Gotte

17 juni, 2010

Jag har ju som jag sagt mycket sällan sockersug nu längre, men idag!!
Dagen började bra, vågen pekade på lägsta vikt på bra länge trots ”den där veckan” så den är nog ännu lägree – YAY!
Med efter lunchen började jag bli sugen så i dag har jag slösat 9 PP på snask.
1 påse VV chips salt & vinäger – 3 PP
1 kick – 2 PP
1 VV bar – 3 PP
klubba – 1 PP

Som tur är så har jag PP kvar till mat *S*
Så ikväll blir det blomkålsmos med lövbiff och Kelda bearnaise och en stor sallad till! Sedan är alla 29 PP uppätna.
VB:n rör jag INTE förrän på lördag då det blir massa rajtan-tajtan hemma hos Petra & Micke hela dagen och ända till söndag.
Nästa vecka blir det dels min födelsedag då vi ska ha räkfrossa med nära & kära och dagen efter är det midsommarafton nere i Trelleborg så jag får planera väl även nästa vecka.

Kram på er!!!

Print Friendly, PDF & Email

26 kommentarer
0

Du kanske också gillar

26 kommentarer

mallaba 22 juni, 2010 - 20:21

Jag ville bara säga att jag inte varit inne här på ett tag, eller i allafall väldigt sporadiskt. Här går det ganska bra….kör med VV och jag har gått ner ca: 4 kg. Kampen fortsätter och jag ska inspireras vidare av dina recept. Igår när jag var inne kunde jag inte se dem i någon sådan där lista, som förr. Var jag bara förvirrad eller?

Kram och glad midsommar.

Svara
Åse 22 juni, 2010 - 20:39

Hej! Och grattis!
Listan ligger under ”Recept” 🙂
Trevlig midsommar!

Svara
Rebecka 22 juni, 2010 - 15:51

Du är så jäkla bra!

Svara
annicap 21 juni, 2010 - 08:59

Åse, du är så härlig och ärlig! Du hymlar inte, varken för oss eller för dig själv. Det är nog ett vinnande koncept!

Jag kommenterade på underbar.org förut. Jag har varit ”off” i mina kommentarer pga av att vi har byggt ut huset under våren. Nu har jag dock ett enormt stort, luftigt och fint kök så nu ska jag laga mycket god och nyttig mat 😉

Jag gick ner 26 kg från september till mars. Sedan har jag gått upp något eller ett par kilo eftersom det har blivit mycket trams och snabbmat under bygget. Dessutom flippar jag ut totalt när jag inte har tid med nyttig mat och motion så därför blir det lite godis, glass och annat smått & gott… Suck! Snacka om stört ätbeteende!

Idag börjar jag åter kampen mot kilona och jag är glad över att vågen bara visade ett plus på 1,5 kg. Nu satsar jag på att ta bort 10 kg till från min kropp innan jag är nöjd. Och du är min stora inspiratör, Åse!

Jag önskar dig en härlig vecka, nu när solen ska komma och värma oss!

Kram!

Svara
Åse 21 juni, 2010 - 10:57

Bra jobbat Annica, du är fantastiskt duktig!!
Vad skönt att renoverin gen lidit mot sitt slutt, så härligt med mer utrymme!!

10 kg tar du i ett nafs, heja heja!!

Stor kram!!

Svara
Viktvaktaren 20 juni, 2010 - 21:13

Hej! Hur går det med Wii? Tack för tipset om Biggest Loser spelet. Körde det första ggn igår. Har otrolig träningsverk efter dagens pass. Känner verkligen att det tog. TACK!!!!

Svara
Åse 21 juni, 2010 - 10:54

Det går bra! Jag spelar då och då! Roligt att du gillar det! Får nog bli en sväng här med det i em 🙂

Svara
Jajja 20 juni, 2010 - 13:49

Du får se det som att det inte händer så ofta länge, och det är ju en STOR ”vinst” förändring. Så go girl.

Kram Jajja.

Svara
Åse 21 juni, 2010 - 10:54

Ja du har så rätt! KRAM!

Svara
Elisabeth 18 juni, 2010 - 23:11

Hej Åse!
Jag har tidigare skrivit till dig och då tipsade du mig om att prova Viktväktarna online. Jag har funderat på det du skrev och jag ska nog pröva på Online-tjänsten. Kanske den kan fungera? Det är så hopplöst när man inte tar sig i kragen men samtidigt går runt och mår lite dåligt av att vara för tjock. Jag har iallafall nu gjort min operation mot inkontinens så om tre-fyra veckor kan jag börja motionera igen. Har funderat på att anmäla mig till VV online redan nu den 25:e vid lön och börja äta nyttigt och kontrollerat redan på semestern. Annars skjuter man ju alltid upp viktminskning till efter semestern men denna sommar har jag en lugn sommar utan några planer (familjen och jag var i Thailand i februari) så det blir enklare nu i sommar. Tänkte dra igång mitt nya liv nästa vecka MEN ÄR JAG VERKLIGEN REDO??!! Jag hoppas det för jag är jätteduktig när jag är igång men nu har det gått snart ett år sedan jag var igång. Ha det bra Åse och kom gärna med någon klok kommentar. Du brukar ha vettiga åsikter som jag tar till mig. Kram Elisabeth

Svara
Åse 21 juni, 2010 - 10:59

Hej Elisabeth!

Grattis till lyckad op! Håller tummarna att det kommer gå bra med motion och allt nu!

Håller med dig, bättre att ta det nu! Semester och sommar är ju en utmärkt tid att börja viktminska, man är mer sugen på lättare mat, grillat och fräscha frukter, man dricker mer vatten naturligt nu också! Detta grejjar du!!

Kram!

Svara
Anita 18 juni, 2010 - 16:20

Jag förstår inte att man kan bli så desperat godissugen ibland, och sedan går lång tid utan sötsug. Känner igen mig så som du blev igår. Blir likadan själv. 🙂

Ha nu en trevlig helg! Ska vinka av gubben och några kompisar som ska åka VätternRundan kl. 20.28 startar de. Har inte kunnat åkt den på flera år, besvär med mina händer som somnar när man åker så långt.

Svara
mari 18 juni, 2010 - 11:09

Jag tycker det är helt okey att ta PP till sötsaker. Gör det själv. Ser bara att välja mättande mat med lite lägre PP värde. Precis som du gjorde med blomkålsmoset & korven.

Igår kväll insåg jag att jag hade 15 PP kvar (dock jämnvikt) Men då hade jag ätit jätte bra hela dagen och jag var mätt och glad och ännu gladare blev jag av lite lösgodis till fotbollen 😉

Svara
Mamma C 18 juni, 2010 - 10:21

Tycer du är duktig som BARA äter det där. Själv skulle jag länsa skåpen på allt onyttigt om jag började 🙂

Svara
Malin_K 18 juni, 2010 - 08:45

Kan du hantera det så bra så är det ju bara bra. Ingen vana utan bara i nödfall!! 🙂 Jag ska upp på hästen igen nu.. Men har såå svårt för detta då helgerna gör att man går +- 0. Problemet tycker jag är att jag går på mycket saker där jag inte kan påverka vad som bjuds etc!

Du lär ju inte ha långt kvar nu!! 🙂

Svara
Jenjo 18 juni, 2010 - 08:22

Så länge du lyckas hålla dig inom pp-gränsen, så är det väl ok med lite sötsaker. Inte bra, men ok… Alla måste få ”synda” ibland.
Önskar dig en riktigt trevlig helg! Själv ska jag på mc-träff, och det lär bli tufft att hålla sig inom ramarna, men jag ska iaf göra ett ordentligt försök!
KRAMIS

Svara
Margitha 18 juni, 2010 - 00:18

mm vad gott det kan vara med blomkålsmos. Har fått min man till att äta det med. Snyggt gjort att äta och räkna. Jobbigt med ”sockersug”.

Kramzzi

Svara
MalinSt 17 juni, 2010 - 23:52

1 kg godis hade suttit som ett smäck!! Men jag har varit ganska duktig i veckan – minskat kolhydraterna och inte ätit varken bröd/ris/pasta/potatis…

Imorgon är det fredag och vi åker ut till vår stuga – där maten och vinet ”flödar” och där är det som semester… Hur ska jag kunna hålla mig??

Jag ska göra mitt absoluta bästa..

Hoppas ni får en underbar och solig helg.

Kram från Malin

Svara
Katharina 17 juni, 2010 - 23:28

vet du Åse…jag tycker du är så duktig som kämpar o på!! somliga skulle ha gett upp men du prövar dig fram på olika sätt o försöker hitta balansen! Hittills har du ju lyckats väl på ett eller annat sätt=)
Ja… godis kan sitta väldigt bra ibland=)

Svara
CosmoArt 17 juni, 2010 - 23:12

Snäckan du klara detta galant:-) Du har full koll på allt o verkar ha kommit förbi platån, JätteMega GRATTIS till dig!!!!!!!!;-)

Svara
jenny 17 juni, 2010 - 21:08

ok jag försöker igen… vet inte hur många gånger jag försökt kommentera detta och tidigare inlägg men min dator är så seg och tråkig så ingenting verkar fungera…. måste fixas denna helg! 🙁
Iaf ”den där veckan” har jag också just nu och jag har precis smällt i mig en stoooor skål med glass och kolasås och jag vågar inte ens tänka på hur mycket points det var… 😉 Måste köpa hem lite vv-nödproviant för dagar som dessa kommer definitivt att återupprepas!
kramar

Svara
smilgot 17 juni, 2010 - 19:50

Man måste få unna sig oxå, och du vet ju hur mycket du får äta.

Svara
Mariah 17 juni, 2010 - 19:37

Men man får ju äta godis oxå om man gör det inom sina propoints 😉
Fast jag vet hur du menar,
man vill ju inte slösa en massa poäng på sånt man inte blir mätt av och många gånger triggar ju lite godis igång godis-tarmen.
Iallafall för mig.
Jag har bakat banankaka med mintchoklad ikväll,
FARLIGT GOTT!
Men jag tänker på mina 70kg till efter semestern och det triggar igång mig på ”nyttigt” tänk igen.
Många kramar till dig!
Hoppas ni får en underbart trevlig helg!
Vi drar till Uppsala på hotell-weekend – MYS!
//Mariah

Svara
Åsa 17 juni, 2010 - 18:18

Just ”den veckan” är ju så himlans känslig – oavsett om man vill gå ner i vikt eller upp eller st still… Just suget som finns där. *räcker ut tungan åt ”den där veckan”* Men vilken tur att det finns utrymme för riktig mat för dig.

Kram ÅsaS

Svara
Åse 17 juni, 2010 - 19:14

Jaaaa!! Just nu är jag så irriterad och ”tycker synd om mig själv” så nu hade 1 kg lösgodis suttit fint;))

Svara
zannely 17 juni, 2010 - 17:59

Bra att du fick vad du ville samtidigt som du kan äta mat. Hoppas suget lagt sig nu =D

Svara

Lämna en kommentar