LCHF & Träning

12 april, 2012

Hej alla rara!! Tack för söta kommentarer kring Vilde! Han verkar må bra efter omständigheterna *peppar peppar*
Han äter som han ska (fast får små portioner) och almänn tillståndet är bra, pigg och glad och allt pekar på att han återhämtar sig bra! Han har lite ont i magen emellanåt men det är ju inte konstigt. Han kommer bli ompysslad efter alla konstens regler i helgen eftersom han ska få vara hemma hos mamma from i morgon till söndag när åker upp till fina vännerna i Örebro.
Har fått så många fina kommentarer om allt lagat efter recepten här, kan inte svara er alla men jag älskar att läsa om vad ni tycker!! Finaste ni! <3

Fick en laddning Odd Mollys i förrgår från Campadre, får visa er allt eftersom! Men så här ser jag ut i dag!


Odd Molly Elouise cardigan lite military och Circle of Trust jeans – Lodi


I dag kom Jonas bok från Bonniers, recensions ex – ska bli grymt spännande att läsa!! (Jonas var min lärare i tränngsfysiologi)
Den blir morgondagens färdläsning!

I kväll blir det efterapning av mammas goda lax, recept kommer! Såsen är grymt god!

40 kommentarer
0

Du kanske också gillar

40 kommentarer

Kajsa 18 april, 2012 - 19:21

Hej, vad har du för storlek på jeansen? Är de normala i storlek om du jämför med andra märken? Längden? Jag vill ha nya jeans och är sugen på andra märken än de vanliga, som Levis, Crocker etc.

Svara
Åse 18 april, 2012 - 22:46

Jag har strl 29 och jag tycker de är ganska små! Typ som 28:or. Längden normal.

Svara
Patricia 13 april, 2012 - 16:28

Vart har du köpt dina underbara örhängen som du har på OddMolly bilden?!

Svara
Åse 15 april, 2012 - 14:54

Glitter! =)

Svara
Johanna 13 april, 2012 - 10:24

Vad är skillnaden på olika sockerersättningar? T.ex sukrin och stevia? Om jag ska välja en av dom, vilken rekommenderar du då?

Tack!

Svara
Åse 13 april, 2012 - 10:30

Jag rekommenderar en kombination av dem, tex Ica stevia strö

Svara
E 13 april, 2012 - 09:44

Hej!
Måste bara säga att jag tackar för all god mat du lagar!! Jag brukar skapa en veckomatsedel efter dina recept. Och jag blir aldrig besviken. Det är lätt att äta LCHF när man får äta så god mat. Mången tack 🙂 Evelina

Svara
Åse 13 april, 2012 - 10:02

Kul att höra!! Tack för att du berättar!

Svara
Teres 13 april, 2012 - 09:42

Du är så fin Åse 🙂

Kram ha en toppen fredag
Teres

Svara
Teres 13 april, 2012 - 09:41

Du är alltid lika fin Åse 🙂

Kram ha en toppen fredag
Teres

Svara
Åse 13 april, 2012 - 10:05

<3 du också! Kram

Svara
Ewa Svensson 13 april, 2012 - 07:42

God Morgon!! Jag väntar med spänning på LCHF & Träning…har beställt och hoppas den kommer idag 🙂 Vill ha…..tänker jag när jag ser dina snygga jeans och även cardigan. Önskar dig en skön helg /KRam Ewa

Svara
bikini2012 12 april, 2012 - 22:32

Åh vilken inspirerande blogg. Du är helt sjukt snygg!

Svara
Åse 13 april, 2012 - 10:06

Tack x 2!!!

Svara
Anita 12 april, 2012 - 21:47

Vad skönt att läsa att Vilde mår bättre. Jobbigt när djuren blir sjuka.

Svara
Sara & Busungarna 12 april, 2012 - 20:45

Skönt att höra att lillVilden håller på återhämta sig!

Och vad mysigt med en tripp till finingarna i Örebro 🙂 Är helt säker på att ni får en alldeles underbart trevlig helg tillsammans!

Kram å puss

Svara
Åse 13 april, 2012 - 10:07

Massa pussa tillbaka!!

Svara
Erika - LCHF till vardag och fest 12 april, 2012 - 20:25

Vilken snygg tröja. Jag tror tyvärr att jag har helt fel form på kroppen för att passa i Odd Molly (små bröst, smal midja och sen lite bredare rumpa)… men det är otroligt snyggt på er som det passar på.
Hoppas lillvovven kryar på sig!

Svara
Åse 13 april, 2012 - 10:08

Jag trodde jag hade fel form jag också för att jag har byst! Men det är mkt som sitter bra ändå!

Svara
Junitjej 12 april, 2012 - 19:39

Kanonsnygg klädsel!

Svara
{LUCY-EWELYN.SE} 12 april, 2012 - 19:03

Du är otroligt snygg! Fembarnsmamma?! Vem skulle kunna tro det? 😀

Svara
Åse 13 april, 2012 - 10:08

Tack snälla söta du!! Jag försöker :))

Svara
Sara 12 april, 2012 - 18:27

Snygging :)! Älskar jeansen, vart har du köpt dom ??
Du ser ut o ha tappat en hel del i vikt, kul när man ser/får resultat!
Skönt o höra att det är bättre med vilde!
Kram

Svara
Malin 12 april, 2012 - 17:56

Läste om er lilla hund, hoppas verkligen det går vägen nu! Har själv haft katter som varit riktigt dåliga, man blir ju helt sjuk av oro för dom små liven!
Jädrans vilka snygga jeans! 🙂
OCH, vilken bra bok, har ej hunnit läsa hela ännu, men är redan väldans nöjd!! Tack för tips, återigen! 🙂
MVH/Malin

Svara
Mathildas mamma 12 april, 2012 - 17:54

Det slår mig när jag tittar på din outfit idag att du och Victoria faktiskt är lika till utseendet i profil =) Jag hittade din blogg via hennes sida så jag följer er båda. Vi har fått en LCHF-affär i Örebro som är värt ett besök om ni får tid över.
Har du några förslag på hur en LCHF-dag kan se ut? Är helt ny och fattar inte hur mycket jag får äta. Kan inte äta så mycket fett som många gör eftersom jag inte tror att det är helt ok för kroppen på sikt.
Hoppas ni får en bra Örebrovistelse

Svara
Åse 14 april, 2012 - 12:32

Hej! Haha ja vi har kanske lite ”äktenskapstycke” jag och Vickan 🙂 Kul att du följer oss båda!
Oj vad kul med LCHF butik här! Får se om vi får tid över idag!
Man kan inte äta för mycket fett generellt eftersom man tenderar till att bli mätt och fett är ju naturligt som vi alltid ätit, lchf handlar ju inte om att vråka i sig smör, gräddiga såser utan man ersätter bara processade, konstlade lågfettsprodukter med naturligt feta (som de ju är i naturen) Så ersätt kolhydraterna från ris, pasta, potatis med mer grönsaker och ersätt smalsåses med naturligt fet så gör du rätt =)

Svara
Johanna 12 april, 2012 - 17:26

Jag har ett önskemål om veckomatsedlar i LCHF-stuk! Vore kalasbra!

Svara
Åse 12 april, 2012 - 17:51

Hej! Det finns på min företagssida: femtiosexkilo.se

Svara
Johanna 12 april, 2012 - 17:54

Vart..? Hittar inte..

Svara
Åse 13 april, 2012 - 10:09

Under rådgivning/tjänster kan du köpa 4 veckomenyer.

Svara
ROXANNA - Kamp efter Cancern - Äntligen Gravid 12 april, 2012 - 16:50

MEN hej du snygga människa 🙂

Svara
Annika Rogneby - Bakglädje med LCHF 12 april, 2012 - 15:44

Grymt snygga jeans!! Måste nog uppdatera min garderob efter mammaledigheten…

Krya på vovvsen och förresten, tack för pizzabottenrecept – gjorde en laddning häromdagen

Svara
Sthlms tjej 12 april, 2012 - 15:18

Apropå lchf och träning….va på ett bodypump pass idag på Sats och instruktören tjaaata om hur viktigt det är att äta mycket kolhydrater innan styrketräning. Jag la på mer än jag brukar och det fungerade mkt bra. Jag slapp dessutom lågt blodsocker som jag brukar få i vanliga fall. Wohoo 🙂

Svara
Åse 13 april, 2012 - 10:12

Ja det är uråldrig kunskap en del kör med fortfarande 😉 Tränar du högintensivt eller vill bygga stora muskler så behöver man generellt addera till mer kh än vad vi vanliga Svenssons gör men det är generellt väldigt lite om om man jämför med vad många trycker i sig.

Svara
kaffeutansocker 12 april, 2012 - 14:45

Jag väntar på att den där boken ska dumpa ned i min brevlåda, verkar spännande 🙂

Svara
Jennie 12 april, 2012 - 13:08

Åh, jag sitter just i detta nu på utbildningen med Jonas. Jättespännande! Är ju själv träningsnörd så det ligger mig mycket varmt om hjärtat!
ha det bäst!!

Svara
Åse 12 april, 2012 - 13:11

Krama och hälsa från mig och säg att jag precis fått boken 🙂

Svara
Tove 12 april, 2012 - 13:01

Snygging där!! Fastan och träningen verkar ha gett resultat?? 😉 Kram!

Svara
Åse 12 april, 2012 - 13:02

Det formligen rinner av mig! Galet men sant och jag äter lika mycket som innan.
Kram fina goa du!! <3

Svara
Tove 12 april, 2012 - 13:08

Så kul, jag hoppas det sätter fart här med! Kör periodisk fasta nu också, som du utan frukost, har gjort sen i mitten på förra veckan förutom i helgen, och det känns bättre än förväntat! Inga direkta resultat på vågen än men jag känner mig fastare i kroppen och plattare om magen. Kommer definitivt fortsätta, och vill prova 24 h fasta också!

Svara

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.