Träning

Innehåller annonslänkar

God morgon raringar!

Torsdag redan? Jag vet inte vad denna veckan tagit vägen! Jag känner inte att jag varit den inspiratör här som jag vill vara men tiden har varit knapp denna veckan, en sådan vecka ni vet när man får saker i häcken som man skjutit på haha och en sådan vecka jag bokat in en hel del ärenden och möten.
I dag är ännu en sådan dag då jag är på språng hela dagen.
Först ut väntar gymmet som jag precis snörat på mig skorna inför. Ska bli SÅ skönt med ett riktigt styrkepass. Förra veckan blev det ingen styrketräning alls men löpbandet används flitigt! Jag kör sällan långa tråkpass på det utan tar ofta bara 15 minuters intervaller. Ibland två gånger om dagen. Många gånger så har vi svårt att få in motion och träning för att vi avsätter för lång tid för det. Att bara hoppa upp från kontorsstolen eller soffan och köra lite squats eller armhävningar mot väggen gör mycket! Jag gör det själv när min Fitbit Versa piper till och jag har för få steg gjorda i timmen.

Jag har satt min på 250 steg i timmen och när timmen börjar närma sig och jag inte gjort mina steg så får jag en liten ”utskällning” haha nä skämt åsido, då får jag en uppmaning!
jag ÄLSKAR min Fitbit Versa som ni hittar HÄR (använder den mycket oftare än min Apple Watch)

Har ni några smarta träningstips? Som hjälper er att få träning eller vardagsmotion att fungera?

Vet ni, Just nu har Ellos upp till 30% rabatt på sportsortimentet (inkl. varumärken) som ni hittar HÄR

Även Träningsskor är det rabatt på! Dessa är väl rent ut sagt skitsnygga!?

PS! Dessutom har Ellos just nu upp till 30% rabatt på hemsortimentet som ni hittar HÄR

1037149-02 DagbŠädd Hope 1066134-11 Daisy Cc 60×60 1533674-01 Fake Fur kuddfodral 1535613-01 Erin Cushion Co

Soffa Larissa 3-Sits 1033237-02 Soffbord Rakel 1069341-07 Matta London 170×240 1066134-11 Daisy C

Hörs senare! Nu ska jag in och dra i hantlarna! =)
Jag har ett supergott recept till lite senare! Stay Tuned ❤️

17 januari, 2019 7 kommentarer
8 Facebook Twitter Google + Pinterest