Pannkaka, mitt favoritrecept!

24 januari, 2012

Jag äter nästan uteslutande omelett eller pannkaka till frukost. Gott och går fort och jag får i mig minimalt med kolhydrater men mycket protein och nyttigt fett.
Så här gör jag min pannkaka på morgonen! Det är i princip samma recept som detta.

1 pannkaka

1 ägg
0,75 dl grädde (eller gräddmjölk)
1/2 msk proteinpulver vanilj
0,5 msk fiberhusk (glutenhyllan på tex Ica)
Något varv med saltkvarnen


Kokosfett (jag använder utan smak)

 

71 kommentarer
0

Du kanske också gillar

71 kommentarer

Carro 6 april, 2017 - 20:45

Hej!
Tack för allt smarrigt du delar med dig av! 💜
Provade göra dessa idag och det var dom godaste jag provat hittills! Så lätt och snabbt att göra med 👌👏
/Carro

Svara
Åse 7 april, 2017 - 11:38

Vad kul att höra! :))

Svara
1 3 4 5

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.