabakad lax med vitvinsås, serveras med kokt broccoli och ugnsrostade grönsaker.
Efter denna veckan återinför jag GI låga kolhydrater igen men tänker hålla mig borta från socker ett tag, även till helgen – jag HAR svårt att handskas med det!

44 kommentarer
0

Du kanske också gillar

44 kommentarer

Vasseur 28 oktober, 2009 - 12:54

Håller med samtliga här! Att det ska vara så omöjligt! Jag får t o m hjärtklappning och mår lite dåligt när jag äter godis nu för tiden, men slutar ändå inte!!! Usch, det är ju helt vansinnigt. Jag åker till Florida om 10 dagar och startade för 6 veckor sedan en 3-kilosutmaning med maken … Inte ett gram har jag gått ned, snarare uppåt … Bara för att jag började tulla på först bröd, sen kaffebröd och sen blir det till slut godis och glass …. GALET!!

Svara
Maud 30 oktober, 2009 - 08:04

Bara att försöka ta en dag i taget, går det åt pipan ena dagen, så får man räta till det dagen efter.
Försök istället att fundera på ALLT du faktiskt får äta.

Ang. vikten, så står upplevs det som att den står stilla, istället tycker jag man märker på måttband och på kläderna.

Lycka till!

Svara
cecilia 28 oktober, 2009 - 12:32

Detta sockret……Har tyvärr inte kunnat bryta mitt beroende, är så irriterad på mig själv!Vet ju att jag mår så mycket bättre utan socker och snabba kolhydrater.Ändå så äter jag det….
Men nu så måste jag bruka allvar, så att jag kan börja tycka om mig själv igen:)

Svara
annalena68 27 oktober, 2009 - 15:14

Hej Åse!
Ja, det där j……vla sockert, helt sjukt vad man kan flippa ut av det. Man förstår ju verkligen inte VARFÖR man gör det, men man kan inte stoppa sig själv, det är som en djävul i kroppen………
Ha en underbar vecka!
/Kram A-L

Svara
Åse 27 oktober, 2009 - 19:11

Ja det är galet! Det sätter verkligen igång en hiskelig personlighetesförändring ;))

Svara
Elisabeth 27 oktober, 2009 - 14:35

Hej Åse!
Jag måste också kämpa med att komma tillbaka till det goda tänket. Det sitter så mycket i huvudet. Jag äter enligt VV men jag använder sällan lättprodukter och jag har dragit ned på kolhydrater till lunch och middag. I våras gick det jättebra, gick ned 12 kilo och har lyckats hålla det över sommaren. Nu är det däremot jättetufft att komma igång igen och ta de sista 5 kilo som jag har tänkt gå ned nu. Men igår lyckades jag äntligen hålla mig enligt programmet och idag känns det fortfarande bra så jag hoppas och tror att jag är på G nu. Men som sagt man måste verkligen vara laddad inifrån och ut för att lyckas. Lycka till i fortfättningen. /Elisabeth

Svara
Mammaliv 27 oktober, 2009 - 12:38

Usch ja, man är och förblir sockerberoende. 🙁

Svara
jenny 26 oktober, 2009 - 22:43

ja det där sockret ställer då till det… jag har fått dille på Japp till vågens stora fasa. Om 1 vecka far jag till Fuerteventura och jag har inte alls gått ner så mycket som jag hade tänkt… Det är stunder som nu som jag vill testa LC för typ 5:e gången!! 😉 Men tanken på flygplansmaten *älskar* (sjukt jag vet…), en kall öl vid poolen och salta chips till kvällsdrinken får mig att tveka.
Borde kanske läsa igenom dina inlägg från mallorcaresan… På tal om det! HUR fixade du flygplansmaten?? 🙂
Kram Kram

Svara
Åse 27 oktober, 2009 - 09:53

Alltid trist när man inte når ett mål man velat nå, tyvärr är detta med vikten inte så lätt 🙁

Haha flygplansmaten???? den är ju SUPERÄCKLIG!!!

Svara
anje01 26 oktober, 2009 - 22:32

Hej Åse. jag brukar oxå göra kräftsoppan men vi kallar den för morotsoppa.Den är kanon god.Ha det bra kram jenny

Svara
Åse 27 oktober, 2009 - 09:53

Morotssoppa?? Säkert vi pratar om samma soppa? ;))

Svara
jessicahjalmarson 26 oktober, 2009 - 22:24

hej åse
jag har gjort den kräftsoppan OOHHH!!! så god den är!!!!
och laxen så så god ut, den ska jag nog prova till helgen.
kram jessica

Svara
Åse 27 oktober, 2009 - 09:54

Den äår verkligen supergod! ALLA älskar dne när man bjuder på den!Så enkel att göra också.

Svara
1 2 3

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.