Kommentarer!

8 september, 2014

Sorry, tyckte väl det var ovanligt tyst om er! Kommentarsfunktionen var visst avaktiverad från bloggens startsida!
NU kan ni kommentera igen! Jag älskar era kommentarer och det är alltid det bästa med att blogga, att höra ifrån er! Ni är mitt bränsle! ♥

10 kommentarer
0

Du kanske också gillar

10 kommentarer

Maria Vivianne 9 september, 2014 - 21:25

Tack för att Du är en sådan inspirationskälla, Åse! Tror inte jag hade klarat min LCHF-resa utan dig! Kram!!

Svara
Åse 10 september, 2014 - 22:20

Men tack! Stor kram!!

Svara
Malin B 9 september, 2014 - 19:29

Tack, nu ska här lagas luncher med lite styrka i! 🙂

Svara
Jeanette Sandelin 9 september, 2014 - 07:43

Hur lång är du och vad väger du? Är det 56 kilo som gäller? Jag är 163 cm och vill ner till just 63 kg. Är det att rekommendera? KRAM fr sö Dalsland.

Svara
Åse 9 september, 2014 - 08:48

Du kan läsa om mig här: http://56kilo.se/om-mig/
63 kilo låter lagom men det beror ju på hur du trivs med den vikten och vad din kropp vill väga.

Svara
Malin B 8 september, 2014 - 23:25

Åse, du som kan så mycket om förbränning och mat, kanske du kan hjälpa oss. Vi har en diskussion på jobb om det är sant eller om det är en skröna att stark mat ökar kroppens förbränning? Om det nu är så……Finns det andra livsmedel som ökar förbränningen? Kanske du kan hjälpa oss med en fråga till: Går man upp i vikt av styrketräning? Givetvis får man en snyggare kropp men hur går det med vågen? Tack för en härlig blogg! Med vänlig hälsning.

Svara
Åse 9 september, 2014 - 09:02

Ja det finns kryddor och livsmedel som ökar thermogenesen i kroppen och som kan ha positiv påverkan på förbränningen. Omega 3 är tex en sådan fettsyra och även kryddor som kanel, chili och ingefära.
Ja, man kan gå upp i vågvikt av styrketräning eftersom musklerna växer men om man bara tränar styrka 3-4 ggånger i veckan så lär man snarare gå ner lite i vågvikt efetrsom styrketräning höjer ämnesomsättningen och man lättare blir av med önskat fett.

Svara
mallan 8 september, 2014 - 14:41

Håller med, utan kommentarer blir engångskommunikationen stundvis ganska tröttsam.
Ha en bra måndag!
Kram!

Svara
D. DeMarkey 8 september, 2014 - 12:41

ha ha hur stängdes den av?! Rolig du är, tur att du upptäckte den. 🙂

Svara
Åse 8 september, 2014 - 15:25

Hehe har lite funktioner i mitt tema och hade väl varit lite klåfingrig! =)

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.