Lillördag it is!

28 januari, 2015

Heeeeej!
Ja vart tog denna dagen vägen?
Först träning, hemmaträning tycker jag generellt är tuffast – jag piskar mig hårdare än på gymmet! Fast det är ju bra! Är så glad att jag införskaffat vad jag behöver här hemma!
I dag blev det detta programmet som jag satt ihop (appen Virtual Trainer)
Jag kör dock Goblet (Sumo Squat) med Kettlebell och Utfallet med TRX.
Vet ni, jag är så stolt och glad att jag kommit igång med träningen och ser resultat!
Älskar det!
2015-01-28-18.02.00
Efter träningen åkte jag till Ängelholm och hade ett lunchmöte med bästa Anna! Spännande nya projekt ihop! Tjohej!
2015-01-28 14.39.39
Jag måste visa mina nya Primeboots 🙂 Jag gillar att ha klack men det måste vara bekväma klackar och som ni nog förstått ni som läst här länge, så älskar jag Primeboots!
Dessa finns hos bästa Plain Vanilla
012A5686
012A5681
012A5678
Nä dags att ställa mig med maten! Noll matinspo idag så det blir vanliga hamburgare i romansalladsblad med guacamole och tillbehör. YUM! Snabbmat när det är som bäst!!

12 kommentarer
0

Du kanske också gillar

12 kommentarer

Linda 31 januari, 2015 - 14:24

Vad kör du för reps på det träningspasset? Amraps, alltså så många varv du orkar, eller visst antal övningar på en viss tid?

Svara
Åse 31 januari, 2015 - 16:31

Kör lite olika, 8-12 reps eller omvänd pyramid där jag ökar repsen och sänker tyngden.

Svara
Helena 29 januari, 2015 - 14:23

Är en av dina döttrar med i reklam på teve, för MAX (hamburgerstället)?

Svara
Åse 29 januari, 2015 - 17:48

Haha nej =)

Svara
Rosa 28 januari, 2015 - 21:26

så fina Goa töser

Svara
D. DeMarkey 28 januari, 2015 - 20:23

Åh jag förstod inte ens vilken var appen du körde, alla tre eller en enda som heter Virtual.. what?! haha. Kan du inte göra ett inlägg och tipsa om appar som är bra för träning hemma?
kram fina du

Svara
Åse 28 januari, 2015 - 19:23

Vilken läckerpingla du är! Snygga stövlar och en klack som till och med jag skulle kunna ha! Dock har jag svårt att hitta stövlar som passar vaderna 🙁

Svara
Pia Mayr 28 januari, 2015 - 19:07

Tips med dina OSTFRALLOR!!
Har prövat till middag att göra toast med dina ” ostfrallor” , delade dom o lade i salami- ost- tomatskiva- ost – skinka. Och till det sallad – gurka med vitlöksdressing ! Det blev jättegott!
Dina ostfrallor måste man ju kunna använda som hamburgerbröd likaså!!

Svara
Åse 28 januari, 2015 - 19:08

hej! Ja de finns här i bloggen både som toast och som hamburgerbröd =)) Kul det smakade! =)

Svara
Lotta 28 januari, 2015 - 19:05

Hej fina du! Var har du köpt dina ljuvliga äggkoppar på fot, de i silver eller tenn kanske? Kram Lotta

Svara
Åse 28 januari, 2015 - 19:38

Heeej! Hos IEMS på Väla :)) kram!

Svara
Åse 28 januari, 2015 - 20:42

Den heter Virtual Trainer :)) det är den enda jag kör! Kram kram!

Svara

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.