Appelquist och grekmat

7 april, 2013

Hej hopp!
Ligger och slappar här nere i Malmö och vi beger oss mot Helsingborg om några timmar.
Kristoffer Appelquist som jag och Daniel såg på Slagthuset igår var grym! Sååååååå kul! Lite kort bara, hade gärna sett att det var en halvtimme längre än 1 timme och 20 minuter.
Vi åt grekiskt med svärmor och barnen innan vi begav oss. Mums!
Mezes till förrätt och så tallrik med grillspett, kyckling, biffteki och lamm med tzatziki och grönsaker (skippade ris och potatis och tog greksallad till)
Gott!!!!
Vi kommer hem till nystädat hus och nybadade hundar – så en skön söndagskväll väntar!! Jag ska ut på en löprunda direkt när jag kommer hem dock! Tjohoooo!!
Ha en skön söndag!!


20130407-102059.jpg
20130407-102107.jpg

11 kommentarer
0

Du kanske också gillar

11 kommentarer

Annika 8 april, 2013 - 09:35

Tack! Lätt att överäta när allt är så gott…. Mitt stora dilemma, svårt med mättnads/hungerkänslor…. 🙂

Svara
Åse 8 april, 2013 - 09:36

Ja, men det kommer bli bättre sen! I början nu är det bra att tex äta enligt handflatemetoden som jag skrivit om.

Svara
Anki 8 april, 2013 - 08:47

Hej
Fick tips om din blogg av en bekant till dig och jag blev jätteglad för jag bor i Ramlösa har 3 barn och började med Lchf i höstas….behöver alla tips jag kan få och lusläser dina recept nu. Känns som det är lite stiltje just nu…vet inte om det är för mycket vispgrädde i kaffet eller om man inte ska äta bacon till äggen varje morgon.
Men kämpar på och har köpt träningskort på Actic för att komma framåt måste bli av med 15-20 kg till har tappat 12 med Lchf och tidigare ytterligare 35 med Gastric bypass men det är inte den enda lösningen kom jag på det sitter ju även i huvudet. =))
Har du något universaltips typ om det är bättre ändå att byta ut vispgrädden i kaffet mot standardmjölk (blir nog 2 dl grädde per dag).o kanske 3 dl mjölk istället.hur mycket extra kolhydrater blir det ?

Svara
Åse 8 april, 2013 - 08:54

Hej! Ja 2 dl vispgrädde per dag utöver maten är inte bra för vikten, jag hade drastiskt dragit ner på det och istället haft kokosfett i kaffet, en kokoslatte är gott (sök på bloggen efter kokoslatte)
Det är inte kolhydraterna i mjölk och grädde som är boven utan laktosen och mjölkproteinet! kroppen ger för stort insulingensvar mot mängd kolhydrater.

Svara
Linruz 8 april, 2013 - 07:32

Mmmm vad sugen jag blev på grekiskt nu.
Längtar verkligen till den varmare tiden och alla Goa grillkvällar som väntar.
Kram och ha en fin vecka
Lina

Svara
ÅsaS 7 april, 2013 - 18:40

Skönt att komma bort ett tag, men lika skönt att komma hem igen. Önskar jag också hade kommit hem till ett nystädat hus, men icke … Tar det imorgon när jag är ledig. Idag får det bli uppsckning av väskor och tvätt av skiddtäkter istället… Sen ska de få flytta in i garderoben i väntan på ny säsong. Nu ska vårkläderna ut på vädring och sedan användas, för nu ska väl våren vara här för att stanna..?!
Kram och ha det gott!
/ÅsaS

Svara
Tilla 7 april, 2013 - 15:11

Åhh så gott med grekiskt! Allt du gör ser så himla gott och fräscht ut men jag undrar bara håller du dig mätt på bara middagar eller äter du mellanmål,fika?
O hur sent om kvällarna ska man äta egentligen, jag försöker äta så jag bli mätt till middag men ändå så blir jag hungrig runt 8 tiden och äter jag inget är det ett helsike att somna..Något tips kanske? tack för en inspirerande blogg:)

Svara
Sophie 7 april, 2013 - 12:14

Oh! Var de hos svärmor ni fick grekist eller på någon restaurang i malmö? Var isf?

Svara
Åse 7 april, 2013 - 12:33

Det var på Akropolis!

Svara
Annika 8 april, 2013 - 09:30

Precis börjat med lågkolhydratkost & såklart så snurrar huvudet. Gammal viktväktare men vill leva på ett annat sätt. Vet inte om det passar sig att fråga så här men en frukostomelett på 2 ägg, 1/2 pkt bacon & två mindre skivor ost. Är det för mycket…?
Tack för att du är en så stor inspiration!!! 🙂

Svara
Åse 8 april, 2013 - 09:31

Det låter som en jättebra frukost!! 🙂

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.