Kolhydratsug

4 augusti, 2010

Senaste dagarna har jag haft ett ökat kolhydratsug, men nu menar jag inte ett sug efter snabba kolhydrater, utan efter bra kolhydrater! Och jag har efter alla år verkligen förstått att lyssna på min kropp så jag har nu introducerat mer kolhydrater i kosten och det känns bra! Min kost blir ju ändå en GI inriktad livsstil (håller koll genom ProPointsen)
På Rhodos kommer jag fortsätta äta kolhydrater men det lär bli mest till frukost för det är oftast där jag lägger mina kolhydrater, jag tycker fortfarande om att prioritera protein framför kolhydrater. Socker klarar jag mig utan!
Det blir en matdagbok där nere ifrån! Fler Rhodosbilder kommer jag dagligen lägga ut på Lyckliga Mamman.

Hur har ni det? Är ni trötta på grillmaten? Jag är faktiskt, senaste dagarna har det blivit traditionell husmanskost: Korv stroganoff, pannbiffar med potatis, brunsås och lingon m.m 😉
Men jag har faktiskt varit så redig att jag tex kokt potatisen, kylt ner den för att värma igen, allt för att sänka GI!

Print Friendly, PDF & Email

Du kanske också gillar

5 kommentarer

Kristina 5 augusti, 2010 - 11:04

Hej vännen!!
Känner likadant som du gällande grillat. Så denna veckan o förra har innehållit svensk husmanskost. Så gott o underskattat efter en sommar med grillat.( Som även det är väldigt gott.)
Trevlig semester!!
KRAM

Svara
Gummsan83 5 augusti, 2010 - 09:55

Jag älskar grillat men känner att man ska ha tiden att grilla som nu när mannen har börjat jobba och man har alla fyra barnen hemma så blir det så stressigt om man ska grilla när han kommer hem .. älskar att göra det efter en härlig dag hemma som den perfekta avslutningen..
Idag börjar min nya viktresa efter tvillingarna längtar efter mina kläder igen som bara just nu hänger där =(

Trevlig resa

Svara
Anita 4 augusti, 2010 - 23:33

Vi varierar mellan grillat ibland och husmanskost. Så jag har inte tröttnat. Har börjat grilla majs. Såå gott!

Svara
BENITA 4 augusti, 2010 - 14:05

Jag har absolut inte tröttnat på grillat 🙂 Bring it on!

Svara
Asa 4 augusti, 2010 - 13:12

Nej, jag har faktiskt inte tröttna på grillat än, men det kan bero på att vi varvat grillat med annat som t ex sill och potatis. Gjorde faktiskt goda grönsaksknyten härom dagen. Lade zucchini, rödlök, tomat och fetaost i folieknyten som vi sedan lade på grillen. Mums!
Ha det så härligt på Rhodos.

Svara

Lämna en kommentar