Nötmüsli revival och lakritspulver

10 juli, 2012

I dag gjorde en laddning nötmüsli. Var så länge sedan jag gjorde det! Jag äter sällan mejerifrukost längre så det har inte blivit av men i dag var jag sugen!
I dagens müsli använde jag hasselnötter, pistagenötter, mandel, solroskärnor, pumpafrön, kokosflingor, vaniljpulver, hela linfrön och gojibär. Supergott!
Ca mått:

Nötter: 1 dl av varje
Fröer: 0,5 dl av varje
Kokosflingor och gojibär: 0,5 dl
Vaniljpulver: 1 tsk

Sedan blandade jag det i en skål (250 gram) med Icas kvarg. (Den är inte så kompakt som Arlas kvarg (kesella) + lite bär.

Köpte hem detta från Ica Maxi!! Har länge tänkt beställa hem men nu behövde jag ju inte!

Detta är alltså lakritspulver, sockerfritt! Gott att blanda i hemmagjord glass, blanda med mörk choklad, LCHF kladdkaka, i pannacotta, you name it! Det lär komma recept från mig för jag är nämligen helgalen i lakrits!!

19 kommentarer
0

Du kanske också gillar

19 kommentarer

Ida 12 augusti, 2013 - 10:43

Hej!
Har bara kört lchf i ca 3 veckor och började följa din blogg och har fått mycket inspiration av dig. Men jag undrar hur många procent fett, kolisar och protein du ligger på dagligen?
Jag har shape up och om jag slår in 250 G kvarg så hamnar jag inte längre på mina ca 75% fett, 5% kolisar och 20 % protein som man ska få i sig per dag. Äter du då en jätte fet middag för att kompensera din frukost på kvällen?
Hälsningar
Ida

Svara
Åse 12 augusti, 2013 - 11:14

Hej!
Först och främst så är de energiprocenten rekommendationer. Jag mår inte bra på de rek utan ligger högre på kolhydrater och mindre på fett misstänker jag (jag räknar inte)
Sedan så äter inte jag detta varje dag utan någon gång i månaden kanske? Alla är olika och får hitta den kosten där de mår bra och får de resultat de vill ha.

Svara
Camilla 26 september, 2012 - 13:18

Låter jättegott.
Hur mycket vaniljpulver ska man ta?

Svara
Åse 26 september, 2012 - 13:39

Räcker med 1 tsk

Svara
Lotta 17 juli, 2012 - 18:19

Hej Åse

Nu har jag snart skoskav av lakritspulverletandet i alla stor Maxi butiker. Och personalen är lika frågande om man ber om hjälp. Vilken butik hittade du det i, och var i butiken? Jag är ju lakritstokig o bara måste ha denna burken 🙂

Hälsningar Lotta

Svara
Åse 17 juli, 2012 - 18:23

Hej Lotta! Ica Maxi BERGA! Vid pakprodukterna, där kristyren etc finns. Lakritspulver från Lakritsfabriken =)

Svara
Madeleine i CA 12 juli, 2012 - 23:22

Var i affären hittade du pulvret?? Måste be mamma kika efter det åt mig 🙂

Svara
Evelina 12 juli, 2012 - 21:11

Ser väldans gott ut!! Skriver själv om min resa med LCHF! evelinalchf.bloggplatsen.se

Svara
En kvinnas vardag 12 juli, 2012 - 15:13

Lät jättegott! Tack för tipset!

Svara
Lena A 12 juli, 2012 - 09:45

Hej!
Vaniljpulver är inte lika med vaniljsocker, eller?

Svara
Åse 12 juli, 2012 - 09:53

Nej 🙂 vaniljpulver är pulvriserad vaniljstång

Svara
Anette 11 juli, 2012 - 08:14

Ååå vad jag ser fram emot lanritsrecept! Hoppas burken finns här i Umeå också! / Anette

Svara
Lollo 10 juli, 2012 - 21:32

Oh! Jag har också varit sugen på att beställa men inte tagit tag i saken. Nu kanske jag slipper! Ska kika efter det nästa gång jag är på maxi. 😉

Svara
Carolina 10 juli, 2012 - 20:49

Precis vad jag behövde – inspiration. Gör en detox och ska börja på nytt som man säger 🙂 Kolla gärna in min blogg på:

http://www.careofcarolina.se

Det handlar om familj, hälsa och att hitta tillbaka till sig själv!

Svara
Emma H 10 juli, 2012 - 18:56

Å lakritspulvret låter jätteintressant!!

Måste säga att den nya layouten är jättesnygg, ser så nytt och väldigt fräscht ut:-)
Bra jobbat!!

Trevlig kväll!

Kram Emma

Svara
Lina 10 juli, 2012 - 16:38

Wow måste jag köpa och överraska maken med. Han är tokig i lakrits. Vart i affären hittade du det?
Kram på dig

Svara
Erika - LCHF till vardag och fest 10 juli, 2012 - 14:55

Åh, jag älskar lakrits. Måste kolla om det finns här i Linköping också. Ha en bra dag.

Svara
Mona 10 juli, 2012 - 14:54

Åh herregud jag älskar oxå lakrits! Var komplett aptokig i plopp med lakritsfyllning en gång i tiden. Om du lyckas få ihop ett liknande recept så blir du min hjälte för evigt!! 🙂

Svara
CamillaP 10 juli, 2012 - 14:50

Ååå vad sugen jag blev på nötmüsli nu…måste minsann göra en laddning jag med…Jasså maxi har sånt skojsigt där! Lät gott det med, väntar ivrigt på recept!! ;)) Kramiz

Svara

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.