Hurra!!

28 januari, 2014

Tack för alla tips angående hur man motar förkylningen i grind!
Ta i trä, men i dag så mår jag milslångt bättre!! Helt galet faktiskt, så däckad jag var i går.
Jag körde på överdosering till max i går så det blev Kollodialt silver, echinagard, Kan Jang, Coldzyme och C-vit överdosering + zink. Det fungerade uppenbarligen 😉
Smaksinnet var däremot under all kritik i går så jag har inget gott att dela med mig till er. Jag tvingade i mig lite keso vid lunch och sedan blev det köpt grillad kyckling med bearnaise och avokado/tomat sallad. Inget att hoppa jämfota över som ni ser! *S*
Men i dag känner jag mig i princip som en ny människa! HURRA!!
IMG_6686

Print Friendly, PDF & Email

16 kommentarer
0

Du kanske också gillar

16 kommentarer

Jenjo 29 januari, 2014 - 13:58

Vad härligt att det gick över så fort för dig. Grillad kyckling och bea kan ju låta enkelt och kanske lite trist ibland, men OJ vad jag gillar det. Grillad kyckling är verkligen en favvo hos mig. 😉

Svara
Anna 28 januari, 2014 - 22:14

Hej Åse,
En sak jag undrat över, och som du kanske kan ta upp i ett kommande inlägg (inget brådskande direkt):
Jag kom i kontakt med GI-kost (som då var i ropet) via en av Sveriges främsta GI-förespråkare. Då var det långsamma kolhydrater som gällde, men en hel del kolhydrater. Jag följde GI-metoden, köpte personens böcker och följde recepten slaviskt, och de funkade så länge jag hade koll på portions- och kalorimängden, så jag kombinerade VV och GI med goda resultat. GI funkar ju utmärkt med VV eftersom man också håller nere fettintaget, eller rättare sagt kan göra det, då långsamma kolhydrater och protein står i fokus mer än fett.
Denna GI-förespråkare gick sedermera över till LCHF och började skriva böcker och föreläsa om det. Då tänkte jag att jag kanske hittat den saknade pusselbiten. Jag följde vederbörandes råd, köpte nya böcker, men det gick inte särskilt bra. Jag kände mig däst och håglös snarare än energisk, och vikten rörde sig inte i rätt riktning heller.
Sedan började denna expert förorda LCHF-tänk kombinerat med blodgruppsteorin, dvs att personer med blodgrupp A (som jag har) inte ska äta mejeriprodukter, kött, fisk eller skaldjur, utan är skapta för en vegetarisk livsstil. Då stannade jag upp och tog mig en rejäl funderare: var jag beredd att avstå från allt jag älskar? Jag älskar visserligen grönsaker, men att aldrig få äta en kött- eller fiskbit, gräddsås eller en god räkcocktail? Nej, jag bestämde mig för att mitt liv skulle bli alltför tråkigt, även om en vegetarisk livsstil vore vad som krävs i mitt fall för att bli av med de envisa kilona och må optimalt.
Det senaste är att denna expert ordinerar lågkolhydratkost utifrån blodgrupp (så vegetariskt för min del) kombinerat med periodisk fasta…
Som du ser har metoderna och sättet att äta varierat avsevärt under åren, och alla metoder har under sin storhetstid presenterats som optimala.
Obs. detta gäller säkert fler s.k experter, men nu har jag råkat följa en och samma person via böcker, bloggar och föreläsningar, så jag vill inte att detta skall tolkas som kritik riktad mot en enda person. Dock känner jag mig lite lurad i dag med böcker för hundratals kronor i bokhyllan som enligt författaren själv inte känns särskilt aktuella längre, trots att de bara har ett par-tre år på nacken…
Jag antar att du redan skrivit om detta (förlåt i så fall), men jag kan inte låta bli att undra…var det så att periodisk fasta tillförde något för dig som du inte kunde få på annat sätt? Jag tycker att s k experter som byter åsikt för ofta bara bidrar till förvirringen, särskilt om de fortsätter kalla sig omväxlande GI-expert, LCHF-expert, PF-expert, kostrådgivare och jag vet inte allt…

Svara
Åse 28 januari, 2014 - 22:27

Hej! Jag förstår absolut vad du menar och också vem du menar.
Jag tror att en del beror på att vi också är människor och antagligen sökare av det optimala.
Däremot kan det vara förvirrande för andra att hela tiden hoppa på nya saker och skriva böcker om det.
När det gäller periodisk fasta, och då främst att förlänga nattfastan ( 5:2 är inte det som jag fått mest hjälp av) så har det absolut varit viktigt för mig. I dag när jag upplever att mina hormoner är i balans så är inte PF av lika stor vikt längre, det kommer naturligt numera och jag äter frukost ofta mellan 10-12 där omkring. Men absolut att det finns en skiljevägg mellan före och efter PF för mig – det känner jag tydligt. Kram!

Svara
Sofia 28 januari, 2014 - 16:59

Oj verkar som halva min kommantar försvann.
Funderade på om dina kesoplättar är ”bra” mat. De var så himla goda när jag gjorde dem idag så kände att så här GOD kan inte bra mat vara 🙂

Svara
Annica 28 januari, 2014 - 16:41

Hej, har du provat Manukahonung?? Det kan jag varmt rek, den tog bort min förkylning på fyra dagar. Den är lite dyr, finns på nätet billigare, googla på det ska du se. Den är även bra för annat, och god. Den ska dock ätas rå, men den är god, tre tsk om dagen, men det behöver man ju inte sen när man är frisk 😀
La den också som ansiktsmask 40 min, huden blev strålande i denna torra luft, torkade bort med en våtvarm handduk 😀
Kram!

Svara
Suzanne 28 januari, 2014 - 15:27

Zink har virus- och bakteriedödande egenskaper också

Svara
Åse 28 januari, 2014 - 16:00

Precis! Bra du inflikade!

Svara
Marie 28 januari, 2014 - 13:53

Bra att du är bättre. Min förskylning är också bättre men jag tog riven ingefära, skivad citron och hackad vitlök och kokade det. Det var ingen smaksensation men jag känner lite piggare idag och är det viktigaste.

Svara
Åse 28 januari, 2014 - 14:50

Härligt att höra!

Svara
al68 28 januari, 2014 - 13:19

Så skönt, jag med, kände att jag hade en j…. förkylning på g i går men idag ingenting

Svara
Nina 28 januari, 2014 - 12:24

Jag undrar varför du tar zink?
Själv vaknade jag med jordens huvudvärk och halsont imorse så nu försöker vi kurera oss här hemma, även dottern är hemma sjuk.

Svara
Åse 28 januari, 2014 - 14:51

Zink är bra för immunförsvaret och ämnesomsättningen. Tränar man mkt så är det bra att ta extra tillskott också.
Krya på er!

Svara
Nina 28 januari, 2014 - 16:29

Tack för svaret!

Svara
Sofia 28 januari, 2014 - 12:20

Härligt att du är piggare, själv känner jag en viss tendens till halsont och snuva. Ska försöka att inte känna efter för mycket och överdosera lite

Svara
Jenny 28 januari, 2014 - 11:58

Vad skönt att du mår bättre! Nu vart jag väldigt nyfiken på Kollodialt Silver., vad är det och var kan man köpa det??
Tack för en jättefin och inspirerande blogg!
Med vänlig hälsning Jenny

Svara
Yvonne 28 januari, 2014 - 10:25

Härligt! Då vet jag vad jag ska göra nästa gång jag blir förkyld 😉

Svara

Lämna en kommentar