Gymmet

Hej hej!
Pust, dagen har gått i ett här! Sätter mig ner för första gången idag och passar på att köra lite Tens på höften som fick sig en snärt igår när jag skulle knö in kassarna i bilen igår efter jag handlat.
Kände av det på BBG LEG passet idag, trist. Vilodag i morgon så får hoppas det är bättre i morgon!
I morse svängde jag ihop en ny omgång Granola! Kidsen älskar!

012A9684

Efter träning blev det frukost (äter alltid sen frukost och efter träning)
Dagens blev Wilmas fröknäcke med 2 ägg, naturell kvarg med hallon och granola och så en shot med råsaft rån rödbeta, spenat och ingefära. Kokosolja i kaffet ?

Det var någon som undrade om jag åt mindre fett nu förtiden och nej det gör jag inte, men jag äter ALLTID med fokus på protein första måltiden efter träning, då behöver kroppen protein och mättnaden skapas av det. Naturligt fett finns i nötterna, ägget, kokosoljan och smöret på knäcket.
012A9689

Nu är mitt gym klart! Kontoret inflyttat till vårt rum i anslutning till sovrummet, blev bra!
Nu ska bara en spegelvägg i gymmet upp och sedan ska ju sladdar fixas och gömmas i båda rummen.
DSC09498

DSC09499

DSC09500

DSC09502

Så kul med nytändning i hemmet nu! I morgon börjar målarna med ovanvåningen och vi har en snickare som kommer samtidigt som ska kolla på trappan. HURRA!!!
Kram på er! Jag ska fundera på vad det blir för mat här i kväll! KRAMAR!

25 januari, 2016 28 kommentarer
0 Facebook Twitter Google + Pinterest