Checklistan

2 december, 2009

Nu när jag börjat räkna (Pro)points igen så tänkte jag börja uppdatera checklistan igen, dels för att jag vet att många saknat det och sedan för att det så såklart hjälper mig 😉

Det har inte varit lätt att komma tillbaka efter helgen, som sagt jag är ju en sockerknarkare och med tanke på de trillioner kalorier och litervis socker jag måste fått i mig i både lördags och söndags (fest båda dagarna) så har det varit tungt. Måndagen gick bra MEN jag satte i mig hemmagjord saffransglass, i går var bra MEN jag satte i mig en 100 g mjölkchokladkaka så from idag uppdaterar jag checklistan OCH jag lägger Propointsen på lågkolhydratkost i några dagar tills jag avgiftat mig.
Det är ju en vecka till VV vägningen (inställt idag pga utbildning) så det känns helt OK att det blir omstart from idag. Lär väl inte resultera i några direkta minus nästa ondsg med tanke på helgen men det är OK, så länge  jag sköter mig och kommer in i det ordentligt denna veckan så lär det rätta till sig till nästa gång.

KRAM

45 kommentarer
0

Du kanske också gillar

45 kommentarer

Anna-Lena 4 december, 2009 - 09:23

Ja, då var första VV mötet avklarat med det nya programmet, nu j…… är man taggad. Låter kanon spännande med ett nytt system. Kan dock inte smälta att man får extra veckopropoints per vecka, men det är ju bara positivt om det funkar. Nu kör vi för fullt………

Ha en underbar helg!

Kram A-L

Svara
Åse 4 december, 2009 - 13:51

Ja verkligen! Man får prova och se, sedan TROR jag att det spelar lite roll vad man lägger sina veckopoints på, det är ju skillnad på energi som kommer från massa fett / socker eller protein och långsamma kolhydrater.

Svara
Lillan 3 december, 2009 - 23:22

Spännande, då ska jag kika lite så kanske det är lättare att börja själv sen.

Svara
Lotta 3 december, 2009 - 17:58

Hej Åse,
Tack för tipset om VVs nya kostprogram. Igår skrev jag & 2 vänninor in oss på VV i Lund. Du borde få provision från VV! Skrev att jag fått info om kursen på 56kilo.se. Det skulle vara kul att veta hur många som har gått med tack vare dig. Tack för en inspirerande hemsida.
Glada Hälsningar Lotta

Svara
Åse 3 december, 2009 - 18:07

Vad roligt!! Håller tummarna att det går bra för dig och dina väninnor!!

Ja man kanske skulle tigga lite provison ;))

Svara
Annika 3 december, 2009 - 17:48

Jag förundras alltid över hur lite du äter. Eller det kanske inte är så lite egentligen, men det ser och låter så lite. Pyttelite! 😉

Svara
Åse 3 december, 2009 - 18:06

Men geee dig, du kan väl inte se hur stora mina portioner är via det jag skriver? Och portionerna är absolut inte små dummis! Provata tt ta kort på dina egna portioner så ska du se att de ser ut som mina 😉

Svara
Åsa 3 december, 2009 - 14:09

Kör också VV nya program nu. Det var svårt att få resultat i träningen på GI-kosten. Hoppas det går bra fast man äter så himla mycket! Kul att du uppdaterar checklistan så vi får massa tips =)

Svara
Cissi II 3 december, 2009 - 12:16

Hej! Nu har VV:s distanskurs anlänt i brevlådan. Har inte bestämt vilket datum jag startar…
Till helgen skall jag bjuda på din konjakskyckling (byter till fläskfilé) och schweitzernötkakan. Hur många ProPoints kan det bli måntro? Skall bjuda en VV så det vore intressant. Får kanske se om jag kan räkna ut det själv.
Den röda hårfärgen ser läcker ut!

Svara
webba 3 december, 2009 - 10:17

Hej Åse, Sockerknarkare det känner jag igen! Jag kan nästan bli rädd för mig själv när jag är ”socker pumpad” – kan inte hejda mitt sug och faller för vilka frestelser som helst! Jag tänkte fråga dig om du har något bra tips på webbsida där man kan köpa tandbleknings medel, kommer ihåg att du har skrivit om det och jag bländas ju av ditt fina leende 🙂 på din profilbild så det ser ut att funka! Julen närmar sig och jag vill ”skina” på alla sätt 🙂 !Ha en bra dag! /Ebba

Svara
Åse 3 december, 2009 - 10:37

Hej Ebba! Jag använder tandläkarens blekmedel dvs Opalescense, det kan man köpa hos sin tandläkare om man fått blekskenor utformade, tyvärr har jag inget annat tips 🙂

Sockret är verkligen ett gift i för stora mängder!!

Svara
isabeli 3 december, 2009 - 10:12

YESSS! Ja, inte att du har fått kämpa med pointsen utan för att du lägger upp checklistan! Det tackar vi för 😀

Svara
Lottis 3 december, 2009 - 07:49

Väldigt snygg hårfärg tycker jag 🙂 (Samma som jag…) Jag kör fortfarande lågkolhydrat, känns bra att försöka känna efter själv när man är mätt.
Kram på dig!

Svara
anje01 3 december, 2009 - 01:55

Hej. Kul att du skriver i checklistan igen . man kan ju snappa upp lite middags tips för det går ganska trögt nu på den fronten blir bara samma och samma. Ha det Jenny

Svara
GI girl 3 december, 2009 - 00:32

Hej!

Första kommentaren här i din blogg, även om jag läser ofta. Är mest nyfiken på hur det går att äta enligt LCHF och räkna propoints på det. Om det går att hålla sig inom gränsen. Hoppas du vill berätta.

Svara
Åse 3 december, 2009 - 00:38

Hej!

Jag vet inte, jag äter ju inte enligt LCHF, men det går utmärkt att äta lågkolhydratkost/GI med detta 🙂

Svara
Ann-Sofie 2 december, 2009 - 23:53

Tack för recept och kul med checklista som man kan kolla för inspiration. Jag ska på första vägningen i morgon kväll. Tyvärr kunde jag inte hålla mig från vågen här hemma, och trist nog verkar jag inte ha droppat så mycket … Men det är väl svullokilona från USA-resan som kommer lite i efterhand. Lycka till med din ”rening”!!! Det är nog bra att köra så. Jag har faktiskt lyckats en hel vecka nu utan godis och fikabröd (och det är DUKTIGT för att vara jag … största gottegrisen alive).

Svara
Jenina 2 december, 2009 - 21:00

Kul o följa dej när du återigen testar vv! Är också lite sugen o gå dit, men har inte gjort det än. Du betalar inget nu va eftersom du är guldmedlem?

Svara
Åse 2 december, 2009 - 22:07

Jag betalar 120 kr som månadsmedlem, dvs efftersom jag använder VV’s interaktiva redskap =)

Svara
Ida A 2 december, 2009 - 19:55

Imorgon kanske jag ska gå till VV ändå i Gävle. En kollega var också sugen att börja så om vi hinner till sista vv möte så kommer vi att gå annars får vi snällt vänta ett tag till! Kramis Ida A

Svara
AnnicaP 2 december, 2009 - 17:41

*suck*
Det här med kämpandet med vikten är nog ett livslångt projekt… Du är så duktig som tar tag i det direkt, om du har haft några utsvävningar.

Jag har sagt det förr och jag säger det igen: du är fantastisk och en stor inspirationskälla.

Kram!

Svara
Pia B 2 december, 2009 - 17:30

hej sötnos.

jag kämpar oxå med vikten, är på 64 kg ca just nu.. men urk vad tufft det är. speciellt på vintern… vill sågärna ner innan våren är här för jag vantrivs ngt hemskt i min stora -8för mig) kropp.

hur hittar du inspiration att fortsätta när du hardina svackor?

kram

Svara
Sara 2 december, 2009 - 16:13

Tack tack! Behöver all inspiration jag kan få.Känner att man kör många samma middagsrätter hela tiden.
kram

Svara
Pernilla G 2 december, 2009 - 16:12

Vad spännande att följa dig Åse och alla andra som börjar nya VV-programmet. Det verkar som de gjort en stor förbättring! Själv hänger jag kvar på LCHF ett tag till, det börjar hända grejjer nu…skönt när jeansen släpper taget om rumpan lite:)

Svara
Anne 2 december, 2009 - 15:47

Hur många pproints skall du äta? och hur många veckoppoints?

Svara
Aika 2 december, 2009 - 15:31

Åh vad bra att du uppar checklistan, så kag kan tjuvkolla lite. Ska på firmafest på tor, sen blir det nya bullar här med! Puss

Svara
Jenjo 2 december, 2009 - 13:54

Jag är oxå en i ledet som blir glad över att du tänker uppdatera din checklista. Det brukar vara en mycket bra inspirationskälla… 🙂
Ha det fint!
KRAMIS

Svara
Anita 2 december, 2009 - 13:34

Det är kanon med propointsen. Var borta i lördags, bara att ta av veckopointsen till lite vin. Första vägningen med nya på lördag, ser frm mot dagen.

Svara
Jajja 2 december, 2009 - 13:17

Hallå.

Åhh va bra att du ska uppdatera din cheklista, jag är en av alla som saknar den;)

Mmm receptet nedan ser SÅ gott ut, det ska testas, ska bara innom Lidl först.

Kram Jajja.

Svara
jennyh 2 december, 2009 - 13:17

Så kan det gå ibland. Då är det bra att man kan ta nya tag! Är inne på mina andra dag med Propoints och jag äääälskar det nya sättet!! Vi åt tacos igår och det va nog första gången jag kunnat hålla mig inom mina dagliga points när jag äter det. Behövde inte ens ta av veckobonusen.
Till helgen är vi bort bjudna på glöggafton och jag känner mig övertygad om att det kommer gå bra!

Svara
jenny 2 december, 2009 - 12:58

Så roligt att du ska börja uppdatera checklistan! SÅÅ efterlängtad!!
Jag lyckades ta mig till vv igår och jag är så taggad nu! Detta program verkar ju superbra!
Korvgrytan ser väldigt god ut så den ska testas snart!
KRAM

Svara
Kakan 2 december, 2009 - 12:10

Det är bara att bita ihop och se framåt. Men skönt att höra att jag inte är ensam om att ibland falla för något gott fram på eftermiddagen. Jag tycker propoints funkar kanonon så här långt! -1 kg på fem dagar på min våg. Sedan får vi väl se vad vågen på VV säger…

Ska prova den smarriga korvgrytan ikväll. Låter smaskens! Tack för tipsen – egen kompinerat eller från kokbok?

Svara
Åse 2 december, 2009 - 12:23

Roligt att Det fungerar bra för dig!
Egenkomponerat recept annars anger jag källa! 🙂

Svara
Kakan 3 december, 2009 - 10:36

Tack för receptet! Mycket gott och uppskattat av samtliga i familjen i alla åldrar, inkusive farmor som var på besök!

Svara
Åse 3 december, 2009 - 10:39

Vad roligt att höra!! Tack för uppdateringen =))

Svara
Mariah i Edsbyn 2 december, 2009 - 11:54

Felmeddelande i receptbanken, varför?
Mitt fel eller någon bugg?
🙂

Arkiv för kategori ‘Recept’

Fatal error: Call to undefined function c2c_get_recent_posts() in /home/asefalkm/public_html/56kilo/wp-content/themes/vintern08/recept.php on line

Svara
Åse 3 december, 2009 - 10:40

Det ska fungera nu =))

Svara
Ulrica 2 december, 2009 - 10:50

Härligt med checklistan :). Alla sätt att hitta inspiration är bra!

Jag har öppnat en sidoblogg igen, jag kände mig inte helt fri på min vanliga blogg så nu kör jag på min gamla vikt-sajt istället.

Kram Ulrica

Svara
Åse 2 december, 2009 - 10:58

Härligt ulrica! Lägger till dig i min RSS!

Svara
Margitha 2 december, 2009 - 10:49

Härligt att du skriver din checklista igen ..Den inspererar..

Tack för receptet med…

Kram Kram

Svara
Anne 2 december, 2009 - 10:37

Har du inte diskussinons forumet kvar?

Svara
Åse 2 december, 2009 - 10:43

Jo det ligger på samma adress som vanligt fast firtlevnaden är osäker pga belastningen det innebär för min server.

Svara
Anne 2 december, 2009 - 10:52

Vilken adress var det? kan du ge mig den igen? har saknat at gå dit.

Svara
Åse 2 december, 2009 - 10:56

Den finns på forum.56kilo.se

Svara
Anna-Lena 2 december, 2009 - 10:33

Ja, det är inte lätt när man ätit en massa socker. Själv skall jag till VV imorgon, skall bli sååå himla spännande att testa Propoints. Köpte Frökusar brödet igår, så det blidde det till frukost idag, skit gott. Men jag skall försöka äta så lite kolhydrater som möjligt, för jag mår så mycket bättre då. Ha en bra dag!
/Kram A-L

Svara

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.