Frukoststund har guld i mun

7 december, 2017

Goooood morgon!
Dagen innan freeeeeeda! Ska bli så mysigt med helg känner jag!
Åt ni något gott i går? Vi hade gymnastikavslutning först för Alice och sedan var det hem till grytorna! Gjorde en gpd Chili Con Carne med rivet apelsinskal (Tommy Myllymäkis version) riktigt god!
Är det fler som är vintertrötta!? Varenda december blir jag så SÖMNIG! Inte konstigt så klart med mörkret (sömnhormonet Melatonin ökar vid mörker).
Inte så att jag är deppig och jag tar mina D-vitaminer men jag är såååå sömnig! Sover 8 timmar exakt varenda natt och jag snarkar sött innan klockan 22 varje kväll.
Med mörka morgnar så kommer åtminstone för mig, ett större sug efter mysfrukost!
Jag som lever med periodisk fasta sedan 2012 äter ju oftast mitt första mål på eftermiddagen men nu är det ju sååå mysigt att duka upp och äta gott till tända ljus.
Den här müslin är så god! Enkelt stt göra själv så klart, jag har flera nötmüli / granolarecept här på bloggen.


Mysfrullen idag bestod av kvarg med varma hallon, ägg med randig kaviar, finn crisp med julskinka, senap och majjo.
Finn Crisp innehåller gluten och jag undviker oftast men gott ibland!


Givetvis dricker jag min ACV boost till! 

NU bär det iväg till kiropraktorn och efetr det gymmet!
Kan hoppas jag känner mig mindre sömnig efter det! =)
 
Ha en fin dag! KRAM
SparaSpara

Du kanske också gillar

3 kommentarer

~ Maria ~ 7 december, 2017 - 17:34

Kan inte mer än instämma då det gäller tröttheten, skönt att vi snart är på en ny sida av året ☺️
Frukosten ser helt perfekt ut 😍
Kram!

Svara
åsa i åsele 7 december, 2017 - 13:05

Eftersom jag läste Fruktstund har guld i mun så förstod jag inte riktigt vad Du egentligen bloggade om 😉
Men håller med Dig att december månad är ett mörk och trött månad.
Jag har ätit liberal LCHF med inslag av Äggfasta senaste månaden och faktiskt upplever jag att jag trots mörk trött december så mår jag bättre än jag gjort på mycket mycket länge.
En fråga, tar Du Dvitamin bara under höst/vinter eller året om? Och tar Du andra kosttillskott förutom Dvitamin?
mvh Åsa

Svara
ÅsaS 7 december, 2017 - 09:41

Svärfars fisksoppa till mig och maken, laxsida i ugn till ungarna blev det igår. Blev stora volymer, så matlåda med på jobbet idag.
Här blev det ljust inatt. Föll ungefär 1 dm snö ❄️ Så imorse var det otroligt tunggått då det var tösnö, och naturligtvis glashalt under.. Balansen tränades kan jag säga! Ikväll när jag ska hem är det väl bara slask och plask kvar..
Njut dagen! Kram ÅsaS

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.