Frågestund!

20 januari, 2013

God morgon! Eller god middag!? jag fick sovmorgon och vaknade 10.30! 11 timmars sömn så jag känner mig pigg och utvilad! 😉
Kaffe och lässtund innan vi tar tag i storstädningen här!
Tänkte passa på att ha en liten frågestund här! Det ramlar in många frågor här och ibland försvinner de i myllret, så tänkte att har ni frågor om mig, dig, min kost, din kost, inredning, saker, ja allt mellan himmel och jord så passa på att ställa dem här!!
Skön Söndag!!
Frågestunden är över! tack för trevlig kommunikation! 🙂

IMG_0278

130 kommentarer
0

Du kanske också gillar

130 kommentarer

Michaela 22 januari, 2013 - 20:17

Har du då något tips hur jag ska få bort det där ”sista” kanske det bara är träning kvar som gäller? 🙂

Svara
Michaela 22 januari, 2013 - 18:50

Hej Åse! Har en fråga angående pf och lchf. Jag är 164 och väger nu 52 kg. Vissa tycker att jag väger jättelitet men själv tycker jag att det finns ställen på kroppen där fettet är svårt att få bort. Har hållit på med pf en tid men tycker jag blir så jekla hungrig redan kl 11 på förmiddagen, mår riktit illa. Speciellt när jag ofta kör mitt trningspass på fm. Har du något tips vad jag skall göra åt detta? Ska jag äta frukost eftersom jag tycker jag mår bäst så, eller ska jag fortsätta med pf? Hur fort skall det isåfall ge resultat? Med vänlig hälsning, michaela

Svara
Åse 22 januari, 2013 - 20:08

Hej! Jag tycker du ska fortsätta med frukost om du mår bäst med det! 🙂

Svara
~ Maria ~ 22 januari, 2013 - 12:27

Hallå finis!
Misstänker att jag är här galet försent för att skriva en fråga – men jag gör ett försök i allefall – hur ställer du dig till vlcd?
Kram!

Svara
Åse 22 januari, 2013 - 12:44

Hej Maria! En snabblösning som i de flesta fall orsakar viktuppgång efter avslutad kur alternativt att man bara håller ut några dagar. Risken är också att man skapar en obalans i ämnesomsättningen. KRAM

Svara
Lisa - mamma till Knut & Agnes 22 januari, 2013 - 10:11

Hej Åse!
Jag är en 26-årig 2 barnsmamma med några gravidkilon kvar. Jag och sambon har gått med i ViktVäktarna för att försöka gå ner dessa småkilon. Våran största bov är kvällsfikat, för då tar vi fram skorpor och digestivekex! Riktigt gott på kvällen med ost och en tekopp =) men inte det nyttigaste! Vad kan vi äta på kvällen för något gott? Har du några tips på bra kvällsfikan?

Svara
Åse 22 januari, 2013 - 12:15

Jag rekommenderar er hellre att sluta med kvällsfikat om ni vill gå ner i vikt! 😉 Inget roligt svar men det är allt vi stoppar i munnen för att ”det är gott” som gör att viktminskningen kommer dröja.
Ost är ju betydligt bättre än digestivekex! 🙂

Svara
Bibbi 22 januari, 2013 - 05:12

Vilken otroligt vacker mugg 🙂
Önskar dig en riktigt fin tisdag
Fin blogg som jag föjer mer än gärna
Kram

Svara
Åse 22 januari, 2013 - 12:15

Tack! Välkommen hit! =)

Svara
Amanda Nilsson 21 januari, 2013 - 20:19

Jag inser att jag är en dag försenad nu men chansar och skriver ändå. Har ingenting att förlora på det..
Vill gärna äta enligt Lchf och gör det till stor del.. Men sen så kommer jag till kruxet att jag är nöt/mandel och kokos-allergiker.. Och en stor del av recepten ersätter man vetemjölen med just något av dessa sorter.. Något tips på ersättning? Eller ska man helt enkelt skita i att äta enligt Lchf om det är så?
Tacksam för svar,
Amanda

Svara
Emma 22 januari, 2013 - 09:42

@Amanda: Tycker absolut inte du ska skita i att äta rätt! Äter själv lchf (för att hålla vikt och för att jag mår bättre av det) utan att någonsin äta nötter eller kokos. I vanlig matlagning behövs det ju inte, bara om du vill baka eller laga godsaker. Och gör du det sällan nog kan du ju använda sötningsmedel och riktigt mjöl i små mängder i stället…

Svara
Åse 22 januari, 2013 - 10:11

Hej Amanda! Jag har en del fröbröd här! Man behöver ju inte äta brödliknande saker överhuvudtaget men om man vill ha brödsubstitut så finns som sagt fröknäcke och fröbröd.

Svara
Elin 21 januari, 2013 - 19:35

Hej Åse.
Vilken fin bok du skrivit, härligt med en bok som innehåller en blandning mellan vardagsrecept och festligare rätter. Jag har redan testat massor och allt var gott 🙂
Igår testade jag ett annat recept, här från bloggen, tortillatårtan. Hjälp vad gott! Tror du man kan använda tortillasen som lasagneplattor?
Kul att du är tillbaks på AFF 🙂

Svara
Åse 22 januari, 2013 - 12:16

Hej! Javisst kan du göra det! Blir säkert supergott!! =)

Svara
1 4 5 6

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.