Nötmüsli

27 maj, 2009

Har ju glömt att lägga upp detta!= Gott gotti gottgott! Underbart gott till Grekisk yoghurt och bär!

2,6 kolh per matsked (12,5 g)

1 dl skalade hasselnötter (Gott liv)
1 dl solroskärnor
1 dl kokosflingor
1 dl gojibär
1 dl valnötter


1/2 dl mandelflarn/mandelflisor
1/2 dl pumpafrön

Grovhacka valnötter, hasselnötter och sedan i med resterande.

50 kommentarer
0

Du kanske också gillar

50 kommentarer

Lchf Müsli | I'm Mivy 17 januari, 2016 - 10:30

[…] fick jag gjort en lchf müsli! Blev riktigt gott till lite vanilj kvarg. Yummy! Recept finns HÄR Gojibär är riktigt gott och gjorde sig verkligen bra till […]

Svara
Isabelle 20 april, 2015 - 20:51

Hej,

Har nyligen börjat med LCHF och det går sisådär; att bli av med sötsuget 100% efter alla dessa år är verkligen inte lätt! Men jag har bestämt mig för att under en 3 månaders period gå all-in på LCHF kosten (då jag har 25kg att bli av med, helst under detta år!) dock så har allergier gjort att problem uppkommit. Jag är nämligen allergisk mot nötter (men inte cashew och jordnötter, som man dock inte borde äta alls) så helst plötsligt står jag här med grekisk yoghurt utan någon müsli! Så, min fråga i dagsläget är tips/recept på LCHF godkänd müsli för nötallergiker?

Svara
Mona 7 mars, 2013 - 07:17

Kan bland i lite kanel när man gör müsli ?

Svara
Åse 7 mars, 2013 - 08:45

Javisst.

Svara
Mona 3 mars, 2013 - 18:39

Hej!
Jag undrar om man ska rosta nötterna o dom andra ingresserna eller ska dom bara blandas ihop?

Svara
Åse 3 mars, 2013 - 18:42

Bara blandas men klart du kan rosta oxå, ger god smak.

Svara
Mona 3 mars, 2013 - 18:53

Vilket sätt är bäst tycker du att rosta nötterna på? Jag undrar vad din bok kostar?

Svara
Åse 3 mars, 2013 - 19:03

Spelar ingen roll bara kolla så det inte bränns. Min bok kostar olika hos olika bokhandlare 🙂 men allt från 179:- till 225:- skulle jag tro

Svara
Mona 3 mars, 2013 - 19:09

Ska man ha vaniljsocker i såg att det stor med i ett av recepten?

Svara
Åse 3 mars, 2013 - 19:10

Nej absolut inte vaniljsocker men vaniljpulver är gott i

Mona 4 mars, 2013 - 07:48

Hej!
Jag undrar om turkis yoghurt är bra o hur mycket ska man äta av det?

Svara
Åse 4 mars, 2013 - 07:53

Absolut! Men eftersom mejeri är lätt att överräta så är det bra att man begränsar till 1,5 dl per dag om man viktminskar

Mona 4 mars, 2013 - 08:09

Är kaffe bra att dricka med mjölk i?

Svara
Jag måste börja äta frukost.. « Cirkel 27 8 juni, 2011 - 08:49

[…] Jag ska prova göra en müsli ikväll – en glutenfri. Receptet finns på den här sidan http://56kilo.se/2009/05/notmusli/ […]

Svara
Frukosten! « 5 6 k i l o . s e 7 juni, 2011 - 10:14

[…] g kesella, 50 g keso, bär och nötmusli (blanda hackade hasselnötter (skalade o rostade), valnötter, mandelspån, pumpafrön, […]

Svara
ingela 27 april, 2011 - 16:19

detta måste måste jag testa…mums

Svara
1 2 3

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.