Motiverad!

9 december, 2009

Åh idag känner jag mig härligt motiverad! Har dammat av mitt gamla program ”Weight By Date Pro” som jag tycker är ett roligt program! Man skriver dagligen (eller när man nu väger sig) in sin vikt och ser hur måldatumet förändras utifrån resultatet. Jag är ju en väldigt grafisk person som tycker om att stapla upp saker, en riktig ”listmänniska” och jag tycker det är motiverande att se svart på vitt hur nära alt långt ifrån målet man är beroende på hur man sköter sig!

Har funderat mkt kring jul o nyår, vilka val jag ska göra för att ha ett positivt resultat på vågen (positivt för mig är att stå still julveckan) och jag har bestämt mig för att det jag ska undvika julveckan är allt godis och sött, utöver det så äter och dricker jag vad jag vill – i rimliga mängder. Det är det söta jag ramlar dit på, inte mat, är ingen storätare av mat utan det är sötsaker som jag kan stoppa i mig så det rinner ut ur öronen.
Vi kommer ha/gå på tillställningar 24, 26, 28 och 31 december så det kommer finnas många tillfällen till att äta för mycket men man får ta dag för dag! Viktigast är ju att njuta och må bra, men personligen så njuter jag inte när jag överäter så man ska hitta en skön balans!

I dag ska jag och barnen baka saffransbullar så vi har till Lucia! På kesella givetvis, blir ju så mkt saftigare och smalare då!
Min variant lär komma upp här senare idag.

I kväll blir det VV! Spänanade att få ny del i det nya programmet!

12 kommentarer
0

Du kanske också gillar

12 kommentarer

Anneli O 10 december, 2009 - 10:31

Jag har samma tankar som du för julhelgen. Hålla vikten och undvika det söta. Tycker alltså att det låter som en strålande idé ;-D

Svara
Mariah Geijer, Edsbyn 9 december, 2009 - 23:01

Ser fram emot ditt recept på lussekatterna,
då har ju säkert du som är så duktig och inte alls lika lat som mig…
-redan räknat ut propointsen 😉

Kan jag använda samma recept om jag vill göra i långpanna tror du?

Och sen en sak angående saffranskladdkakan.
Om jag utesluter mandelmassa (allergi), vad skulle du stoppa i kakan istället för att få den mumsig?

Kram till dig och hoppas du finner din inre balans så småningom.
Du är ju bäst, det vet du ju.
Förklädet är ju det senaste beviset på att du kan allt!

Svara
Mariah Geijer, Edsbyn 9 december, 2009 - 23:10

Jag blev så ivrig att jag glömde önska dig lycka till på VV ikväll!
Hoppas det går bra och att du får lite mera roligt material.
Kram!

Svara
Anita 9 december, 2009 - 22:19

Lycka till på VV. Vi får väl höra viktresultat senare?

Svara
Åse 9 december, 2009 - 23:09

-0,3 blev det! Nöjd med tanke på att jag förväntat mig +/-0.
men nu kör jag på fram till jul och hoppas på minst -0,5 nästa onsdag.

Svara
Anita 9 december, 2009 - 23:13

Sträck på dig, snyggt jobbat! Allt som inte är + ska man glädja sig åt.

Svara
Helen 9 december, 2009 - 15:25

Efter 2 julbord i helgen är jag MYCKET nöjd att ha tappat -0,5 kg!! Nu väntar jag bara på nya hemsidan!! Enligt info idag kommer den blir SÅ bra!!

Lycka till i kväll…

Svara
Susanne 9 december, 2009 - 14:04

Ser fram emot nya recept 🙂
Blir också kul att höra resultatet efter dina första propoints veckor. Jag vägde mig på vv i morse och det var 0,9 kg minus. Så fick man lite nytt material att läsa också . Gillar verkligen det här nya programmet. Ska kolla på det där programmet med graferna som du berättar om också.
Har man lite att göra ikväll. Känner mig också på G nu och har satt mitt mål till min födelsedag 5 februari. har dessa envisa 5 kg kvar. Det ska bli så kul nu när det blir lite nya verktyg och läsning på VV:s interaktiva sida. Ser fram emot det. Jag är också en graf-person som gillar att ”fylla i” siffror och se hur det förändras i grafen……förhoppningsvis nedåt också 🙂

Kram

Svara
Emma H 9 december, 2009 - 14:01

Härlig att vara motiverad. Du är ju grym på det här så det är klart att du kommer att klara dom sista kilona.

Kram

Svara
Pärlan 9 december, 2009 - 13:39

Hej!
Om du gillar att skriva in allting och se grafer och sätta upp mål och se hur långt kvar det är till mål och sådär så kan jag rekommendera sidan Shapelink. Man behöver inte betala om man inte vill typ rita in egna banor, lägga upp scheman och sådär (29kr/mån, 179kr/år).
Jag tycker att det är en riktigt bra sida! Jag använder mig av den själv. 🙂 Du kan ju alltid kolla in den iaf, för man kan göra väldigt mycket gratis ändå. 🙂
Kram

Svara
Anna-Lena 9 december, 2009 - 12:34

Jag skall gå och väga mig imorgon, tror inte att det hänt så mycket, för jag
började inte till 100 % förrän i måndags. Men man vill ändå gå så man får det nya materialet. Ha en mysig dag med bullbaket, mitt får vänta tills på lördag, då blir det pepparkakor med!

Kramis A-L

Svara
Cissi II 9 december, 2009 - 11:54

Måsta man knappa in allt man ätit och kalorier för att se datum för målvikten? Kan man omvandla ProPointsen till kalorier- nä? Jag tycker också om att använda listor. Blir nog din excelfil jag använder.
Jag är 1 cm längre än dig (!)och kämpar själv med de sista kilona.

Svara

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.