Lite morronbabbel

2 december, 2005

Jag är verkligen på gång!!
Så konstigt hur saker kan förändras för att man bestämmer sig till 100%!!
Hela denna hösten har varit kaotisk med flytt, renovering m.m och jag har sagt mååååånga ggr ”Näää, imorgon då ska jag vara duktig!” och så kommer morgondagen och man känner att det man kännt dagen innan är som bortblåst. Motivation, ja allt!
Jag har ju pointsat 3/5 dagar i 2 veckor nu så jag känner att jag loosat lite men nu är jag bestämd att köra järnet.
Jag är inte alls sugen på massa godis och annat som jag varit varenda dag denna hösten. Viljans makt är stark..

Nu är det ju jul snart och även om jag kommer äta lite utanför ramarna så kommer jag försöka hålla mig från det som jag faller lättast från. GODIS. Jag tror jag ska göra eget choklad så att jag kan ta av när sötsuget sätter in. (mörkt choklad, nötter + torkade aprikoser som man smälter ner och gör en kaka av) Klart som fanken att et och annat kommer slinka ner men jag kör på 80-20 regeln:



Göra 80% rätt 80% av tiden gör 99% av resultatet.
Göra 80% fel 20% av tiden gör de övriga 1%.

Igår gjorde jag klyftpotatis i ugn och till det dansk hakkeböf (pannbiff) med lök och så VV fraiche med vitlök som sås/dipp.
men tyvärr så märker jag direkt att klyftpotatis har högt GI för imorse vaknade jag med massa vätska i kroppen. Jag binder mkt vätska av GI höga livsmedel så jag kommer skippa ugnsvarm potatis, så gott det går..

Puss på er!

Du kanske också gillar

5 kommentarer

LiS 7 december, 2005 - 12:12

Med din vilja så klarar du det galant igen, heja Åse 😆

Puss

Svara
Linda 5 december, 2005 - 01:13

Låter som att du har en sund inställning! Klart att du kommer att lyckas (igen!).

Jag har lagt in receptet på grekisk låda efter ditt önskemål 🙂 Borde ha gjort det tidigare men jag har varit lite seg med uppdateringarna just där… men men.. det går väl lite i vågor.

Kram på dig!

Svara
Åsa N 4 december, 2005 - 15:34

Åh vad roligt att din sida på g igen. Fast egentligen skall jag ju säga att så tråkigt att den behövs för dig:wink:

Lycka till med viktminskningen och jag gör som Margitha väntar på recepten.

Kram Åsa

Svara
Jen 3 december, 2005 - 09:44

Ja visst är det så att man det är helt annorlunda när man har bestämt sig till 100%. Jag har inte lyckats bra denna höst, har i dagsläget cirkus åtta kilo till målvikt. Det har bara varit kaosaktigt i livet och energin har inte funnits där, därför har det inte heller funnits en 100%-satsning. Hoppas att det kommer att stabilisera sig lite i livet snart så att jag kan köra igång efter nyår på allvar och bli snygg:wink:

Svara
Margitha 3 december, 2005 - 03:25

Härligt att din sida är ute igen… Och lycka till nu med din viktminskning. Ser fram mot dom smarriga recepten
Kram Margitha

Svara

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.