lunch

18 september, 2009


Uppladdat via mobilen

En matig ostomelette med kalkon och tomater går alltid ner!

11 kommentarer
0

Du kanske också gillar

11 kommentarer

Soulsister 19 september, 2009 - 16:49

Kan man anställa dig som kock?

Svara
Åse 19 september, 2009 - 20:05

😉 haha! Kramen!

Svara
Limus 19 september, 2009 - 08:26

Mmm, blev en sådan till frukost idag!

Svara
Malla 19 september, 2009 - 08:06

Oj, vad duktig mkt du gått ned! bara ett kilo kvar eller?
första ggn jag kikar in här tror jag, lycka till iaf!
/Malla

Svara
Jessica 19 september, 2009 - 07:20

ja det går alltid ner:)) fniss

KRAM

Svara
Anita 18 september, 2009 - 20:20

Håller med dig,omelette är mums! Önskar en trevlig helg!!

Svara
Vanilla 18 september, 2009 - 16:04

Åh vad det ser gott ut… och enkelt…
Så snälla Åse, skulle jag kunna få receptet på din Ostomelett ?

Jag har försökt leta efter receptet på din Ostomelett i din receptbank men jag hittade inte det där… men oj så mycket annat gott jag hittade där. Du har ju världens BÄSTA receptbanken här hos dig 🙂

Ha en trevlig helg !

/Vanilla

Svara
Åse 19 september, 2009 - 10:44

Hallå!

Jag varierar mig alltid men igår gjorde jag den på 3 ägg, 1 msk grädde, ½ dl riven västerbottensost, 2 kalkonskivor och 1 tomat 🙂

Svara
Therese 18 september, 2009 - 15:07

Hej Åse , vill börja med att berömma dig , du har gjort ett fantastiskt ”viktarbete”!!
Själv brottas jag med 10 kilon som suttit i ca 7 år efter mina tvillingar som nu är 7….och jag kan ju inte direkt skylla på graviditetskilon *flinar*…
Jag har så svårt att komma igång..börjar stenhårt för att sen balla ur när jag gått ner 2-3kilon…
Jag blir så peppad när jag läser din blogg , å jag bara måste komma igång nu!
När du gick över till LC/LCHF , räknade du kalorier då eller åt du tills du var nöjd?? Jag brottas med vilken metod jag ska välja….LC/LCHF ligger mej närmast matmässigt, å hålla på och räkna points el kalorier känns jobbigt….men det är ju inte heller ”lätt” att minska i vikt……nä nu jäklar kör jag!!!
Lycka till med din operation 🙂

Svara
Åse 18 september, 2009 - 15:11

Hej Therese! Jag räknade både kalorier och kolhydrater, för att lära mig vad allt innehöll etc. Efter ett tag inser man att det sitter i ryggmärgen och då kan man släppa det!

Lycka till!!

Svara
Margitha 18 september, 2009 - 12:16

Just vad jag satt och fundera på att göra till mig…Enkelt och gott

Svara

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.