Pannkaka, mitt favoritrecept!

24 januari, 2012

Jag äter nästan uteslutande omelett eller pannkaka till frukost. Gott och går fort och jag får i mig minimalt med kolhydrater men mycket protein och nyttigt fett.
Så här gör jag min pannkaka på morgonen! Det är i princip samma recept som detta.

1 pannkaka

1 ägg
0,75 dl grädde (eller gräddmjölk)
1/2 msk proteinpulver vanilj
0,5 msk fiberhusk (glutenhyllan på tex Ica)
Något varv med saltkvarnen


Kokosfett (jag använder utan smak)

 


 
Nu säljer jag av kläder och accessoarer! Välkommen in till min SELLPY butik som fylls på kontinuerligt närmsta tiden.
 

 
Mina favoritprodukter denna veckan! (annonslänkar)
74 kommentarer
0

Du kanske också gillar

74 kommentarer

Cecilia Wihlbeck 26 januari, 2019 - 09:04

Ser jättegott ut vart köper du vaniljproteinpulvret?

Svara
Åse 26 januari, 2019 - 10:04

Hej jag köper ofta fitnessgurus one whey på deras sajt

Svara
Cecilia Wihlbeck 26 januari, 2019 - 09:03

Vilket proteinpulver vanilj köper du?

Svara
Carro 6 april, 2017 - 20:45

Hej!
Tack för allt smarrigt du delar med dig av! 💜
Provade göra dessa idag och det var dom godaste jag provat hittills! Så lätt och snabbt att göra med 👌👏
/Carro

Svara
Åse 7 april, 2017 - 11:38

Vad kul att höra! :))

Svara
1 3 4 5

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.