Morgontips!

17 mars, 2014

Jag är klar för en powerwalk med syrran men hann se Ulrika Davidsson på TV4 i dag vilket jag varmt rekommenderar!
Jag alternerar själv min energi och givetvis liksom Ulrika står jag för en naturlig glutenfri (eller kraftigt nersatt glutenintag) kost. Bra tankar kring förbränning. Finns på TV4 Play senare.
IMG_8244
IMG_8251
IMG_8254

Du kanske också gillar

4 kommentarer

Anna 17 mars, 2014 - 22:36

Men är inte de här tipsen ganska nya? Jag menar, för några år sedan pratade ingen om 5:2-dieten och minskat kaloriintag vissa dagar i veckan, utan då handlade det i princip bara om viktväktardieten (minskat kaloriintag) kontra lågkolhydratdieter med ganska högt fettintag (och således mycket kalorier som inte skulle göra något så länge kh-intaget hölls lågt och fettförbränningen därmed var hög). Sedan kom 5:2-dieten då man ska äta mindre (500 kcal om dagen) två dagar i veckan…men hur har man kommit fram till att just detta är det bästa sättet för ökad förbränning och därmed viktnedgång?
Sund skeptiker

Svara
Åse 17 mars, 2014 - 22:43

Fast nu handlade inte dagens inlägg om 5:2 utan om att äta glutenfritt, alternera energi och att inte äta för ofta vilket många nya studier och forskning stödjer.

Svara
Marja - Baka Sockerfritt 17 mars, 2014 - 15:16

Bra tips, det där ska jag kika in på!

Svara
Jenjo 17 mars, 2014 - 12:31

Tack för tipset. Jag ska abstolut titta på det sen. 🙂

Svara

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.