Kostdagbok

3 maj, 2010

Jag har dammat av gamla ”Checklistan” fast i mer dagboksform. Jag kommer dagligen uppdatera min kost och reflektioner etc då jag from idag kommer införa ett kostupplägg som är en kombination av så jag ätit senaste året. Det är en GI kost men man alternerar mängden kolhydrater under en vecka. Mer om detta kan man läsa under ”Kostdagbok” uppe i menyn.
Inläggen listas inte här bland de övriga inläggen utan de individuella  dagboksinläggen listas  här till höger under ”Kostdagbok” alternativt når ni alla inläggen via ovanmenyn.
Första dagboksinlägget kommer ikväll.

36 kommentarer
0

Du kanske också gillar

36 kommentarer

Chrissan 4 maj, 2010 - 22:44

Mycket spännande upplägg. Gillar detta med kostdagbok helt klart.

Svara
1 2 3

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.