Lunch

15 september, 2009


Uppladdat via mobilen

Lite rester: grillad kyckling i sås på smaksatt fraiche och grädde och lite vin.

18 kommentarer
0

Du kanske också gillar

18 kommentarer

Ingela 16 september, 2009 - 20:43

Åh vilken inspirationskälla du är! I kväll har vi ätit en variant på dina köttfärsbiffar med fetaost och basilika,och t o m jag som helst inte äter kött åt en liten biff och tyckte det var riktigt gott – och det du, är en eloge! 😀

Svara
Anna-Karin 16 september, 2009 - 15:41

Hallåj!
En fråga som inte har något med detta inlägg att göra. Har du lagt ner din sida om dina blivande operationer? Jag hittar inte igen den sidan…. Ha de gott /Anna-Karin

Svara
Alexandra 16 september, 2009 - 10:32

Hej!

Tänkte höra med dig vad skillanden är på gi och low carb. För som jag förstod i början så gick du med i giviktkoll men sen verkade som du gick mer över till low carb? Nyfiken på skillnaden! =)

Svara
Åse 16 september, 2009 - 11:16

GI handlar om glykemiskt index, vilka livsmedel som höjer blodsockret för snabbt, de undviker man.
Low Carb, där är det glykemiska indexet ointressant efetrsom man undviker alla kolhydrater (förutom grönsaker)
Det finns väldigt mkt info om detta på nätet, bara att googla 🙂

Svara
Carina 16 september, 2009 - 08:58

Mums det såg onekligen väldigt gott ut. Hua nu blev jag hungrig… Tur att jag skall få äta mellis nu. 🙂

Svara
Caroline 15 september, 2009 - 23:29

Hejsan! Nu ska jag äntligen ta mig tid att ge dig lite cred!! Jag har varit inne här gud vet hur många gånger! Varje gång jag känner att jag behöver lite inspiration och ”you can do it” så skriver jag numera automatiskt in 56kilo.se på datorn=) Du är en fantastisk inspiration för mig och av läsarsiffrorna att dömma så är jag inte den enda som finner glädje i att följa din resa och få hjälp med vår egen=) Tack och keep up the good work=)

Svara
Annika 15 september, 2009 - 20:37

Jag försöker nu gå ner några kilon… Men det går ju sådär… Bläää…

Men när jag ser bilder på alla dina pytteportioner förstår jag varför jag inte går ner… *suck*

Nya tag i morgon! 😉

Kram.

Svara
a-k 15 september, 2009 - 17:19

Hej, har du tagit bort din opsida eller är det jag som inte kan adressen? Det börjar väl dra ihop sig snart för dig nu…? =)

Svara
alexandra 15 september, 2009 - 16:09

Åh det såg ju jättegott ut! Jag har en liten fråga till dig.. Jag har ätit lchf i en månad nu och den senaste veckan har jag varit såå himla hungrig hela tiden. Jag följer kosten ganska bra, med undantag för två knäckemackor per dag och lätt creme fraiche/mild yoghurt/matlagningsgrädde etc. Tror du att det skulle hjälpa att byta ut mejeriprodukterna mot ”riktiga” produkter, typ riktig grädde etc? Tack för en härlig blogg, du ger mig verkligen inspiration och en massa bra recept!! Lycka till med operation och det sista kilot!

Svara
Åse 15 september, 2009 - 16:12

Ja ABSLUT skulle jag vilja säga! Äter man så lite kolhydrater (kolhydrater=energi) så behöver man energin någonstans ifrån och den kommer från fettet! Äter man för lite fett så håller man sig inte mätt.
Är man rädd för att få i sig för mkt kalorier genom att öka fettet så är det bättre att ha koll på kalorierna.
Anser jag 🙂

Svara
alexandra 15 september, 2009 - 20:45

Tack snälla för ditt svar! Jag har ändrat min kost redan idag och hoppas på bättre resultat och mindre hunger =) Ha en trevlig kväll!

Svara
Susanne 15 september, 2009 - 13:09

Hmm jag har oxå börjat med GI sedan 1 vecka tillbaka och inget händer 🙁

Vad är skillnaden på GI och Low Carb?

Jag chattade med Lauritzon i morse för att få lite tips och han tyckte jag skulle byta ut din supergoda kessella frukost med nötter mot ägg eller liknande, han tyckte jag skulle prova att dra ner på mejeriprodukterna. Synd, jag fullkomligt äääälskar kesella frukosten, men men. Ska prova i alla fall.

Tack för en superbra blogg. Du är verkligen ett föredöme och jag har tankat massor av energi genom att lusläsa allt du skrivit.

Kram
Suss

Svara
Zandra 15 september, 2009 - 12:39

Mmm, det ser gott ut 🙂

Svara
Pia 15 september, 2009 - 12:18

Ååå mumma *slurp* bättre än min påse till lunch 😉

Svara
Åse 15 september, 2009 - 12:20

Haha hur går det nu med saneringen efter helgen? 😉

Svara
Li 15 september, 2009 - 12:17

Hejsan

Jag har testat GI nu i en vecka men jag märken ingen skillnad, jag vet det är kort tid men nått borde jag kanske märka.
Jag börjar fundera om jag äter för sällan? Hur ofta äter du, jag har läst tre mål om dagen och tre mellanmål. Jag äter bara tre mål om dagen eftersom jag tycker att jag klarar mig på det. Kanske jag äter för stora mål och borde minska o äta oftare istället? Vad tror du, du som kan det där? Just nu känner jag mig bara nere och behöver lite tips på vägen.

Tack för en super blogg! 🙂

Kram Li

Svara
Åse 15 september, 2009 - 12:19

Du ska inte bry dig om hur ofta du äter, du ska äta dig precis lagom mätt och sedan äter du igen när du känner lite hunger, låter du det styra så får du rätt på det.
Se även över hur mkt kolhydrater och vilka kolhydrater du får i dig. Äter du GI eller Low Carb?

Svara
Li 15 september, 2009 - 15:56

Jag har aldrig testat någonting sådant tidigare men det är GI som jag försöker hålla mig till. Jag vill ”bara” gå ner ca 10 kilo och tyckte att detta lät bra. (går egentligen inte efter vågen utan vill känna skillnad i kläderna jag bär).
Jag äter en snarlik frukost som du, fast jag har turkisk yoghurt med färska hallon o nötter i.
Sen lagar jag kött eller fisk till middag med sallad, vitkål, blomkål eller broccoli till. Eller så gör jag en kycklingsallad eller liknande.
Lunch om jag är hungrig väljer jag kanske omelett, eller gårdagens middag.

Svara

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.